Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Спондилолістез поперекового відділу хребта - захворювання, викликане зміщенням хребців відносно один одного.
Один хребець наче зісковзує з нижчого і від'їжджає убік, при цьому звужується спинно-мозковий канал.
Але яскраво виражені неврологічні симптоми компресії спинного мозку не так часто турбують хворих спондилолістезу. Якщо виявити захворювання на ранній безсимптомної стадії, то можна досягти успіху в лікуванні, застосовуючи лише консервативну терапію.
Зміст

Принципи консервативної терапії




Лікування в домашніх умовах




Медикаментозна терапія




Народні засоби




Гімнастика



Принципи консервативної терапії ?


Кожен хребець знаходиться на своєму місці і утримується там завдяки міжхребцевих дисків і суглобів.
Коли пошкоджуються суглоби, позвонковая дуга або відростки, то їх функцію частково виконує диск. Коли страждає диск, суглоби частково компенсують його функцію.

І в тому, і в іншому випадку зміщення хребців не перевищує 15%, і симптоми спондилолістезу мало виражені і практично не турбують хворого.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Більш сильні зміни відбуваються досить рідко, тому спондилолістез можливо вилікувати консервативними методами.
Основні напрямки в лікуванні ті ж, що і при лікуванні болю в спині, пов'язаної з нестабільністю хребта і компресією нервових корінців.
Обов'язково показано:



медикаментозна терапія;




лікувальна гімнастика;




фізіотерапевтичні процедури.



На нетривалий період, тільки щоб зняти навантаження з хребта в гострий період хвороби, рекомендується застосування спеціальних корсетів.
Тривале застосування ортопедичних пристосувань сприяє атрофії м'язів і надалі негативно позначається на ході лікування.
Оперативне втручання показане тільки при тривалому і яскраво вираженому больовому синдромі, коли консервативне лікування неефективне.
Але хірургічної допомоги потребує не більше 5% людей, які страждають спондилолістезу.

Якщо спондилолістез поперекового відділу хребта виявлений на початку свого розвитку, то, в першу чергу, рекомендують дотримуватися обмежений руховий режим.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Він передбачає наступне:



хворому потрібно менше ходити і стояти;




не можна піднімати тяжкості;




слід уникати різких поворотів корпуса і нахилів.



При сильних болях необхідні теплові процедури, протизапальні ліки і постільний режим.
Після усунення болю медикаментозним способом і зняття м'язового спазму м'язів, що підтримують хребет, головним елементом лікування є ЛФК.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Вправи спрямовані на зміцнення м'язів спини і черевного преса - таким чином створюється природний м'язовий корсет підтримує для хребта.
Він допоможе зменшити нестабільність хребтового стовпа, зміцнить його і частково зніме навантаження.

У тих випадках, коли консервативні методи лікування не приносять результату, призначають хірургічну операцію, під час якої проводять видалення деяких тканин, щоб стабілізувати хребет і зменшити здавлювання спинного мозку або нервових корінців.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика
Що може спровокувати підвивих першого шийного хребця ? Читайте в нашій статті.
Які симптоми хвороби Бехтерева у жінок? Відповідь на це питання ви знайдете тут .

Лікування в домашніх умовах ?


Самостійно проводити лікування спондилолістезу в домашніх умовах, тим більше ставити собі такий діагноз не можна!
Тільки фахівець повинен діагностувати і вибрати оптимальну тактику лікування.
Для цього призначається магніто-резонансна та комп'ютерна томографія, рентгенографія. Щоб точно з'ясувати місце і масштаб ураження, ступінь залучення в процес нервових тканин, проводиться неврологічне обстеження.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Коли проведено комплексне обстеження, поставлений діагноз, призначено лікування, то можливість терапії в домашніх умовах буде залежати від тактики обраного лікування.
Хірургічна операція проводиться, звичайно, в умовах стаціонару.
Для проведення фізіотерапевтичних процедур і занять лікувальною фізкультурою з інструктором достатньо денного стаціонару, а при відсутності сильних болів в спині і поясниці, на початкових стадіях хвороби, лікування проводять вдома, періодично відвідуючи лікаря-вертеброневролога.

Медикаментозна терапія ?


При наявності м'язового спазму і болі в попереку, лікування спондилолістезу медичними препаратами спрямоване не купірування цих симптомів, а не на усунення причини хвороби.
Програма медикаментозного лікування включає:



Нестероїдні протизапальні засоби. Цю групу препаратів призначають зазвичай невеликим курсом для того, щоб зняти запалення, набряк та біль. З цими симптомами добре справляються НПЗЗ останнього покоління.




