Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Спондилоартроз одного або декількох відділів хребта є майже у кожної літньої людини, а іноді і у молодої.
Механізм розвитку захворювання такою ж, як при артрозі суглобів, але локалізація дистрофічних змін наголошується в хрящовій тканині суглобів, які розташовані саме між хребцями.
Зміст

Причини і симптоми спондилоартрозу




Який лікар лікує дане захворювання?




Постановка діагнозу




Основні принципи медикаментозної терапії




Лікування спондилоартрозу хребта іншими консервативними методами




Санаторно-курортне лікування




В яких випадках потрібне хірургічне втручання?




Відгуки про ефективність методів лікування



Причини і симптоми спондилоартрозу ?


Дистрофія хряща найчастіше викликана порушеннями в обмінному процесі. Це призводить до руйнування структури хрящової тканини.
Ситуація може погіршитися:



постійними статичними навантаженнями, які переносить хребетний стовп (наприклад, сидіння за комп'ютером);




тривалими фізичними навантаженнями і постійні мікротравмами (наприклад, при заняттях важкою атлетикою);




травмами хребта;




порушенням постави;




плоскостопістю, при якому відбувається порушення постави і неправильний розподіл навантаження на хребет у вертикальному положенні;




віковими змінами в хребті (остеохондроз);




вродженими аномаліями хребта.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Спондилоартроз виникає в різних відділах хребта, тому і називається в медицині по-різному: люмбоартроз, цервикоартроз, дорсартроз.
Люмбоартроз
Люмбоартроз - спондилоартроз, який виникає в поперековому відділі і характеризується:



локалізованої болем, яка не віддає в ноги і не супроводжується їх онімінням;




біль стає сильнішою, якщо людина встає після довгого перебування в одній і тій же позі (сидячи або лежачи);




людина в змозі знайти для себе таку позу, при якій біль у хребті менше відчувається, якщо не ворушитися;




якщо пересилити біль, встати і розім'ятися, то зазвичай біль проходить.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Цервикоартроз
Цервикоартроз - спондилоартроз, який виникає в шийному відділі і характеризується:



локалізацією болю в шиї;




біль може віддавати в лопатку, плече, руку або потилицю.



Дорсартроз
Дорсартроз - спондилоартроз, який виникає в грудному відділі хребта і характеризується:



відсутністю болю (найчастіше), так як цей відділ малорухомий, особливо в літньому віці;




зустрічається часто, особливо у старшому віці.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Спондилоартроз, як правило, вікове захворювання і вилікувати його повністю практично неможливо, а ось уповільнити процес руйнування хрящів в міжхребцевих дисках і позбавити пацієнта від болю - головна і цілком реальне завдання лікаря.

Який лікар лікує дане захворювання? ?


Лікування хребта самостійно неприпустимо, так як наслідки можуть бути дуже серйозними (аж до обмеження рухливості).
Кращий вихід - лікування у фахівця.

Раніше питаннями патології хребта займалися неврологи, тепер же це сфера діяльності лікаря-вертебролога.
Якщо такого лікаря немає в якомусь населеному пункті, то лікуванням буде займатися лікар-невролог.
Кваліфікований фахівець допоможе пацієнту попередити багато неприємні наслідки і зберегти здоров'я.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

До лікаря слід звертатися:



при виникненні болю в спині, шийному або поперековому відділі;




при головних болях;




при проблемах у роботі органів тазу;




при неприємних відчуттях в кінцівках.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки
Що повинна включати дієта при подагрі ? Дізнайтесь з нашої статті.
Як лікувати міжхребцеву грижу в домашніх умовах? Читайте в це матеріалі.

Постановка діагнозу ?


У лікуванні важливу роль відіграє діагностика, яка визначає результат лікування.
Якщо раніше використовували для діагностики в основному рентген, то зараз застосовують набагато більш інформативні методи: комп'ютерну томографію, УЗД, магнітно-резонансні обстеження.

Це знижує променеве навантаження на пацієнта.
Для того щоб поставити діагноз спондилоартроз, потрібно провести ряд досліджень, зазвичай, складається з таких процедур:



Проводять загальний огляд, по ходу якого спостерігається загальний фізичний стан, постава, робота суглобів.




Огляд невролога, допомагає провести обстеження зміни нервової системи, рефлексів, м'язової сили.




Пацієнт направляється на рентген хребта, який дозволить визначити стан хребців, кісткової системи та виявить місцезнаходження остеофітів.




