Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Тендиніт - це захворювання, що характеризується запальним процесом у сухожиллях, яке було спровоковане якою-небудь патологією суглоба, його травмою або стресовою ситуацією.
Дуже часто тендиніт супроводжується больовим синдромом різної інтенсивності.
Більше всіх схильні до цієї хвороби люди з підвищеною руховою активністю і наявністю відхилень у скелетно-м'язовій розвитку.
Зміст

Тендиніт зап'ястя - що це таке?




Причини виникнення захворювання




Основні симптоми




Методи діагностики




Лікування тендиніту зап'ястя




Профілактика



Тендиніт зап'ястя - що це таке? ?


Тендиніт зап'ястя (стілоідіт) - це одна з різновидів запально-дистрофічного процесу, яка характеризується пошкодженням (як правило, розтягуванням) суглобів зап'ястя.
Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Відбувається ця патологія в місці прикріплення сухожилля до шіловідного відростка променевої або ліктьової кістки.

Причини виникнення захворювання ?


Основною причиною появи запальних процесів в сухожиллях є тривале і надмірне навантаження на суглоб, яка в більшості випадків виникає в результаті микротравматизации і надмірної рухової активності.
Якщо навантаження має постійний характер, то тканину хряща і сухожилля піддаються дегенеративним змінам, в результаті чого з'являються:



відкладення солей. Утворюються в місці микроразрыва сухожильного волокна. Являють собою твердий наріст, який і травмує м'які тканини;




ділянки з перерожденной тканиною сухожилля і хряща;




ділянки омертвіння деяких тканин.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Також в результаті тривалої навантаження на сухожильні волокна тканина, розташована між ними, може окостеніти, внаслідок чого з'являються остеофіти, шипи та інші кісткові нарости, що призводять до тендозам.
Розвитку патології можуть сприяти такі фактори:



вивихи;




розтягування;




подагра ;




артрит;




реактивний артрит;




рід діяльності, пов'язаний з напругою сухожилля зап'ястя. Наприклад, дуже часто спостерігається у піаністів або у тих, хто довго працює за комп'ютером.



Основні симптоми ?


Головними ознаками такої патології, як тендиніт зап'ястя, є:



локалізовані больові відчуття в ділянці сухожиль зап'ястя, які з'являються під час пальпації або активного руху. При цьому в той час, коли рука знаходиться в стані спокою, біль відсутня;




припухлість у місці ураженого суглоба;




почервоніння і невеликий підйом місцевої температури в районі запалення;




під час руху пензлем хворий руки через спеціальний апарат (фонендоскоп) або ж на невеликій відстані може бути чутний характерний хрускіт;




в результаті запалення суглоба відбувається стягування або невелике затвердіння сухожилля, що може призвести до порушення або повного зникнення рухливості суглоба зап'ястя;




хворий може з насилу здійснювати хапальні рухи.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми
Болять суглоби? Можливо, це прояви ревматизму. Симптоми і лікування ревматизму суглобів ви можете дізнатися з нашої статті.
При яких захворюваннях застосовується черезшкірна холодноплазменная нуклеопластика? Читайте тут .

Методи діагностики ?


Складність діагностування тендиніту зап'ястя полягає, насамперед, у відсутності захворювання будь-яких специфічних симптомів, які б мали відміну від інших патологій суглоба та оточуючих його тканин.
До того ж, під час обстежень з допомогою різних апаратів можна виявити лише деякі симптоми запального процесу сухожиль.

Саме тому однією з важливих частин виявлення хвороби є диференціальна діагностика, яка допоможе відрізнити тендиніт від:



відриву сухожилля;




інфекційного тендосиновіту;




бурситу.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Отже, до основним методам діагностики тендиніту зап'ястя відносяться:



огляд , під час якого лікар зможе визначити локалізацію больового синдрому при русі кисті руки і пальпації. Також виявляється наявність набряку в районі запалення сухожилля. При цьому варто врахувати, що біль при даному захворюванні виникає тільки під час вчинення рухів і є локальною;




рентгенографія . Даний метод діагностики буде корисний тільки в тому випадку, коли є відкладення солей (як правило, на пізніх стадіях захворювання). Також рентгенографія допоможе виявити деякі зміни, що відбулися при тендините в результаті бурситу або артриту;