Міорелаксанти. Дані препарати потрібні, якщо м'язовий спазм більше нічим не знімається. З-за можливих побічних ефектів міорелаксанти застосовують лише при наявності яскраво вираженого больового синдрому під ретельним наглядом медиків.




Хондропротектори . З їх допомогою можна призупинити розвиток дегенеративних процесів у хрящовій тканині. Але одночасно з прийомом хондропротекторів слід займатися ЛФК і здійснювати інші заходи щодо зняття неприємних симптомів.




Новокаїнова блокада. Цей метод зняття спазму і усунення больового синдрому полягає в тому, що знеболюючий препарат у вигляді ін'єкції вводять безпосередньо в точку найбільшої болю. Терапевтичний ефект після даної процедури зберігається не більше 30 хвилин, але цього цілком достатньо, щоб спазмовані м'язи відновили нормальний тонус. В результаті, біль відступає, а рухливість збільшується.




Нейропатические препарати і опіоїди. Застосовуються при дуже сильних болях, коли потрібно стабілізувати нервові клітини і припинити регулярне вивільнення нервових сигналів. З нейропатичний засобів застосовують лірику, нейронтин. До опиоидам відносяться кодеїн і морфін.



Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Особливий вид медикаментозного лікування - епідуральна стероїдна ін'єкція.
При корінцевому синдромі та компресії спинного мозку показана ця процедура - в епідуральний простір, розташоване між окістям хребців і твердої спинно-мозковою оболонкою, вводять стероїдний препарат.
У цій області зосереджені нервові закінчення, які відходять від спинного мозку, венозні сплетення та сполучна тканина. Ін'єкція в дану область допомагає зняти біль, набряк і роздратування.

За допомогою МРТ (магнітно-резонансної томографії) і КТ (комп'ютерної томографії) лікар визначає місце, де сконцентрована біль.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Процедуру проводять після місцевої анестезії.
Дію стероїду має проявитися через 1-2 доби. Максимальний ефект буде відчуватися на 4 і 5-й день після ін'єкції.

В залежності від результату, процедуру можуть призначити повторно, але за рік її можна проводити не більше 3 разів.
З усіх перерахованих груп лікарських засобів за рецептом лікаря відпускаються міорелаксанти, опіоїди і нейропатические кошти.
Медикаментозна терапія при поперековому спонділолістезі проводиться для купірування болю і зняття спазму.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Фармакологічні методи не є лікуванням, а лише усувають неприємні симптоми. Тому тактика застосування лікарських засобів схожа з лікуванням інших близьких за симптоматикою та етіології захворювань.

Народні засоби ?


Практично будь-якого медичного препарату можна знайти гідний аналог в арсеналі народної медицини.
Тому в періоди загострення для зняття болю, запалення та спазму можна застосовувати замість деяких ліків (або як доповнення до них) різні народні засоби, але перед застосуванням того чи іншого засобу необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Отже, народний цілителі дають такі рекомендації:
Компреси



Евкаліпт. Купіть в аптеці готову спиртову настоянку евкаліпта і втирайте її в поперекову область вранці і ввечері протягом місяця.




Чебрець повзучий. Распарьте траву і прикладайте її, як компрес, до попереку на всю ніч.




Кінський каштан. Жир змішайте з камфорним оліям і подрібненими плодами каштана. Суміш розмажте по скибочці чорного хліба і прикладіть його до попереку.




Листя хрону. Свіже листя помийте і прикладіть до хворого області. Їх можна не знімати кілька днів.




Житнє тісто. Розітріть поперек скипидаром або будь зігріває маззю на його основі, а потім додайте до цього місця сире житнє тісто на 1 годину. Для зняття болю потрібно провести курс таких компресів по 1 протягом 10 днів.




Йод, нашатирний спирт, жовч, мед і гліцерин. Змішайте в рівних частинах, залиште в темному місці на 10 днів. Перед застосуванням збовтайте і розігрійте на водяній бані. Компреси з отриманого кошти ставте на ніч до настання поліпшення.




Збір трав. Подрібніть сухі шишки хмелю, додайте квітки пижма, ромашки, залийте окропом. Коли кашка трохи охолоне, нанесіть її на область попереку, накрийте бавовняною серветкою, поліетиленовою плівкою і укутати шарфом або вовняною тканиною. Такий зігрівальний компрес рекомендується ставити на 40 хвилин перед сном щодня.




