Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Радикуліт є патологічним процесом, який, у більшості випадків, піддається лікуванню в амбулаторних умовах.
Лікування повинно бути комплексним, а на частку немедикаментозних методів припадає більша частина терапії корінцевого синдрому.
В умовах амбулаторного лікування пацієнт може організувати для себе сеанси масажу в будь-який зручний для нього час.
Зміст

Які види масажу при радикуліті можуть застосовуватися?




Особливості процедури для лікування різних відділів хребта




Як правильно робити масаж? Поради фахівців




Часті питання



Які види масажу при радикуліті можуть застосовуватися? ?


Масаж володіє великою кількістю властивостей, які допомагають пацієнту впоратися з больовим синдромом і сприяють якнайшвидшому досягненню позитивного ефекту від медикаментозної терапії.
При виконанні різних прийомів масажу в організмі відбуваються наступні явища:



активація рецепторів зони дії сегмента спинного мозку, що опосередковано діє на пошкоджений корінець, надаючи рефлекторне вплив;




посилення припливу крові до серця;




в підшкірній клітковині міститься велика кількість опасистих клітин, які володіють властивостями ендокринних залоз, оскільки їх стимуляція призводить до вивільнення біологічно активних речовин. Вони в свою чергу впливають на активацію нейрогуморальних процесів;




зменшуються поодинокі м'язові скорочення;




покращується загальна сила і час скорочень групи м'язів. В результаті формується міцний каркас для хребетного стовпа з власних м'язів, що дозволяє зменшити біль і зробити його більш рухливим.



Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Необхідно комбінувати масаж з вправами.

Точковий масаж


Точковий масаж покликаний надавати певний вплив на окремі точки організму, які відповідають за ті чи інші функції.
Точки на тілі розташовані там, де максимально наближене до поверхні знаходяться нерви.

Вплив на ці ділянки дозволяє передавати сигнали до органів і тканин за допомогою натискання, рефлекторно, через спинний мозок до хребта.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Такий масаж застосовується при радикуліті, коли:



є гостра стадія радикуліту;




точно визначені точки впливу, які розташовані за певною схемою.



Вплив на точку повинно тривати не більше 4 хв.
Основна спрямованість точкового масажу - розслаблення мускулатури, яка знаходиться в гіпертонусі.

Основними точками впливу на спині є точки, розташовані вздовж хребта, в місцях виходу спинномозкових нервів.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Спочатку масажист знаходить необхідну точку, потім виробляє «вгвинчування» пальця за годинниковою стрілкою в точку впливу. Затримуючись на 1-3 сек в глибині точки, масажист починає «вигвинчувати» палець.
Це дія повторюється кілька разів. Один такий прийом триває близько 15 секунд.

Для стимуляції атрофованих м'язів необхідно виконувати той же прийом, але тільки швидше, з більшим натиском і різким відривом пальця.

Класичний масаж


Лікувальний (класичний масаж є найпопулярнішим видом масажу, і застосовується при багатьох патологічних процесах області спини.
При виконанні класичних прийомів для лікування радикуліту потрібно враховувати наступні положення:



безпосередньо після купірування болю не можна застосовувати грубі прийоми, такі як рубление, вижимання;




при наявності больових імпульсів, які переважають у верхніх або нижніх кінцівках, масаж можна виконувати, але тільки на спині;




переважаючим прийомом має бути розминання, на яке припадає близько 40% усього сеансу;




якщо є м'язова дистрофія, то потрібно збільшити тривалість розтирання до 50%;




якщо є локальний гіпертонус, то потрібно більше застосовувати вібрацію (при звичайній процедурі на вібрацію припадає 5%);




вплив на м'язові вузлики проводити, починаючи з периферії, погладжуючими рухами, поступово переходячи до центру вузлика. Через кілька хвилин біль притупиться, а через 4-5 сеансів піде зовсім;




прийом пили і вплив на міжостисті зони виконуються з метою впливу на сполучну тканину;




квадрантный метод впливу на м'язи зводиться до того, що спочатку задіюються периферичні ділянки м'язи, потім поступово масажист пересувається до центру, при цьому виявляються больові точки, яким приділяється більше уваги;




застосовують комбінацію з точковим впливом;




м'язи, які беруть участь у розгинанні хребетного стовпа, потребують мягкотканной техніки, яка зводиться до пошаровому сдвиганию м'язової тканини від остистих відростків в латеральному напрямку;




у міру поліпшення стану пацієнта потрібно виконувати масаж з більшою інтенсивністю і зусиллям, але при цьому больових відчуттів бути не повинно;




про правильність виконання свідчить легкість і зменшення болю у пацієнта після процедури масажу.



Після деяких процедур може виникнути побічний ефект, який проявляється у вигляді включення до зони больового імпульсу раніше незадіяних тканин.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Для запобігання такого небажаного наслідки потрібно масажувати групи м'язів, які можуть відповідати за компресію нервів.