ультразвукове дослідження . Є додатковим методом діагностики патології і допомагає виявити наявність скорочень сухожилля і зміна його структури;




лабораторні дослідження (аналіз крові: загальний та на ревмопроби) призначаються при розвитку тендиніту в результаті ревматоїдного або інфекційного процесу;




ехографія: допомагає виявити зміни структури сухожилля і його скорочення. При проведенні даного дослідження головною умовою є стеження за напрямком ультразвукової хвилі - неприпустимо її перетин косого діаметра сухожилля.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Магнітно-резонансна та комп'ютерна томографія є не дуже ефективними методами виявлення патології, однак дозволяють виявити ділянки дегенеративних змін, лікування яких проводиться тільки шляхом хірургічного втручання, а також наявність травми сухожиль у вигляді їх розриву.
Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми
У вас періартрит плечового суглоба? Читайте про лікування плечелопаточного періартриту в нашій статті.
Чому виникає гігрома променево-зап'ясткового суглоба? Дізнайтеся в це матеріалі.
Що робити, якщо болять суглоби пальців рук? Дивіться тут .

Лікування тендиніту зап'ястя ?


Консервативне


При початковій стадії захворювання, його лікування можливо шляхом застосування консервативних способів.
До них відносять:



спокій хворого суглоба. Полягає він у виключенні будь-яких фізичних навантажень на сухожилля зап'ястя з метою мінімалізації ризику розриву сухожилля. В стадії сильного загострення спокій обов'язковий;




додаток холоду 3-4 рази в день у вигляді різних компресів до ураженого місця. Допоможе зменшити больовий синдром і зняти пухлину;




застосування гіпсової шини і лангеты. Використання будь-яких пристосувань, що мають ефект бандажа, сприяє більш швидкому загоєнню ураженого суглоба, шляхом зменшення його рухливості.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми
Фото: шина для захисту зап'ястя

Медикаментозне


Також до консервативного методу лікування даної патології відноситься і застосування медикаментів.
Як правило, використовують протизапальні засоби, до яких відносять:



Гідрокортизон. Роблять ін'єкції з даними ліками в навколишні оболонки сухожилля, але ніяк не в саме сухожилля;




Піроксикам (близько 10мг на добу);




Індометацин (по 50 мг 3 рази на день);




Ібупрофен(2400 мг за добу);




Метилпреднизол з 1% розчином Лідокаїну;




Мотрин.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Також в деяких випадках лікар може прописати антибактеріальне лікування.

Фізкультура і масаж


Після того як відбулося стихання гострого процесу захворювання, необхідно приступити до проведення спеціальної фізкультури, яка повинна включати в себе вправи на розтягування і зміцнення м'язів кистей рук.
Якщо захворювання прийняла хронічну форму, то не буде зайвим призначення масажу.

Він сприяє прискоренню крово - і лімфообігу, завдяки чому поліпшується процес живлення тканин, і має знеболюючий ефект.
Етапи проведення масажу:



погладжування ураженого місця;




спиралевидное і полукружное розтирання великими пальцями;




розминання пошкодження вздовж і впоперек;




погладжування підставою великих пальців.



Крім того, застосовують розтирання і поглажування подушечками чотирьох пальців.
Всі прийоми виконують повільно по кілька хвилин.
Загальна кількість часу масажу - від 10 до 15 хвилин.

Відео: масаж передпліччя і кистей рук



Фізіотерапія


Одним з основних методів лікування тендиніту зап'ястя, який ще не перейшов в хронічну форму і не має серйозних ускладнень, є фізіотерапія.
Процедури, що допомагають справитися із захворюванням:



магнітна терапія. Полягає у впливі магнітних полів низької частоти на суглоби зап'ястя. Допомагає зменшити больові відчуття, зняти запалення і набряк з ураженої області;




ультразвук. Сприяє збільшенню проникності шкірного покриву для застосування місцевих засобів лікування, збільшує лімфоток, усуває запалення і стимулює регенеративні процеси;




лазерна терапія. Допомагає процесу збільшення активності процесів обміну, стимулює хворий суглоб до відновлення, знеболює, покращує приплив кисню до потерпілим тканин, сприяє виведенню солей;




при хронічних тендинітах призначаються грязьові і парафінові аплікації, а також електрофорез з лідазу.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Ще один ефективний фізіотерапевтичний метод лікування тендиніту - ударно-ударно-хвильова терапія.
Даний метод є одним з самих нових методів лікування і дуже часто застосовується при запущених випадках замість оперативного втручання.
Виконується подібна терапія після проведення рентгенологічного та ультразвукового обстеження.

