Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Лордозом називають вигин хребта опуклістю вперед. Він зустрічається у двох відділах хребта - шийному і поперековому.
У деяких випадках його можна назвати нормальним, але іноді його вважають викривленням, тобто патологічним процесом.
Зміст

Поперековий лордоз - що це таке?




Причини виникнення патологічних змін




Які ознаки і симптоми патології існують?




Можливі наслідки




Як виявити проблему?




Лікування лордозу поперекового відділу




Профілактика



Поперековий лордоз - що це таке? ?


Це вигин хребтового стовпа вперед.
Він повинен існувати і в нормі, але в цьому випадку бути не дуже вираженим (про це - далі). Лордоз як патологія хребта зазвичай проявляється або в дитячому віці, або при появі інших хвороб скелета.

Розрізнюють нормальний (фізіологічний) лордоз і патологічний його тип.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Фізіологічний лордоз


Утворюється у дитини першого року життя тоді, коли малюк освоює техніку сидіння.
Його завдання - кілька знімати навантаження на хребет, і виконання її неможливо без опуклостей в іншу сторону (кіфозів) в грудному і поперековому відділах стовпа.

Нормальний лордоз має невелику опуклість, вершина якої припадає на рівень 3-4 поперекових хребців.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Рис.: формування фізіологічного поперекового лордозу у дитини

Патологічний лордоз


Даний термін означає, що опуклість хребта вперед надто виражена, або грудної або крижовий кіфоз - згладжені.
Найчастіше патологія розвивається в дитячому віці, коли кістковий скелет ще недостатньо насичений кальцієм, внаслідок чого є вразливим для таких змін.

Виділяють 2 типу патологічного лордозу:



Первинний. Це лордоз нетравматичної етіології. Виникає він внаслідок запальних, онкологічних процесів, дегенеративних захворювань самого хребта і м'язів, його утримують. Його спостерігають також при аномалії розвитку хребців, зміщенні хребців відносно один одного (спондилолістез).




Вторинний. Причини вторинного лордозу - травми, вивихи, анкілози одного або обох кульшових суглобів.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Рис.: типи поперекового лордозу - фізіологічний (праворуч) і патологічний (ліворуч)

Причини виникнення патологічних змін ?


Причин, що викликають даний стан може бути досить багато: це і надмірна навантаження на хребет внаслідок ожиріння, патологія кістково-м'язової, а також зв'язкової системи, що може мати вроджений, травматичного, запального або дегенеративного генез.
У дітей
У цієї вікової категорії лордоз виникає внаслідок:



родової травми;




ДЦП;




дисплазії кульшового суглоба (і останній її стадії вродженого вивиху стегна);




рахитического розм'якшення кісток;




різкий стрибок росту у підлітків.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Фото: виражений гіперлордоз у дитини
У дорослих
Лордоз у дорослих виникає з таких причин:



хвороба Бехтерева;




ахондроплазия;




спондилолістез;




остеохондроз;




пухлини хребта: первинні або метастатичні;




анкілоз;




інфекційні захворювання, що вражають хребет: туберкульоз, бруцельоз;




грижа міжхребцевого диска;




системні захворювання з ураженням хребта: ревматизм, червоний вовчак, цукровий діабет;




ожиріння, при якому на хребет створюється додаткове навантаження;




перелом хребців;




захворювання м'язової системи, внаслідок яких хребет не утримується в правильному положенні.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Фото: гіперлордоз у дорослого
Після вагітності
Лордоз поперекового відділу - часта патологія.
Виникає вона, в основному, у тих жінок, хребет яких був «скомпрометований» ще до вагітності різними вродженими аномаліями розвитку, системними, пухлинними або дегенеративними захворювання.

Може розвиватися і у абсолютно здорових вагітних.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Виникає лордоз з-за того, що під вагою зростаючого живота фізіологічне викривлення посилюється, виникає гіперлордоз.
Зазвичай такий стан оборотно.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Турбують сильні болі в попереку? Дізнайтеся, як лікувати попереково-крижовий радикуліт з нашої статті.
Як лікувати остеохондроз попереково-крижового відділу хребта? Інформація тут .

Які ознаки і симптоми патології існують? ?


Лордоз поперекового відділу вважається фізіологічним тільки в межах певного кута.
Відхилення в ту або іншу сторону вважається патологією. Якщо хребет виявляється трохи випрямленою в попереку, такий стан називається гиполордозом, якщо кут, навпаки, занадто великий, це - гіперлордоз.

Симптоми цих двох станів різні.
Загальними симптомами будуть наступні:



біль у спині;




випинання живота;




порушення обміну речовин;




хронічна втома;




порушення роботи органів черевної порожнини;




біль в ногах;




утруднення повноцінного сну.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Рис.: вираженість поперекового лордозу
Симптоми стану, коли лордоз посилений:



сідниці випирають;




живіт виступає вперед;




ноги розсунуті;




таз відхилений назад;




м'язи попереку сильно напружені;




неможливість сну на животі, так як в цьому положенні хребет вирівнюється, а це викликає біль;




нахилитися можна тільки за допомогою роботи в тазостегнових суглобах;




якщо людина лежить на спині, з'являється досить велика відстань між попереком і підлогою.