У складних випадках пацієнт обов'язково повинен пройти комп'ютерну та магнітно-резонансну томографію, які забезпечать детальні знімки уражених тканин і областей.




В ході електроміографії вимірюють електричні імпульси нервової системи пацієнта.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Виходячи зі ступеня тяжкості захворювання, доктор вибирає оптимальний курс лікування, який покликаний, передусім, усунути больовий синдром, а також причину виникнення болю.
Є кілька основних видів лікування хвороби:



консервативне лікування;




фізіотерапія;




хірургічне втручання.



Основні принципи медикаментозної терапії ?


Спондилоартроз проходить три стадії захворювання, поступово погіршуючись.
До лікаря люди приходять зазвичай тільки при спондилоартрозі 2 ступеня, коли симптоми стають яскраво вираженими.
Медикаментозне лікування включає в себе:



прийом нестероїдних протизапальних препаратів, які покликані зменшити запалення і набряк у ділянці осередку ураження; ці таблетки відмінно працюють при сильних болях і при хронічних стадіях захворювання;




прийом міорелаксантів, вони допоможуть уникнути зайвого навантаження на м'язи, з-за якої і відбуваються спазми, викликають больовий синдром;




у крайніх випадках при сильних болях лікар може призначити опіати, а також морфін і кодеїн;




епідуральні ін'єкції широко застосовують при лікуванні спондилоартрозу; ці уколи покликані зменшити запалення і болю в спині;




прийом хондропротекторів - препаратів, які сприяють уповільненню дегенераций хрящової тканини;




комплекс вітамінів для поліпшення загального стану організму.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Чим швидше людина прислухається до сигналів свого організму, і зверне увагу на симптоми, тим швидше буде розпочато лікування, тим ефективніше воно буде.

Лікування спондилоартрозу хребта іншими консервативними методами ?


Крім лікування хребта медикаментами використовують і інші методи, які хоч і не можуть повністю замінити повноцінний курс лікування препаратами, але як підтримуючі методи дають відмінні результати:



мануальна терапія і остеопатія;




масаж;




народні засоби;




фізіотерапія;




санаторно-курортне лікування;




голковколювання;




дієта;




лікувальна гімнастика, вправи, йога.



Мануальна терапія і остеопатія


Медикаментозне лікування часто рятує людини від якоїсь проблеми в конкретному органі, але зате може створити проблему в іншому органі.
Саме тому все частіше в якості альтернативи медикаментозному лікуванню використовують такі напрями медицини, як мануальна терапія і остеопатія.

Багато непосвячені вважають ці два терміни є синонімами, але це не так. Хоча мануальна терапія і остеопатія мають багато спільних рис, але все, ж це різні методи лікування.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Мануальна терапія - сукупність впливів руками, які сприяють лікуванню захворювань опорно-рухового апарату, а остеопатія має більш широкий спектр, що включає в себе такі поняття, як наука, філософія, мистецтво керувати здоров'ям.
Схожість мануальної терапії і остеопатії в тому, що обидва методу для діагностики і лікування використовують руки лікаря.

А відрізняються остеопатія і мануальна терапія своїми підходами до лікування.
Мануальний терапевт може усунути симптоми захворювання, які виникли з-за якихось порушень в організмі.
Наприклад, при болях у спині може знайти і вправити зміщені хребці. Однак через якийсь час існує йязицірність того, що знову відбудеться зсув, і болі відновляться.
Лікар-остеопат використовує комплексний підхід, що виявляє першопричину хвороби і усуває її.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Наприклад, при болях у спині остеопат намагається розібратися в тому, що викликало зсув хребців, і не тільки вправляє хребці, але і намагається усунути першопричину їх «випадіння».
Прийнято говорити, що остеопатія лікує не саму хворобу, а хворого.

Остеопатія діє більш м'яко і може застосовуватися в будь-якому віці і стані, зводить до мінімуму йязицірність рецидиву.
У мануального терапевта близько 100 ручних технік, в арсеналі остеопата їх 35 тисячі.
За допомогою мануальної терапії можна швидко усунути такі проблеми, як защемлення нервових закінчень і випадання хребців.
Остеопатіческій ж техніки закріплюють необхідне положення тканин та сприяє їх адаптації до позитивного зміни.

