Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Протягом усього життя наші суглоби піддаються підвищеним навантаженням. Але мудра природа в даному випадку не дуже добре подбала про них і не створила для живлення хрящової тканини власну судинну систему.
Результат очевидний - при найменших порушеннях харчування хряща розвивається захворювання, назване артрозом.
Зміст

Що таке артроз плечового суглоба?




Основні причини виникнення




Фактори ризику




Симптоми і ознаки артрозу плечового суглоба




Ступеня розвитку захворювання




Методи діагностики




Як і чим лікувати артроз плечового суглоба?




Профілактика




Відгуки



Що таке артроз плечового суглоба? ?


Артроз плечового суглоба являє собою захворювання, викликане дистрофічними змінами хрящової, а також прилеглої кісткової тканини плечового суглоба.
Як правило, воно має активно прогресуюче хронічне протягом, під час якого відбувається все більша витончення хряща, оголення прилеглих до нього кісток і утворення кісткових розростань.

Подібні ускладнення можуть з часом заблокувати суглоб повністю і зробити його нерухомим, що обов'язково спричинить порушення функцій кінцівки.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Тому при перших ознаках недуги, не чекаючи розвитку необоротних змін, слід звертатися до лікаря і приступати до лікування.
Захворювання досить поширене. Лікування тривале, але при правильному і своєчасному проведенні початку можна розраховувати на позитивний результат.

Основні причини виникнення ?


Безпосередньою причиною, що викликає розвиток хвороби, є погіршення живлення хрящової тканини у даному суглобі.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Це може відбуватися під впливом таких факторів:



вплив травм і фізичних навантажень;




негативний вплив інфекцій;




вікові зміни;




незбалансоване харчування;




порушення обміну речовин;




супутні захворювання суглоба;




спадковість.



Плечовий суглоб, поряд з ліктьовим, є одним з найбільш рухливих у тілі людини.
Зворотна сторона цієї цінної особливості його підвищений травматизм.

Тому серед всіх причин хвороби на першому місці стоять травми, а посттравматичний артроз плечового суглоба є найпоширенішою формою захворювання.
Його може викликати навіть невелике, але постійно повторюється протягом декількох місяців або років, травмування.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Найчастішим видом травм, що призводять до артрозів, є вивихи.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео
Як позбутися від артрозу гомілковостопного суглобу? Відповідь ви знайдете в нашій статті про лікування артрозу гомілковостопного суглоба .
Чому болить лівий бік під ребрами? Дізнайтеся тут .

Фактори ризику ?


Найбільш часто хворіють люди старших вікових категорій, переважно чоловіки.
Якщо серед 55-річних частка страждаючих цим захворюванням дорівнює 10%, то серед 65-річних вона вже становить 70%, що пов'язано з фізіологічним погіршенням харчування хрящової тканини в літньому віці.

Серед хворих значну частину складають також пацієнти, що тривало піддасть плече надмірним навантаженням: зазвичай це люди зайняті важкою фізичною працею - будівельники, штукатури, вантажники, а також спортсмени.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Тому найбільш часто зустрічається артроз правого плечового суглоба.
Безумовним фактором ризику є і наявність в даній області будь-яких інших захворювань, наприклад, артриту.
Але частіше артроз викликається поєднанням кількох причин під впливом перерахованих провокуючих моментів.

Симптоми і ознаки артрозу плечового суглоба ?


Хвороба, розпочавшись поволі, повільно розвиваючись і проявляючись лише незначними ознаками, може несподівано і різко заявити про себе після важкої фізичної роботи або переохолодження.
Це пов'язано з тим, що в хрящовій тканині відсутні нервові закінчення і кровоносні судини та її прояви виникають тоді, коли патологічний процес вже вийде за межі суглоба.

У цьому випадку хворий відчуває наступні симптоми:



біль у плечі, який посилюється при рухах руки в сторону і назад, що є обов'язковою ознакою захворювання;




хворобливі відчуття при пальпації нижнього краю ключиці або лопатки;




припухлість і почервоніння суглоба;




підвищення температури;




хрускіт в суглобі при його рухах;




обмеження рухливості суглоба.



Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Іноді спостерігається нетипова локалізація болів, може хворіти, наприклад, не плече, а лікоть або рука. Тому так важливо для хворого пройти повне своєчасне обстеження.

Ступеня розвитку захворювання ?


У розвитку захворювання розрізняють кілька стадій. Набір симптомів значно не залежить від них, але суттєво відрізняється ступінь їх вираженості.

Перша стадія


Є початком хвороби.
Для неї характерні стомлюваність, незначні болі в плечі при рухах, невеликі обмеження рухливості при відведенні рук.

При цьому на рентгенівських знімках спостерігається так званий «симптом кільця», коли зображення суглобової западини приймає вигляд овального кільця.
Цей період хвороби може тривати від декількох місяців до декількох років.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Друга стадія


Характеризується посиленням больових відчуттів при рухах, а також виникненням їх у спокої.
В суглобах з'являється хрускіт, рухи стають ще більш обмеженими, при цьому самим складним є відведення руки назад.

На знімках відзначається звуження суглобової щілини, потовщення суглобових поверхонь, а також поява остеофітів.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Третя стадія


Передбачає повне зношування хряща, болі постійного характеру, ще більшу скутість при рухах суглоба.
Підйом і відведення руки назад стають повністю неможливими.

На тілі пацієнта з'являються добре помітні кісткові виступи. Хворому доводиться тримати руку у вимушеному положенні, яке найменш болісно для нього.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

З доступних рухів залишається лише похитування вперед-назад.
Лікування такого стану може бути тільки оперативним, в іншому випадку хворим загрожує інвалідність.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео
Страждаєте від шпор на п'ятах? На нашому сайті ви можете дізнатися, чим лікувати шпори на п'ятах .
Чим лікувати епікондиліт ліктьового суглоба? Дивіться тут .
Що таке синовіт колінного суглоба? Відповідь ви знайдете в цієї статті.

Методи діагностики ?


Для постановки діагнозу, визначення форми і стадії захворювання на підставі скарг пацієнта призначається ряд необхідних досліджень.
Серед них обов'язковими є лабораторні і біохімічні аналізи крові, які підтверджують наявність запального процесу і в ряді випадків встановлюють його природу, наприклад, ревматизм.

Важливим і необхідним є такий вид досліджень, як рентген, який дозволяє виявити деформацію суглоба на ранніх етапах хвороби.
Для отримання більш точних зображень застосовують магнітно - резонансну томографію.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Часто доктора у вигляді тесту, що дозволяє діагностувати захворювання, пропонують пацієнту зав'язати ззаду фартух.
Це дозволяє встановити ступінь больових відчуттів при відведення рук назад.

Потім пропонується виконати розчісування задній частині голови, що демонструє ступінь болів і рухливості суглоба при рухах руки в області потилиці. Якщо ці рухи не викликають больових відчуттів у пацієнта, значить вони викликані іншими причинами.

Як і чим лікувати артроз плечового суглоба? ?


При артрозах плечового суглоба на перших двох стадіях застосовується консервативне лікування, і лише в разі відсутності результату проводиться оперативне втручання.
Такі консервативні методи включають:



медикаментозну терапію;




лікування народними способами;




фізіотерапію;




санаторно-курортне лікування;




масажі;




голковколювання;




лікувальну гімнастику;




відповідну дієту.



Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Перед початком лікування важливо забезпечити хворому спокій суглобу, що набагато простіше виконати, якщо спостерігається артроз лівого плечового суглоба.
Найбільш ефективним є лікування початкових стадій хвороби, коли ще немає рубцевих змін, а тканина поки не втратила здатність регенерувати.

Але зазвичай при цьому дискомфорт ще незначний, больові відчуття дозволяють себе терпіти і до лікаря пацієнти найчастіше звертаються із запізненням.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео
Фото: ортез для іммобілізації плечового суглоба
Пацієнту в подальшому буде також необхідний щадний режим.
Саме у тих хворих, які після лікування продовжують навантажувати плечовий пояс, розвиток захворювання на ранніх стадіях зупинити не вдається.

