Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Поперековий спондилоартроз, або люмбоартроз, - це форма остеоартрозу, яка характеризується проявом ниючих болів в області попереку і всієї спини, які віддають в стегно і сідниці і підсилюються при поворотах і нахилах.
Це захворювання пов'язане з дегенеративними змінами, що відбуваються в суглобах хребта.
Комплексна терапія спондилоартрозу включає у себе масаж, фізіопроцедури, гімнастику, застосування медикаментозних коштів. Найбільшого ефекту в лікуванні можна досягти, якщо воно проводиться в санаторних чи курортних умовах.
Зміст

Медикаментозне лікування




Інші консервативні методи терапії




Хірургічне лікування



Медикаментозне лікування ?


Лікування поперекового спондилоартрозу спрямоване на досягнення відразу кількох важливих цілей:



знизити біль;




зняти запалення;




прибрати м'язовий спазм;




зупинити або сповільнити дегенерацію хрящової тканини.



Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Нестероїдні протизапальні препарати раніше призначалися для купірування запалення.
Сучасні НПЗЗ нового покоління здатні впоратися не тільки з запальним процесом, але і мають аналгетичну дію.

У гострій стадії захворювання при яскраво вираженому больовому синдромі призначають Кетопрофен, Напроксен, Ортофен, Реопірин, Наклофен, Диклофенак, Ібупрофен, Німесулід, Кетанов.
Ці препарати випускаються у таблетованій формі, у вигляді мазей, гелів і для ін'єкційного введення (внутрішньом'язово).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

У деяких випадках необхідне використання препаратів з максимальним протизапальною ефектом: Мелоксикам, Мелокс та Целекоксиб.
Якщо НВПС недостатньо ефективно блокують біль, то можливе застосування анальгетиків та спазмолітиків.
Для зменшення проникності стінок судин призначають Упсавит або Аскорутин.

Щоб поліпшити харчування уражених тканин: нервових корінців і хрящів, додатково рекомендуються Актовегін та вітамінні препарати групи - вони покращують клітинне харчування.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Кавінтон і Трентал посилюють місцевий кровообіг.
Іноді рекомендують мазі, що володіють зігріваючою дією, такі як Финалгон, Перцева мазь, Никофлекс, Финалгель.
Крім блокади анальгетиками, для посилення ефекту, можуть призначити глюкокортикостероїди.
Найбільш вираженим лікувальним дією з мінімальним побічним ефектом володіють препарати останнього покоління: Бетаметазон, Преднізолон та ін
З їх допомогою вдається швидко полегшити стан хворого навіть у найважчих випадках.

Коду в глибоких м'язах спини розвивається вторинний м'язовий спазм, для усунення тонічного дисбалансу призначають міорелаксанти - вони здатні значно знизити тонус мускулатури.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика
Фото: міорелаксант Мідокалм
Коли під їх впливом знижується м'язова напруга, больовий синдром відступає і в уражену область повертається рухливість.
Для досягнення антиспастичною ефекту застосовують Мідокалм, Баклофен, Сирдалуд.
У зв'язку з тим, що міорелаксанти мають протипоказання до застосування і їх дію ще недостатньо вивчено, їх призначають у разі гострої необхідності, а перше застосування цих препаратів проводиться в умовах стаціонару під наглядом фахівців.
Препарати Глюкозаміну і Хондроїтину - хондропротектори - випускаються у вигляді мазей, таблеток та ін'єкцій.
Вони здатні попередити розвиток хрящової дистрофії і дегенерації тканин, стимулюють регенерацію хрящів, і при цьому надають деякий протизапальний і болезаспокійливий ефект.

Хондропротекторним дією володіють Хондроксид, Терафлекс, Артрон-комплекс, Траумель-С та ін
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Будь-яке медикаментозне лікування найбільший ефект надає в поєднанні з фізіотерапевтичними процедурами та іншими методами лікування.

Якщо консервативні методи не в змозі виправити ситуацію, показане оперативне втручання.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика
Чому виникає біль під лівою лопаткою ? На нашому сайті ви знайдете багато корисної інформації про цьому симптомі.
Чи можливо лікування спондилоартрозу в домашніх умовах? Відповідь ви знайдете в цієї статті.

Інші консервативні методи терапії ?