Складається з кількох сеансів (зазвичай від 4 до 6) ударно-хвильової терапії, кожен з яких триває не більше 15-20 хвилин.
Укладаються подібні процедури в застосуванні енергетичних ударних хвиль середнього рівня, в результаті чого больові відчуття зникають повністю або частково зникають.
Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми
Фото: апарат для ударно-хвильової терапії
Після проходження курсу лікування пацієнту прописується обмеження спортивних занять і відмова або зниження одноманітних навантажень на суглоб зап'ястя.

Народні засоби


При незапущених формах захворювання можна вдатися до народних рецептах, дія яких спрямована на зняття запального процесу в області ураженого сухожилля, а також на пом'якшення або на позбавлення больового синдрому.
Ось кілька перевірених засобів:



куркумін. Його вживання сприяє зняттю больових відчуттів і зменшенню запальних процесів. Застосовується у вигляді приправи не більше 05 г на добу;




коріння імбиру і сасапаріль: подрібнити, перемішати, залити чайну ложку суміші склянкою окропу і пити 2 рази на день. Можна вживати замість чаю. Така суміш дуже часто застосовується для лікування різних патологій сухожиль і суглобів, що супроводжуються їх запаленням;




свіжі ягоди черемхи: 3 столові ложки сировини (або 1 ложку сухого) залити окропом (близько склянки), настояти на водяній бані і пити цей відвар кілька разів в добу. Завдяки вмісту в соці черемхи дубильних речовин, які поєднуються з антоціанами, цей відвар має протизапальну і загальнозміцнюючу дію;




перегородки волоського горіха: стакан настояти в 05 л горілки 2-3 тижні і приймати невеликими порціями 2-3 рази на добу протягом 30 днів.



Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Ще одним чудовим народним засобом, який допомагає позбавитися від болю в сухожиллях, є проста солона вода.
Для її виготовлення необхідно:



розчинити в склянці води ложку солі, розмішати і змочити в цьому розчині марлеву серветку;




після її трохи віджати, покласти в пакет, а потім в морозильну камеру на пару хвилин;




витягти серветку з пакету і прикласти на уражений суглоб зап'ястя, ретельно її прибинтувати.




Тримати до повного висихання.



Аналогічний метод - замість солі застосовується трава пастушої сумки (сушена).
Ложка трави заливається склянкою окропу і наполягає близько 2-х годин. Всі подальші дії описані в попередньому рецепті.

Хірургічне втручання


У разі якщо медикаментозне та інше консервативне лікування не допомагає, а у хворого спостерігаються ознаки розриву або виражені дегенеративні зміни сухожилля, раціонально вдатися до хірургічного втручання.
Полягає воно в висічення рубцевої тканини і сухожильних апоневрозів.

Після проведення операції час реабілітації буде становити від 2 до 3 місяців. Людям, чия діяльність пов'язана зі спортом, повертатися до нього дозволяється не раніше, ніж через 3-4 місяці.
Тендиніт зап'ястя - лікування, народні засоби, симптоми

Профілактика ?


Для попередження розвитку даної патології необхідно дотримуватися деяких правил:



не варто упродовж тривалого часу виконувати одноманітну роботу (в нашому випадку рухів кистями рук). Якщо без даних маніпуляцій не обійтися, то необхідно робити невеличку перерву, давши рукам відпочити;




перед будь-спортивної тренуванням потрібно проводити розігріваючі вправи, які допоможуть підготувати м'язи і суглоби до більш інтенсивної навантаженні;




необхідно намагатися уникати фізичних травм і перевантажень;




інтенсивність і тривалість навантажень варто збільшувати поступово.



Основним ускладненням цього захворювання є розрив сухожилля, але при правильному і своєчасному лікуванні тендиніту цієї неприємності можна уникнути.
Головне бути терплячим і намагатися уникати суттєвих навантажень.

Відео: тендиніт зап'ястя


Додати коментар