Тому воно досягає останньої міри, коли без операції не обійтися.

Лікування медикаментами


Медикаментозна терапія є невід'ємною частиною лікування всіх видів артрозу.
Для досягнення ефекту медикаменти призначаються в самих різних формах:



внутрішньом'язові, внутрішньовенні та внутрішньосуглобові ін'єкції;




засоби для внутрішнього застосування-таблетки і капсули;




засоби для зовнішнього застосування-мазі, гелі, рідини для компресів.



Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Медикаментозне лікування починається з купірування больового синдрому і зняття гострих запальних явищ, які супроводжують артроз, після чого переходять до безпосереднього відновленню хрящової тканини.
Для цих цілей призначаються лікарські засоби наступних груп:



анальгетики;




нестероїдні протизапальні засоби;




кортикостероїди;




хондропротектори.



Серед нестероїдних протизапальних засобів найбільш часто застосовуються такі препарати, як диклофенак, німесулід, ацеклофенак.
Їх застосовують як перорально, так і у вигляді уколів.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Вони добре знімають біль, швидко усувають запальні явища. Але призначають їх по ряду причин тільки невеликими курсами.
Безпосередню причину хвороби, тобто руйнування хрящової тканини, усувають за допомогою лікарських засобів з групи хондропротекторів.
До них відносяться наступні активні речовини:



глюкозамін;




гіалуронова кислота;




хондроїтину сульфат.



В різних комбінаціях і пропорціях вони входять до лікарські препарати Артра, Дону, Структум.
Вони покращують і прискорюють процеси відновлення хрящової тканини, будучи для них цінним будівельним матеріалом.

Але ефект вони надають тільки на перших двох стадіях хвороби. Лікування хондропротекторами тривале і дороге.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Перші результату з'являються тільки через 3 місяці від початку прийому. Загальна тривалість лікування - близько року.

Мазі


Популярно серед хворих лікування зовнішніми засобами.
Вони швидко вгамовують біль, знімають запальний процес. При цьому минеться і не піддається шкідливому впливу шлунково-кишковий тракт.

Найбільш ефективні:



вольтарен, що містить диклофенак натрію;




быструм-гель, діючою речовиною якого є кетопрофен;




мазь индометациновая, заснована на нестероидном протизапальній засобі индометацине;




крем Долгит з діючою речовиною ібупрофен.



Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Протипоказання до них ті ж, що і до засобів внутрішнього застосування, що містять такі ж активні речовини - насамперед, це виразкова хвороба шлунка в стадії загострення.

Уколи


При сильних запальних явищах боротьбу з ними продовжують за допомогою процедури під назвою внутрисуставная блокада.
Її суть полягає введення шляхом ін'єкцій безпосередньо в порожнину суглоба гормональних препаратів таких, як кеналог, гідрокортизон і т. п.

Ці лікарські засоби володіють сильним протизапальним ефектом, але мають безліч побічних дій на організм, яких при місцевому застосуванні вдається уникнути.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Оперативне втручання


У тих випадках, коли ліки виявилися безсилими, проводять радикальне лікування артрозу.
Воно полягає в заміні суглоба плеча, а також прилеглого суглоба лопатки на металевий, пластиковий або керамічний протез, термін служби якого становить 15-20 років.

Коли хвороба запущена і вже перестає піддаватися яким-небудь іншим способам лікування, це найбільш ефективний метод вирішення проблеми.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Перша операція з протезування плечового суглоба була проведена зовсім недавно - в 2009 році.
На щастя, потреба в них виникає не так часто, як при захворюваннях суглобів ніг.

До хірургічного втручання нерідко є протипоказання, серед яких найбільш поширеним є літня вік.

Лікування в домашніх умовах


За погодженням з лікуючим лікарем дозволено народне лікування.
Особливо воно ефективно в поєднанні з лікарськими методами.

Найбільш добре зарекомендували себе такі рецепти:



кулька вагою близько прополісу 3 г подрібнити і змішати зі свинячим жиром у кількості 50 р. Отриману мазь наносити на хворе місце.