До немедикаментозних способів лікування спондилоартрозу поперекового відділу хребта відносяться: масаж, лікувальна гімнастика, голкорефлексотерапія, тракційна терапія (витягування хребта), заняття плаванням.
Тим хворим, кому протипоказані деякі медикаменти і важкі фізичні навантаження за віковим критерієм або станом здоров'я, проводять фізіотерапевтичний курс лікування.

Масаж


Разом з медикаментозною терапією, лікувальною фізкультурою та фізіопроцедурами хворим спондилоартрозом поперекового відділу призначають масаж поперекової області і м'язів спини.
Він сприяє поліпшенню кровопостачання тканин в паравертебральной області і нормалізації м'язового тонусу.

При наявності корінцевого синдрому необхідний масаж уражених кінцівок.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Головні завдання масажу при поперековому спондилоартрозі полягають у наступному:



знизити або усунути біль;




попередити розвиток атрофії м'язів;




посилити струм лімфи і крові.



Методика масажу при даному захворюванні має деякі особливості:



Для масажу використовують лініменти і мазі з ефектом зігрівання (гиперимирующие).




Масажують м'язи спини (особливо вздовж хребта), нижні кінцівки і сідниці.




Попередній масаж включає в себе класичні прийоми, потім застосовується сегментарний масаж.




Можна застосовувати будь-які масажні прийоми крім поколачивания і «рубления».




Курс повинен включати не менше 15 процедур, за 15-20 хвилин кожна.



Якщо больовий синдром яскраво виражений, то необхідний розслабляючий масаж з погладжуванням, легким розтиранням та розминкою.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

По мірі ослаблення болю розминання і розтирання ущільнених ділянок проводять більш глибоко.

Акупунктура


Лікувальний ефект при голковколювання досягається завдяки тому, що спеціальну голку вводять в біологічно активну точку.
Це викликає рефлекторний відповідь, завдяки чому можна впливати на роботу всього організму в цілому та його окремих систем і органів - метод не просто усуває симптоми хвороби, а активізує і підвищує захисні сили організму, мобілізує його на опір хвороби.

Проводити подібні процедури може лише фахівець. Він вводить під певним кутом або строго горизонтально голку. Для досягнення потрібного ефекту її обертають.
Ця процедура безболісна, викликає відчуття припливу тепла в місці дії.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Сеанси акупунктури проводять для зняття болю і спазму, поліпшення кровопостачання і харчування уражених тканин.
Лікування спондилоартрозу методом голковколювання здійснюється для кожного пацієнта індивідуально з урахуванням його фізіологічних особливостей, стадією розвитку хвороби і наявністю супутніх недуг.

Фізіотерапія


Як доповнення до лікування поперекового спондилоартрозу дуже ефективні різні фізіотерапевтичні процедури.
До них відносяться:



магнітотерапія;




електрофорез (ионогальванизация);




фонофорез (ультразвук);




синусоїдальні модульовані струми (ампліпульстерапія);




УВЧ;




діатермія;




ванни і душі.



Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Магнітотерапія передбачає переривчасте або безперервне вплив низькочастотним магнітним полем на тканини.
Результатом є зняття запалення, купірування набряку і зниження болю.

При електрофорезі під дією постійного електричного струму в організм у вигляді іонів надходять лікарські препарати.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Вони проникають у шкіру (верхні шари епідермісу), а потім звідти розносяться по всьому організму, досягаючи своєї мети.
Ефект від даної процедури, у зв'язку з таким довгим шляхом проникнення препаратів в потрібне місце, досягається не відразу, а після декількох днів використання.

Фонофорез - це введення ліків в організм з допомогою ультразвуку.
При цьому лікувальний ефект чинить не тільки сам препарат, але і ультразвукові хвилі.

Найчастіше під час фонофорезу застосовують гідрокортизон і анальгетики.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Ампліпульстерапія, завдяки використанню певних струмів, надає глибоке вплив без роздратування шкірних рецепторів.
За допомогою цієї процедури можна поліпшити кровообіг, зняти спазм, досягти ефекту знеболювання.

УВЧ-терапія надає протизапальну дію за рахунок позитивного впливу електричного поля на крово - і лимфоток.
Ця процедура активує всі процеси, що відбуваються в сполучної тканини.

При діатермії використовують тепло, яке утворюється електричним струмом.
Ця процедура особливо ефективна в лікуванні болю в попереку різної етіології та для відновлення всіх функцій м'язової тканини.

Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика


Мануальна терапія


Методи мануальної терапії, що застосовуються в лікуванні спондилоартрозу поперекового відділу хребта, допомагають досягти позитивних результатів.
Їх вибирають і застосовують з урахуванням механізму розвитку хвороби, в залежності від того, чому виникла гіпермобільність і патологічна миофиксация.

Від кваліфікації обраного фахівця багато в чому залежить не тільки ефективність, але і можливість виникнення різних ускладнень.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

У гострій фазі розвитку хвороби найбільш ефективним буде метод витягування і розтягування хребта.
Інші прийоми, особливо при наявності сильних болів, не завжди показані.

Відео: мануальна терапія хребта



Витягування
У тих випадках, коли блоковані суглоби хребта, витягування буде малоефективним.
Тому ці процедури повинен призначати лікар, який проводив обстеження і встановив причини розвитку хвороби і її механізм.

У медицині для механічної тракції (витягнення) хребта застосовують різні пристосування.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

В домашніх умовах цього можна досягти із застосуванням простих прийомів, заснованих на силі тяжіння. Наприклад, вис на турніку.

Гімнастика


Лікувальна фізкультура, мабуть, є самим важливим методом у лікуванні поперекового спондилоартрозу.
Цей метод спрямований на зміцнення м'язів та збільшення рухливості. Він дозволяє усунути основні причини розвитку хвороби і зняти деякі симптоми.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Комплекс вправ повинен підбирати інструктор.
Виконувати їх необхідно протягом дуже тривалого періоду і тільки за уязика відсутності болю.
Якщо вона відчутна, спочатку необхідно зняти м'язовий спазм будь-яким іншим терапевтичним методом і тільки після цього можна приступати до фізичних вправ.
У літньому віці лікування за допомогою фізичних вправ має бути максимально щадним.
Практично всім дегенеративних змін міжхребцевих дисків супроводжують біль і обмеження рухів у поперековому відділі.
Знизити внутрішній тиск усередині хребетного диска можна, прийнявши горизонтальне положення.

Тому в підгострій і гострій стадіях хвороби оптимальними вихідними положеннями для всіх вправ є:



лежачи на спині;




лежачи на боці;




стоячи на четвереньках.



Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Вправи проводяться на згинання і витягування хребта.
Слід уникати активних рухів. Всі вправи проводяться в статичному положенні, яке слід зберігати за 2-3 секунди.

Дихальні вправи, навпаки, дуже динамічні. Це сприяє правильному і швидкому розслабленню м'язів.
По мірі зниження болю вправи змінюються.
У середині курсу лікування можна порекомендувати виконання наступних вправ:
№ 1:
Вихідне положення - лежачи на спині. Витягніть руки вперед, потім підніміть вгору - вдих; опустити вздовж тулуба - видих (5 заходів).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 2
Згинання ніг в колінах (поперемінно лівою і правою) по 5 разів кожною ногою.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 3
Притисніть до поверхні, на якій виконуються вправи, по черзі плечі, лопатки, поперек, стегна. Повне розслаблення між напругою м'язів триває 5 секунд (4 заходи).
№ 4
Покладіть руки на живіт, дихайте діафрагмою. Вдихи і видихи повинні бути тривалими і глибокими.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 5
Лежачи на животі, зігніть ноги в колінах. Піднімайте і опускайте таз з напругою сідничних м'язів (5 разів).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 6
Підніміть плечі, лежачи на животі. Здійснюючи довільне дихання, імітуйте плавання у стилі брас (по 7 махів кожною рукою).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 7
Не торкаючись поверхні, відводите по черзі і повертайте у вихідну позицію ноги (6 разів).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 8
Присідання. Стопа не відривається п'ятою від підлоги (5 разів).
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

№ 10
Лежачи на правому боці, підтягніть ліве коліно до правій руці. Те ж саме повторіть 5 разів на іншому боці, помінявши руку і ногу.,
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

По мірі досягнення позитивних результатів у лікуванні, придбання хорошої рухливості і купірування болю кількість вправ і силу навантаження можна збільшувати.

Лікування в домашніх умовах


У гострій стадії розвитку поперекового спондилоартрозу необхідно забезпечити хворому постільний режим і повний спокій.
Але обмеження рухів необхідно лише в перші кілька днів.