Ознаки згладженого лордозу поперекового відділу (гиполордоз):



болі в попереку;




сплощення спини;




стомлюваність в сидячому або стоячому положеннях;




зміна ходи;




відчуття оніміння в області однорідного лордозу.



Можливі наслідки ?


Гіперлордоз чреватий розвитком таких ускладнень:



міжхребцеві грижі;




деформуючий артроз;




розвиток запальних процесів у м'язах, утримують хребет;




освіта нестабільності міжхребцевих дисків;




патологічна рухливість хребців.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Згладженість ж лордозу може викликати такі наслідки:



спондилоартроз;




спондильоз;




здавлювання спинного мозку;




порушення роботи внутрішніх органів черевної порожнини;




хронічна втома.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Як виявити проблему? ?


Запідозрити лордоз поперекового відділу людина може сам у себе, але діагноз обов'язково повинен бути підтверджений лікарем-травматологом за допомогою огляду і рентгенологічно.

Як виявити лордоз самостійно?


Це не точний метод діагностики, так можна лише запідозрити гіперлордоз.
Для цього потрібно стати спиною до стіни, притулившись до неї лопатками і сідницями.

Потім член сім'ї оцінює, проходить його рука між попереком обстежуваного і стіною, скільки там є вільного простору.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Ознаки на рентгені


Остаточний діагноз лордозу і ступінь його тяжкості визначається на підставі рентгенограм, зроблених в прямій і бічній проекціях.
Так, кут нормального лордозу - 150-170°. Якщо він становить 145 градусів і менше, говорять про гіперлордоз. При збільшенні кута 169-172° ставиться діагноз «Гиполордоз».

В цьому випадку зазвичай помітно і збільшення кута кіфозу в грудному відділі.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Виходячи з рентгенологічних ознак, а також за даними таких досліджень, як комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія, можна встановити не тільки ступінь поперекового лордозу відділу, але і виявити причину цього стану, оцінити можливі ускладнення з боку хребта.

Лікування лордозу поперекового відділу ?


Терапія захворювання залежить від викликала його причини, так як боротися тільки з наслідком, не усунувши причину - неефективний метод:



Якщо причина полягає в надмірній вазі, крім комплексного лікування самого лордозу, застосовується дієтотерапія, іноді медикаментозне і навіть оперативне лікування ожиріння.




Якщо причиною гиперлордоза з'явився дегенеративний процес у хребті, то доповненням до лікування цього захворювання буде прийом хондропротекторів та інших препаратів.




При коксартрозі застосовують комплекс заходів для поліпшення функції кульшового суглоба.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Також в план терапії лордозу входять заходи, спрямовані на поліпшення функцій органів травної, серцево-судинної і дихальної систем, які неминуче страждають при розвитку даної кісткової патології.

Вправи і гімнастика


Без комплексу вправ виправити лордоз поперекового відділу неможливо.
Позитивного ефекту можна досягти в тому випадку, якщо всі вправи були підібрані фахівцем, а пацієнт виконує їх систематично.

Основні види вправ:



Лягти на спину, покласти ноги на стілець або іншу площину так, щоб між колінами і стегнами утворився прямий кут. Під контролем руки, підкладеною під поперек (там визначається вільний місце), рухаємо таз вперед і втягуємо живіт так, щоб ця западина зменшувалася.




Вихідне положення - лежачи на спині, руки розведені в сторони. Піднімаємо витягнуті ноги, намагаємося закинути їх за голову, щоб коліна опинилися на рівні вух.




Стоїмо спиною до стіни, під контролем руки, покладеної під поперек, намагаємося цією областю торкнутися стінки. При цьому п'яти, таз і лопатки від неї відходити не повинні.




Ставимо ноги на ширину плечей, на вдиху намагаємося дістати ступні долонями.




Глибокі присідання, здійснювані на вдиху.




Лежачи на животі, під ним, трохи вище рівня тазових кісток лежить індивідуально підібраний по товщині валик. Руки кладемо за голову. На вдиху розуміємо грудну клітку, розводячи лікті в сторони, пару секунд утримуємо тулуб в такому положенні, потім видихаємо і знову лягаємо на живіт.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

Крім комплексу лікувальної гімнастики, застосовується також йога, яка включає в себе такі вправи:



Покачування взад-вперед тазом і попереком, при цьому грудна клітка фіксується долонями, і участі в рухах не приймає.




Колінно-ладонное положення, ноги та долоні - на ширині плечей. Вдих - рух тазу куприком вгору, голова спрямована верхівкою вгору, плечі відводяться назад. На видиху голова опускається, спина горбиться.




Лежачи на спині, згинаємо ноги в колінах, ставимо стопи на підлогу на ширині таза, руки за головою. На видиху, не відриваючи поперек від підлоги, випрямляти руки. Повертаємося у вихідне положення.




Ускладнюємо попередню вправу, піднімаючи пряму ногу. До неї ми і тягнемося руками.