Але протиставляти остеопатії та мануальну терапію не варто - по-суті, мануальна терапія - це частина остеопатії, одне з її функціональних напрямів.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Масаж


Масаж при спондилоартрозі надасть розслаблюючу дію і зменшує спазми, що викликають біль.
Головні завдання масажу:



поліпшити кровообіг і лимфоток в проблемній області;




попередити атрофію м'язів;




попередити дегенеративні зміни тканин;




зняти або зменшити больовий синдром.



Масажують не тільки м'язи спини, але і сідничні м'язи, нижні кінцівки.
Спочатку роблять попередній масаж з використанням прийомів класичного, а потім і сегментарного масажу. При цьому використовуються гиперемирующие мазі, лініменти.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Під час масажу при спондилоартрозі не можна проводити биття і рубление.
Триває масаж 15-20 хвилин, курс складається з 15-20 процедур.

Народні засоби


Лікування народними методами залишається популярним, незважаючи на успіхи традиційної медицини.
Лікування народними засобами допоможе зняти запалення.
Найбільш популярні та ефективні методи народного лікування:



Самий доступний метод домашньої самодопомоги при спондилоартрозі - прогрів. Це може бути розслаблююча ванна з ароматичними маслами або компрес під хусткою. Все це допоможе швидко послабити біль.




Багатьом допомогли скипидарні ванни (рецепт Залманова).




Можна використовувати компрес з настоянками трав на основі березових бруньок і евкаліпта, зігріваючі мазі. Корисні рослини: ромашка, шавлія, корінь лопуха, материнка, чистотіл. Вони дозволять позбутися від загострення, або навіть повністю вилікуватися.




Відмінним зігріваючим і терапевтичним ефект має пояс з собачої шерсті.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Тим, хто страждає від нічних болів і погано спить, корисно прийняти перед сном ложку меду з підігрітим молоком. Але мед обов'язково повинен бути високої якості, а інакше ефект буде незначним.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки
З'явилася гігрома на зап'ясті? Про лікування гігроми променево-зап'ясткового суглоба ви можете дізнатися з нашої статті.
Що робити, якщо болить поперек? Відповідь тут .

Лікування в домашніх умовах


Крім зігріваючих компресів , в домашніх умовах можна застосовувати і деякі інші методи:



Відволікаючий ефект мають спеціальні пластирі, які продаються в аптеках.




На ніч для компресу можна використовувати мазь, для приготування якої потрібно змішати 300 г порошкоподібного сухого кореня оману з 100 г вершкового масла. Залити суміш 100 мл окропу, розмішати і залишити на паровій бані 15-18 хвилин, постійно помішуючи.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Як не були б гарні народні кошти, все ж варто їх використовувати тільки як доповнення до основних методів лікування, призначеним кваліфікованим лікарем.

Фізіотерапія


Завдяки використанню фізіотерапії, при спондилоартрозі значно прискорюється усунення набряків, болючості, запалення, відновлюється об'єм руху в суглобах, зміцнюються м'язи спини.
У фізичній терапії є два підходи: активне і пасивне лікування.
Пасивне лікування у фізіотерапії:



допомагає розслабитися всьому організму;




зменшує гостру біль;




зменшує запалення.



Цей метод названий пасивним тому, що пацієнт не приймає активної участі в процесі лікування.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

При сильних болях варто починати саме з пасивною терапії.
До пасивних методів фізичної терапії відносяться:



терапія холодом і теплом - являє собою попеременную подачу тепла і холоду, що покращує циркуляцію крові в пошкодженому місце, в яке в результаті доставляється більше крові і поживних речовин; циркулююча кров також видаляє побічні продукти, які виникають від м'язових спазмів;




кріотерапія (холодотерапия) - уповільнює кровообіг, зменшує запалення, спазми і біль; можна накладати холодний компрес або використовувати спрей, який охолоджує тканини; після кріотерапії потрібно виконувати вправи для розтягування уражених м'язів;




электоростимуляция може проводитись стаціонарно або амбулаторно; здійснюється за рахунок змінного електричного струму, що зменшує спазми і збільшує викид в кров ендорфінів, який є природним болезаспокійливим засобом; це розслабляє організм і знижує запалення.



Активна фізіотерапія являє собою комплекс фізичних вправ, спрямованих на зміцнення організму і поліпшення підтримки хребта.
В активну фізичну терапію можуть входити вправи на покращення:



гнучкості;




стабільності руху;




сили;




діапазону руху.