Потім дуже важливо, щоб хворий поступово збільшував свою рухову активність.
Лікування цього захворювання може проводитися в домашніх умовах, тільки якщо немає проявів любоишиалгии.
Якщо торкнуться сідничний нерв і біль різко і раптово іррадіює в сідниці і ноги, то може знадобитися госпіталізація для забезпечення повноцінного спостереження за хворим, застосування фізіотерапевтичних методів лікування без порушення необхідної щадного рухового режиму.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика
За якими ознаками можна розпізнати хронічний синовіт колінного суглоба ? Дізнайтеся з нашої статті.
Яка дієта при подагричному артриті найбільш ефективна? Відповідь тут .
Які симптоми сколіозу грудного відділу хребта? Читайте тут .

Народні засоби


При спондилоартрозі можна застосовувати народні засоби для зняття запалення.
Компреси з трав'яними настоянками і медом, масаж і розтирання із застосуванням самостійно приготованих розігріваючих мазей, у поєднанні з іншими видами лікування збільшать шанс на одужання.
Рецепт № 1
Змішайте 50 г меду, 2 ложки морської солі, 1 терту чорну редьку, 75 мл горілки. Зберігати суміш потрібно в щільно закривається ємності, бажано в холодильнику. Компреси і розтирання цим складом допомагають зняти запалення значно швидше.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Рецепт № 2
Сухі шишки хмелю (50 штук) подрібніть в порошок, додати 1 ложку розтопленого тваринного жиру, перемішайте, перелийте в скляну ємність і залиште її на кілька годин.
Потім умочіть в суміші серветку, прикладіть її до хворого місця, прикрийте поліетиленовою плівкою і обв'яжіть теплим шарфом поперек. Тримайте компрес не менше 3 годин, можна залишити на ніч.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Рецепт № 3
Візьміть 7 великих каштанів, подрібніть їх і залийте 200 мл будь-якого рослинного масла. Перемішайте і залиште на водяній бані 1 годину. Після цього отримане олія можна використовувати для масажів.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Перед використанням будь-якого перевіреного і нового засобу народної медицини слід проконсультуватися з лікарем, адже воно може мати протипоказання або не поєднуватися з основним курсом терапії.

Хірургічне лікування ?


Для лікування спондилоартрозу хірургічний метод застосовується не так часто. Це пов'язано з ефективністю комплексного консервативного лікування.
Показаннями до проведення операції є:



порушення нормальної роботи сечового міхура або кишечнику через здавлювання спинного мозку;




неврологічні порушення, оніміння ніг;




стеноз хребетного каналу;




нестабільність хребта .



Хірургічний метод лікування включає в себе 2 етапи, які проводяться під час однієї операції:



Видалення причини болю (декомпресія), для цього видаляються тканини, які здавлюють нервові закінчення.




Злиття хребта, стабілізація.



Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

Хірургічне лікування спондилоартрозу проводять по-різному, в залежності від причини хвороби і її розвитку:



фасектомия (видалення суглобів);




фораминотомия (збільшення отвору, через яке проходять нерви);




ламінектомій (часткове або повне видалення хребетної пластини, що закриває спинний мозок);




ламинотомия (пророблення отвору в пластині).



Після видалення тканин з'являється ризик виникнення серйозних невралгічних порушень, тому проводиться злиття хребта.
Воно здійснюється за допомогою кісткових трансплантатів та спеціальної речовини, що стимулює зрощення кісток. Можливо також застосування спеціальних кріплень: пластин, гвинтів, проводів і стрижнів.

Можливі негативні наслідки і ускладнення після операції:



травмування нервів або спинного мозку;




інфекції;




болі в спині;




болі в ногах;




порушення сечовипускання;




відсутність поліпшення.



Після операції загоєння швів відбувається протягом 2 тижнів. Але весь період відновлення може зайняти кілька місяців.
Лікування спондилоартрозу поперекового відділу хребта повинне не тільки усунути біль, але і повернути людину до активної діяльності.
Спондилоартроз поперекового відділу хребта - лікування в домашніх умовах, медикаментозне, гімнастика

З-за великої кількості можливих ускладнень до оперативного втручання вдаються не так часто.
Але консервативні методи лікування даного захворювання мають позитивну динаміку, особливо при їх комплексному використанні.
Додати коментар