«Місток» з прогином попереку тому.



Відео: вправи для виправлення поперекового лордозу



Масаж


Процедури масажу сприяють нормалізації кровообігу і поліпшення відтоку венозної крові, купірування больового синдрому, розслаблення спазмованих м'язів.
В даному випадку масаж корисний ще й для того, щоб підготувати хребет до вирівнювання його патологічного вигину.

При лордозі використовуються такі види масажу:



лікувальний класичний;




лімфодренажний;




точковий.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото

При застосуванні його одночасно з ЛФК досягається оптимальний ефект.

Медикаментозна терапія


Для лікування лордозу поперекового відділу застосовуються такі групи препаратів:



Знеболюючі (вони володіють і протизапальним ефектом): «Ібупрофен», «Целекоксиб», «Моваліс». Вони можуть застосовуватися як у вигляді таблеток або уколов (при вираженому больовому синдромі), так і у вигляді мазей і гелів («Фастум-гель», «Вольтарен», «Диклофенак» ).




Вітаміни групи B («Нейрорубін», «Нейровітан»).




Міорелаксанти («Мідокалм»).




У деяких випадках застосовується введення гормонів-глюкокортикоїдів («Преднізолон», «Гідрокортизон»).




Зовнішньо використовують компреси з «Димексидом».



Як правильно спати при лордозі?


При вираженому викривленні хребта вперед необхідно обзавестися спеціальним ортопедичним матрацом, який буде розрахований на ваш вагу, інакше ваш сон буде працювати проти вас, все далі «поглиблюючи» лордоз.
Поки ви займаєтеся придбанням матраца, можете спати на животі, під який потрібно покласти валик. Товщина валика повинна бути співмірною ступеня викривлення хребта.

Використовувати валик не можна при вагітності, а також при розвитку гострих або загострення хронічних хвороб внутрішніх органів.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Рис.: положення тіла на ортопедичному матраці

Мануальна терапія


Інтенсивний курс впливу на хребет ставить перед собою такі цілі:



поліпшення гнучкості міжхребцевих дисків;




витягування сегментів хребта;




розслаблення спазмованих м'язів, підвищення тонусу інших м'язів спини.



Курс витяжки проводиться тільки в разі, якщо хребтові сегменти стабільні, не відбулося їх значною деформації.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Фото: сеанс витягнення хребта
Краще, якщо ця терапія буде проводитися у водному середовищі.

Носіння бандажа


Такий метод лікування застосовується зазвичай для лікування:



дітей з ожирінням;




тих пацієнтів, у яких є виражена ступінь лордозу;




при вагітності;




якщо захворювання було викликане ослабленням м'язів спини.



Бандаж підбирається індивідуально.
Він фіксує скомпрометовані ділянки хребта, попереджаючи подальшої деформації кісткового скелета.

Відмінно допомагає бандаж вагітним жінкам на терміні після 16 тижня.
У цьому випадку їм стає легше ходити, проводиться профілактика тяжких порушень міжхребцевих зчленувань у післяпологовому періоді.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Фото: бандаж для вагітних
Носіння бандажа також є профілактичним заходом передчасних пологів.
Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Давно намагаєтеся вилікувати міжреберну невралгію, але безуспішно? У нашій статті ви знайдете багато корисної інформації про те, чим лікувати міжреберну невралгію . Можливо, один з цих методів вам допоможе.
Мануальна терапія - що це таке? Читайте тут .
А чи знаєте ви, скільки кісток в тілі людини? Дізнайтеся з цієї статті.

Профілактика ?


Найефективніше проводити профілактику лордозу ще в дитячому віці, коли тільки формується кістковий скелет.
Не менш важливо звертати увагу на такі правила і при сидячій роботі, і при будь-яких інших хворобах кістково-м'язової системи:



Стежити за дотриманням правильної постави: спина при сидінні повинна бути рівною.




Періодично стає спиною до рівної стіни, випростуючись уздовж неї.




Займатися нетравматичными видами спорту: пілатесом, плаванням, йогою, гімнастикою.




Робити перерви при виконанні роботи сидячи, виконуючи такі вправи: скручування (повороти) хребта, обертання тазом.




Ранкова зарядка повинна включати вправи на зміцнення м'язів преса, так як вони дуже важливі для підтримки правильної постави в будь-якому віці.



Поперековий лордоз - посилений, згладжений, випрямлений, симптоми і лікування, фото
Рис.: правильна організація робочого місця
Тим не менш, на недолгосрочное лікування лордозу поперекового відділу розраховувати не варто.
Тільки проведення повного комплексу заходів, серед яких головна роль належить саме вправам і мануальної терапії, допоможе відновити фізіологічний вигин хребта.

Таким чином, лордоз поперекового відділу може виникати внаслідок великої кількості причин.
Він має характерні ознаки, які проявляються, в основному, вже на пізніх стадіях захворювання.
Якщо застосувати правильний підхід до лікування, така кісткова патологія у багатьох цілком піддається лікуванню.
Додати коментар