В залежності від ступеня захворювання і загального стану хворого підбирається індивідуальна програма.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

У кожному конкретному випадку спеціаліст повинен розповісти хворому, як уникнути положень, які посилюють біль, які принципи виправлення постави вправами, які рухи підвищують загальний тонус всього організму.
Активна фізіотерапія допоможе впоратися з болем, але дуже важливо дотримуватися рекомендацій лікаря-фізіотерапевта і постійно вести здоровий спосіб життя.
Неправильно підібрані вправи при спондилоартрозі можуть завдати шкоди і погіршити стан хворого.

Санаторно-курортне лікування ?


Санітарно-курортне лікування дуже ефективно як додатковий метод у лікуванні спондилоартрозу.
Ось приблизний перелік процедур, які є в хорошому санаторії для лікування хвороб хребта:



Скипидарні ванни, радонові, бішофітні та ін.




Магнітотерапія.




Теплолікування парафіно-озокеритными аплікаціями і гальваногрязями.




Дарсонвалізація уражених ділянок.




Електрофорез, інтердін струми, ампліпульстерапія, диодинамотерапия.




Ультразвук з лікувальним препаратом.




Світлолікування магніто-інфрачервоним лазером, биоптроном.




Вакуумний і ручний масаж, пресотерапія.




Лікувальна фізкультура для зміцнення м'язів спини.




Витягування комп'ютерне поперекового, шийного і грудного відділу хребта, комір Шанца, фіксуючий пояс.




Мануальна терапія.




Хондропротекторная терапія.



Відправлятися на санітарно-курортне лікування в період загострення захворювання.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Голковколювання


Процедура голковколювання - голкотерапія - це метод лікування захворювання, при якому в певні точки на тілі встромляються голки в строго визначеному порядку.
Цей метод відноситься до знаменитої китайської медицини.
При успішному лікуванні йдуть больові відчуття, знімають м'язові спазми.

Цю процедуру повинен проводити тільки підготовлена людина, самолікування методом голковколювання неприпустимо.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Дієта


Для збереження здоров'я суглобів корисно вживати багато овочів та фруктів, вуглеводи повинні трохи переважати в раціоні над вмістом білка і кальцію.
Які продукти корисні при спондилоартрозі?



Молочні продукти, які добре засвоюються і допомагають відновленню суглобів (особливо сир і сир).




Нежирні м'ясо та риба, в яких тваринний білок.




Гречана каша, сочевиця і квасоля, багаті рослинним білком.




Щоб білки добре засвоїлися краще віддати перевагу відварні, тушковані страви та страви на пару.




В холодцах або в желе на основі кісткового бульйону містяться хондропротектори, які сприяють відновленню тканин в хрящах.




Овочі і фрукти, що містять складні вуглеводи, які сприяють нормальному вазі.




Рослинні жири та вершкове олія, без них сповільнюються обмінні процеси.




У горосі, цельнозерновом хлібі, квасолі і печеному картоплі багато вітаміну В1.




У бананах, молочних продуктах, яйцях - вітамін В2.




У курячому м'ясі, бананах, картоплі і горіхах - вітамін В6.




У сочевиці, капусті і бананах - вітамін В12.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Однією дієтою спондилоартроз, звичайно, не вилікувати, але зниження ваги і збалансоване харчування поліпшить стан суглобів і прискорить одужання.

Лікувальна гімнастика, вправи, йога


Вправи при спондилоартрозі дуже важливі, їх мета - збільшення обсягів руху в ураженому ділянці і зміцнення всіх м'язів спини.
Комплекс повинен підбиратися індивідуально спеціалістом з ЛФК (лікувальної фізкультури) з урахуванням місця, де проходить патологічний процес.
Деякі рекомендації для вправ при спондилоартрозі:



контроль з боку інструктора ЛФК;




вправи потрібно робити плавно і акуратно;




уникайте надмірного навантаження.



Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

ЛФК при спондилоартрозі - це комплекс їх десятка різних вправ.
Ось найбільш ефективні з них:
№ 1
Лежачи на спині на рахунок «1 2» максимально зігнути ногу в коліні, стопи ковзають при цьому по підлозі. На рахунок «3» зігнути ногу в кульшовому суглобі руками і притиснути до тіла. Спину від підлоги не відривати не можна.
На рахунок «4 5» утримувати ногу. На «6» - опустити стопу на підлогу. На «7 8» - випрямити ногу. Повторити аналогічно вправу іншою ногою.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Повтор вправи 10-15 разів.
№ 2
Лежачи на спині, випрямлену ногу відірвати від підлоги на 25 см і утримувати так кілька секунд.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Потім опустити і повторити все спочатку іншою ногою. Повторити 20-30 разів.
№ 3
Сидячи на стільці, нахилитися і доторкнутися руками до пальців ніг.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Випрямитися; повторити 10 разів.
№ 4
Сидячи на столі або на високому табуреті, підняти ногу і тримати 3 секунди паралельно підлозі, при цьому стопа знаходитися під кутом 90 градусів до гомілки.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Повторити другою ногою. Потрібно домагатися у цій вправі відчуття напруги в м'язах ноги.
№ 5
Стоячи на підлозі, спертися сідницями об стіл. Коліна зігнути і розвести, шкарпетки направити в сторону.
Не згинаючи спини, нахилитися вперед, повернутися назад.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

№ 6
Ноги зігнути в колінах, лежачи на спині (стопи від підлоги не відривати). У такому положенні потрібно розводити і зводити коліна, по можливості, збільшуючи амплітуду.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки


Повторити 10-15 разів. Це одне з найбільш ефективних вправ.
№ 7
Вправа «ножиці». Лежачи на спині, підняти ногу і робити махові рухи з максимальною амплітудою.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Згинати Ноги не потрібно. Повторити другою ногою. Робити вправу 10 раз.
Деякі вправи з йоги теж відмінно підійдуть в якості лікувальних при спондилоартрозі, але потрібно порадитися з фахівцем ЛФК.
Гімнастика і йога при правильному застосуванні зменшать біль, розроблять хворі тканини і поліпшать струм крові.

В яких випадках потрібне хірургічне втручання? ?


Хірургічне лікування спондилоартрозу - явище рідкісне, але іноді без операції не обійтися.
Показання для проведення операції:



якщо на тлі захворювання виникла дисфункція сечового міхура або кишечнику;




якщо є оніміння кінцівок або їх дисфункція;




нестабільність хребта, що викликає неврологічні проблеми.



Найчастіше операція проводиться з заднім доступом.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

В результаті операції можливі ускладнення, тому операційне втручання при спондилоартрозі призначається у виняткових випадках.
Шви заживають через 1-2 тижні, але повне відновлення може зайняти місяці.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки
Турбує п'яткова шпора? Дізнайтеся, як лікувати шпори на п'ятах в домашніх умовах з нашої статті.
Які симптоми остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта? Дізнайтеся тут .

Відгуки про ефективність методів лікування ?


Як показала практика, найбільш ефективні методи лікування - лікувальна фізкультура, супроводжувана медикаментозним лікуванням.
Відмінні результати в якості додаткових заходів приносять масаж, мануальна терапія, голковколювання та інші методи.
Помічено, що один і той же метод лікування може відмінно допомогти одній людині і зовсім не допомогти іншому - це пов'язано з особливостями організму різних людей, залежно від віку, статі, місця роботи, ваги.
Тетяна, 30 років:
Не так давно на МРТ виявили діагноз «спондилоатроз шийного відділу». Шия боліла давно, та якось не надавала значення цих болів. Як виявилося, даремно. Лікар призначила фізіотерапію, лікування хондропротекторами, нестероїдними протизапальними препаратами, вітамінами для нервової системи. Найкраще допомогли медикаментозні препарати, а от від фізіотерапії стало тільки гірше. Болі пішли, але періодично шия турбує. Планую з'їздити в санаторій, може хоч бруду з ваннами допоможуть знизити частоту появи болів.
Світлана, 64 роки:
Лечу спондилоартроз вже 10 років, але рецидиви зустрічаються досить часто. Почала спати на ортопедичній подушці і ортопедичному матраці - болі стали менш інтенсивними, тому раджу всім їх придбати. А мені навпаки допомагає фізіотерапія (робили електрофорез з магнезією, магнітотерапію). Кожному пацієнту - своє лікування.
У деяких випадках інвазивні методи не приносять бажаного полегшення, і потрібно вдатися до операції.
Далеко не всі задоволені результатами операції, так як відновлювальний період іноді триває кілька місяців.
У будь-якому випадку лікування спондилоартрозу триває дуже довго і повне лікування практично неможливо - час від часу трапляються рецидиви.
Лікування спондилоартрозу - медикаментозне, народні засоби, в домашніх умовах, відгуки

Але при дотриманні всіма лікарськими рекомендаціями можна на досить тривалий час забути про цієї неприємної хвороби.
Будьте здорові!
Додати коментар