на ніч виконувати обгортання плеча полотном, просоченим гарячим відваром сінної потерті.




приймати лікувальні ванни з застосуванням настоїв листя лопуха, вересу, гірчиці, багна, кропиви. Для цього на відро води беруть третю частину від його обсягу трав, взятих у суміші або окремо. Близько півгодини їх проварюють, стільки ж часу наполягають, після цього виливають у ванну, температура якої повинна складати 40 градусів. Тривалість процедури 20 хвилин.




робити на ніч компреси з вівсяних пластівців. Для їх приготування 30 г пластівців залити 400 мл окропу і варити 10 хвилин. Дати трохи охолонути, потім викласти отриману кашку на серветку і прикласти в теплому вигляді до хворого місця на 30-40 хвилин.



Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Гімнастика і вправи


Після закінчення медикаментозної терапії, коли вщухнуть біль і запальні явища, постає питання, як відновити в плечі нормальний для нього обсяг рухів?
На допомогу приходить лікувальна фізкультура.
Спеціально підібрані вправи ЛФК можна виконувати в домашніх умовах, починаючи з 5 хвилин на день і поступово збільшуючи тривалість занять-до 20 хвилин.
Це є обов'язковим елементом терапії даного захворювання.

Самими простими і ефективними вправами є наступні:



Хитання рукою . Для цього сісти на стілець, звісивши і розслабивши руку. Не згинаючи в лікті виконати нею рухи взад - вперед. Повторювати по 10 разів кожною рукою.




Підйом і опускання плеча . Сісти на стілець, то одночасно, то по черзі опускати і піднімати плечі. Повторити 10 разів.




Обертання плечима . По черзі або одночасно обертати плечима назад і вперед. Повторити 10 разів.



Відео: гімнастика для плечового суглоба



Масаж


Масаж є дуже корисною лікувальною процедурою при всіх видах артрозу, в тому числі і плечового суглоба.
Він допомагає відновити необхідний обсяг рухів, сприяє розсмоктуванню м'язових ущільнень, покращує живлення хрящової тканини.

Але його проведення стає можливим тільки після вщухання гострих запальних явищ, коли проходить або хоча б значно зменшується больовий синдром.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

При правильному виконанні процедури масажують не тільки хворе плече, але і комірцеву зону з обох сторін.
При масажі не слід залишати без уваги шию, т. к. там можуть відбуватися рефлекторні зміни, а перейшовши на стороні поразки потрібно масажувати ще й передпліччя, т. к. при зменшенні рухливості плеча зростає навантаження на ліктьовий суглоб.

Відео: масаж плечового суглоба



Харчування й дієта


Дієта при артрозі повинна бути спрямована на усунення факторів, що призводять до порушення обміну речовин.
Звичайне голодування приносить таким хворим замість користі тільки шкоду, тому що сильно обмежує надходження в організм необхідних для суглобів мікроелементів.

Харчування має бути збалансованим таким чином, щоб без шкоди для інших органів і систем збільшити надходження в організм корисних для хрящової тканини речовин і звести до мінімуму надходження шкідливих.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Страждаючому артрозом необхідно:



Боротися із зайвою вагою. Обмежувати солодкі, борошняні і жирні страви. Знизити споживання солі. Зменшити розмір споживаних порцій.




Замінити тваринні жири рослинними і молочними.




Обов'язково ввести в раціон страви, що мають підвищений вміст колагену,- холодці, холодцы, міцні, кісткові бульйони.




Збільшити споживання молочних страв, які є джерелом необхідного для кісткової тканини кальцію.




Збільшити споживання свіжих овочів і фруктів, що постачають вітаміни і мікроелементи.



Який лікар лікує артроз плечового суглоба?