Суміш ефірних масел. Сумішшю ефірних олій ялиці, розмарину і лимона (кожного по 10-15 крапель) з будь-яким рослинним оліям (50 мл) розтирайте поперек для поліпшення кровообігу в цій області, зняття спазму і болю.




Настоянки прополісу і бруньок чорної тополі. Втирайте по черзі в поперекову область. Настоянку прополісу можна купити в аптеці. Свіжі бруньки тополі розітріть і залийте горілкою. На 1 ложку нирок потрібно 025 літра горілки. Настоювати в темному теплому місці 2-3 тижні.




Мазь з декількох компонентів. Приготуйте мазь з 50 г сухого порошку гірчиці, 2 яєць, камфорного масла і 1 ложки медичного спирту. Розітріть маззю область локалізації болю і укутати теплою тканиною.




Мед і гірчиця. Намажте поперек тонким шаром меду, накрийте 1 шаром тканини. Зверху додайте гірчичники, прикрийте всі поліетиленовою плівкою і укутайте рушником. Компрес можна тримати 1-15 години, якщо він не провокує біль. Медом можна також розтирати хвору зону щодня перед сном.




Яблучний оцет і ладан. Розчиніть 50 г ладану в 50 мл яблучного оцту. Прикладайте суміш до хворого місця на ніч 3 дні поспіль.




Сік чорної редьки. Змочіть невеликий відріз тканини (метр на метр) соком чорної редьки. Прикладіть компрес до хворого місця і, якщо не з'явиться печіння, не знімайте його 2 дні.



Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Відвари і настої для застосування всередину



Коріння пирію повзучого, кору білої верби і березові листя. Залийте гарячою водою, на повільному вогні доведіть до кипіння і потримайте так близько 10 хвилин. Через годину процідіть відвар і пийте по 50 мл 4 рази на день для зняття запалення зсередини.




Муміє. Можна приймати всередину або готувати мазі і креми для компресів і розтирань. Цей препарат народної медицини має регенеративними властивостями і вважається засобом від усіх хвороб.



Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Ванни



Ванна з сухим листям м'яти перцевої. Залийте траву окропом і залиште на 1 годину настоятися. Процідіть і вилийте у ванну з теплою водою. Приймати ванну з м'ятою можна, якщо немає протипоказань. Після цього розітріть поперек зігріваючим кремом, одягніться тепло і обвяжитесь вовняним шарфом навколо пояса.




Ванна з гірчицею. Для цього візьміть 1 пакет сухої гірчиці, розведіть його спочатку в невеликій ємності водою до густої однорідної консистенції. Потім отриману кашку додайте в гарячу ванну. Приймайте ванну з гірчицею протягом 15-20 хвилин. Після цього краще лягти в ліжко і добре сховатися теплою ковдрою або вовняною ковдрою.



Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика
Чи ефективний масаж при сколіозі ? Інформацію про це ви зможете знайти на нашому сайті.
Чому загострення остеохондрозу при вагітності виникає досить часто? Відповідь цієї статті.
Чому болить потилиця? Читайте тут .

Гімнастика ?


З допомогою гімнастики можна взяти захворювання під контроль.
Головна мета лікувальної фізкультури - зміцнити глибокі м'язи спини, які підтримують хребет і м'язи черевного преса, сформувавши тим самим міцний корсет м'язів. Він буде надійно фіксувати хребет в подальшому і зменшувати навантаження.

Перед тим, як скласти комплекс гімнастичних вправ, лікар звертає увагу на вираженість симптомів, ступінь ушкоджень, вік хворого і причину зсуву хребців.
Завдання ЛФК при спондилолістезу:



нормалізувати м'язовий тонус;




поліпшити кровопостачання в ураженій області;




зміцнити м'язовий корсет;




усунути миогенные контрактури;




виробити правильну поставу.



Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Якщо необхідно зменшити поперековий лордоз, то тренують згиначі гомілки і сідничні м'язи.
Вправи роблять з вихідного положення - лежачи на спині, похилій поверхні або шведській стінці, по мірі зниження болю в попереку включають вправи, виконувані у вертикальному положенні.
Вихідне положення - лежачи на спині
№ 1
Направте руки вгору і тягніться верхньою частиною тіла у цьому ж напрямку, а ногами в протилежний бік. Під час виконання вправи живіт повинен бути втягнутий, спина - зафіксована.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Утримуйте в такому положенні на 15 секунд дихання, а потім прийміть початкове положення. Вправа на розтягування слід виконувати спочатку 5 разів, потім, у міру зміцнення м'язів можна буде поступово збільшити до 15.
№ 2
Руки витягніть уздовж тіла, стопи ніг направте вгору, руки стисніть в кулак і напружте всі м'язи тіла.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Затримайте дихання на 15 секунд і розслабтеся. Повторіть 5-15 разів.
№ 3
Руки - уздовж тіла, напружте сідничні і поперекові м'язи, затримайте дихання. На видиху розслабтеся.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Повторюйте кілька разів, роблячи глибокі вдихи з затримкою дихання і довгі видихи.
№ 4
Зігніть ноги в колінах, голову схиліть до колін, обома руками обхопіть гомілки і зберігайте прийняту позу ембріона 15 с. Розслабтеся, прийміть вихідне положення.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Повторіть вправу через кілька секунд відпочинку. Щодня збільшуйте час перебування в скрученої позі. За 2 тижні воно повинне збільшитися до 30 секунд.
№ 5
По черзі піднімайте ліву і праву ногу до кута 30 градусів і затримуйте кожну в такому положенні на 5 секунд.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 6
Зафіксуйте ноги за допомогою якої-небудь опори і піднімайте тулуб до кута 30 градусів. Повторіть вправу 5 разів.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Якщо під час виконання ви відчуваєте біль, то не варто продовжувати.
№ 7
Притягніть ліве коліно до правого плеча, а кистю правої руки дотягніться до лівого вуха. Голова при цьому повинна бути повернена вліво, щоб усі м'язи максимально розтягнулися.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Зробіть те ж саме з іншою рукою і ногою.
№ 8
Підніміть одну ногу і затримайте її під кутом 30 гр. Проведіть ногою ніби пишіть цифри від 1 до 5. Поміняйте ногу.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Поступово за 2 тижні збільшуйте навантаження. До кінця цього часу потрібно довести рахунок від 1 до 10.
№ 9
Робіть кругові рухи кожною ногою по 5 кіл в кожну сторону.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 10
Описуйте круги одночасно двома ногами. Спочатку в одну сторону, потім в іншу.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 11
Зігніть ноги в колінах, руки на потилицю. Підводьте голову і плечі, побудьте в такому положенні декілька секунд і опуститеся на підлогу.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 12
Зігніть ноги в колінах і упріться ступнями.
Піднімайте таз і максимально прогинайтеся.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Якщо важко, робіть більше упор на руки і голову.
№ 13
Підніміть ліву ногу на 40 градусів, а праву на 10. Затримайтеся в такому положенні, а потім поміняйте ноги.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 14
Направте на себе стопи і підніміть ноги, плечі і голову. Через 5-10 секунд, поверніться у вихідне положення.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Виконуйте як і всі попередні вправи по 5-15 разів, якщо вони не викликають сильних болів у поперековому відділі.
Вихідне положення - лежачи на животі
№ 1
Відірвіть праву ногу від підлоги і підніміть її на 30 градусів.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Опускаючи її, підніміть ліву ногу. Міняйте їх так кілька разів.
№ 2
Підніміть, лежачи на животі, ноги, голову і плечі.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд, потім опустіть їх і розслабтеся. Повторіть вправу 5-15 разів.
№ 3
Піднімайте по черзі кожну ногу і утримуйте в підвішеному стані за 10-15 секунд.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

№ 4
Закріпіть ноги п'ятами за якусь опору і піднімайте корпус тулуба.
Утримуючи тіло в такому положенні, скільки зможете, потім відпочиньте кілька секунд і повторіть.
Лікування спондилолістезу поперекового відділу - медикаментозне, в домашніх умовах, народні засоби, гімнастика

У міру зміцнення м'язів можна збільшувати навантаження під час гімнастики.
Для цього можна ставити руки за голову, збільшувати періоди напруги і кількість заходів.

Гімнастику можна виконувати щодня за годину до їжі або через півтори години після неї. Контролювати навантаження можна за допомогою вимірів пульсу.
Якщо кількість ударів більше 130 то потрібно відпочити.
На сьогоднішній день більшістю фахівців визнано, що найбільший ефект у лікуванні спндилолистеза досягається тільки за уязика щоденних фізичних вправ.
Медикаментозна терапія та фізіотерапевтичні методи можуть лише доповнити, але не замінити ЛФК.
Велике значення у виборі методів лікування має і причина розвитку захворювання. Наприклад, при деяких формах травматичної спондилолістезу показана тільки хірургічна операція, а при віковій формі цієї хвороби оперативне втручання не потрібно.

Відео: вправи для поперекового відділу хребта


Додати коментар