Пацієнти, що вперше зіткнулися з даною проблемою, часто не знають, до лікаря якого профілю з нею звертатися.
З артрозом початкових стадій цілком справляється терапевт.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Терапевт проведе необхідне обстеження, призначить потрібні консультації та лікування, яке буде переважно медикаментозним із застосуванням фізіотерапії і масажу.
Якщо виявлена специфічна природа захворювання, наприклад, ревматичний характер, хворий повинен спостерігатися у більш вузького спеціаліста, в даному випадку у ревматолога.

У запущених випадках, коли має місце порушення структури суглоба і не обійтися без хірургічного втручання, пацієнта повинен лікувати травматолог-ортопед.

Фізіотерапія


Фізіотерапевтичне лікування при відсутності протипоказань широко застосовується для лікування артрозу в комплексі з іншими заходами.
Фізіопроцедури допомагають підсилити дію лікарських засобів, зменшити їх дозування, уникнути побічних ефектів.

Його можна призначати з перших днів хвороби і поєднувати з лікарською терапією.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Основні фізіотерапевтичні методи, що застосовуються при лікуванні артрозу, наступні:



електрофорез;




ультразвук;




магнітотерапія;




лазерне лікування;




світлолікування.



Під їх впливом зменшуються запальні реакції, поліпшуються процеси регенерації, нормалізує тонус судин, кровообіг і лимфоток.
В результаті поліпшуються обмінні процеси, і в суглоб надходить більше поживних речовин, що робить його більш життєздатною.

Але існує ряд протипоказань до такого виду лікування в цілому і до кожного його виду окремо, тому воно має призначатися лікарем-фізіотерапевтом з урахуванням усіх «за» і «проти».
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео
Відчуваєте біль між лопаток? Дізнайтеся, чому болить спина між лопатками з нашої статті.
Що робити, якщо болить поперек? Читайте тут .

Профілактика ?


Це захворювання не дарма іменується в народі «хворобою вантажників і штангістів», з чого неважко зробити висновок, що саме підняття тягарів і важка фізична праця провокують його розвиток.
Тому профілактика зводиться до максимально щадним відношенню до плечових суглобів.

Ті, хто займається важкими роботами професійно, повинні виконувати всі заходи безпеки і техніки безпеки.
Не випадково навіть армія надає відстрочення юнакам, які страждають артрозом.
Артроз плечового суглоба - лікування, симптоми, ступеня, лікувальна гімнастика, народні засоби, дієта, відгуки, фото, відео

Отже, профілактика артрозу виступають наступні рекомендації:



Якщо звичайному нетренованій людині потрібно що-небудь важке перенести або пересунути, потрібно не пошкодувати часу і попередньо розім'яти суглоб.




Якщо після тривалого періоду низької фізичної активності, з'явився великий обсяг фізичної роботи, виконувати її слід дозовано і розмірено, підбираючи потрібний темп і своєчасно відпочиваючи.




У разі травм плеча, необхідно вчасно звертатися до лікаря і проходити лікування.




Якщо ви вже лікувалися з приводу артрозу, після лікування уникайте великих навантажень на хворий суглоб, але не припиняйте посильної роботи і не допускайте повної відязика від рухів.



Відгуки ?


Марина, 48 років:
Кілька років страждала на хронічний артроз плечового суглоба. За порадою своєї подруги скористалася порадою доктора Бубновського про те, що при цьому захворюванні потрібно вживати якомога більше аґрусу. Ягоду я заготовила в замороженому вигляді і зробила її вживання регулярним - круглий рік варила киселі і компоти, додавала в сир, перетирала з цукром. В результаті гострі болі відступили, але суглоб продовжував періодично нити. Наступного літа я заготовила ще більшу кількість агрусу і продовжувала його вживати. У підсумку від артрозу не залишилося і сліду.
Володимир, 45 років:
У минулому я - чемпіон України з вільної боротьби. Спортивні навантаження не проходять безслідно - заробив 2 перелому плечової кістки (10-річної давності). Переломи лікувалися консервативно. В даний час лікар діагностував артроз плечового суглоба. Медикаментозне лікування нестероїдними засобами та внутрішньосуглобових ін'єкцій больовий синдром зняти так і не змогло. Тому мені тепер мені належить лише оперативне лікування.
Додати коментар