Медовий масаж


Медовий масаж також відзначений лікарями, як дієвий. Його методика відноситься до народних засобів.
Перш, ніж приступати безпосередньо до процедури з допомогою меду, необхідно виконати прийоми класичного масажу для розігрівання спини.
Техніка виконання масажу з медом:



переконатися, що у пацієнта немає алергічної реакції на мед;




виконання попереднього розігріву спини, в результаті якого відбувається прилив крові до массируемому місцем. Гарне кровонаповнення допоможе досягти необхідний ефект;




нанесення медової маси. Меду потрібно брати трохи. На спину потрібно, приблизно, 3-4 чайних ложки;




розподілити мед по ділянці спини, при цьому руки не відривати від поверхні спини;




розтирати до тих пір, поки мед не стане прилипати до рук;




тепер виконуються отлипающие ривки руками.



Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Процедуру продовжують до тих пір, поки медова маса не стане сірою. Потім накривають рушником спину та ковдрою.
Основний принцип такого масажу полягає в тому, що при загусанні меду масажиста доводиться виконувати долаючи руху, тим самим надаючи глибоке вплив на м'язи спини, зменшуючи їх контрактуру.

Через 15-20 хв можна змити мед.

Баночний масаж


В основі баночного масажу лежить механізм дії вакууму.
Під банкою розряджений повітря, що сприяє розвитку присасывающего ефекту, при якому до місця додатки приливає кров і лімфа, тим самим активізує трофічні процеси.

При радикуліті такий масаж також застосуємо.
Принципи виконання баночного масажу при радикуліті:



перед процедурою виконується розігріваючі прийоми, так як «холодні» м'язи не так чутливі до прийомів баночного масажу. Без попереднього розігріву можуть виникати дискомфорт і больові відчуття;




виконується баночний масаж по паравертебральні областях по обидві сторони від хребетного стовпа, так як це сприяє зміцненню м'язів симетричного;




масажні рухи повинні виконуватися, як і при класичному масажі, по ходу струму лімфи;




безперервно рухати банку можна протягом 4-5 см і назад;




впливати можна не тільки на м'язи спини, але і на точки, як при точковому масажі, отримуючи від цього рефлекторний ефект;




після масажу пацієнт повинен перебувати в горизонтальному положенні під ковдрою деякий час для збереження зігріваючого ефекту.



Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Ефект такого масажу буде помітний через 5-6 процедур по 10 хв.
В області шиї баночний масаж треба проводити з обережністю, обмежена кількість часу.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео
Чи багато ви знаєте про будову нашого тіла? Дізнайтеся кількість кісток у скелеті дорослої людини з нашої статті.
Мануальна терапія - що це таке? Відповідь тут .

Тайський масаж


При виконанні тайського масажу майстер вдається до прийомів, за яких відбувається зміщення центру ваги масажиста і значна маса його тіла переноситься в точку прикладання сили.
Таким чином, відбувається глибоке вплив на м'язи, зв'язки, сухожилля.

При радикуліті такий масаж може мати місце тільки поза загострення.
Принципи виконання тайського масажу при радикуліті:



пацієнт повинен повністю розслабитися, так як напружені м'язи здатні травмуватися при сильному впливі. Для розслаблення можна використовувати прийоми класичного масажу;




масаж виконується шляхом натиску на різні біологічно активні точки, стимулюючи рефлекторний ефект на патологічно змінений ділянка тіла;




масажист використовує пальці, кисті, передпліччя, лікті, стопи;




обов'язковою умовою виконання масажу є висока кваліфікація масажиста, так як при радикуліті можуть виникнути ускладнення від виконаної процедури.



Тайський масаж не зможе замінити класичний, тому його рекомендується використовувати тільки у випадку позитивного впливу класичної техніки.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Особливості процедури для лікування різних відділів хребта ?


Масаж шийного відділу хребта пов'язане з такими нюансами:



вплив на цю зону має бути максимально щадним, оскільки не можна чинити тиску на судини шиї. На бічній поверхні ший, безпосередньо під шкірою, розміщена біфуркація сонної артерії, де знаходиться коротидный синус. Його стимуляція може призвести до зміни тиску, появи неприємних відчуттів в області серця;




отсасывающий масаж голови є ефективним методом для боротьби з порушеннями венозного відтоку від голови. Його починають виконувати від «верхівки» до периферії;




повинні переважати прийоми погладжування, розтирання, розминання, а поколачивания і вібрація небажані.



Відео: масаж шийно-комірцевої зони



У грудному відділі хребта, радикуліт зустрічається рідше щодо поперекового відділу.
У виконанні масажу необхідно вдаватися до тих же прийомів, що й при радикуліті поперекового відділу.
Однак є свої особливості:



наявність гипертонусов вимагає виконання масажу на грудних, надостных м'язах;




курс не повинен бути меншим, ніж 10 сеансів;




для розслаблення плечового поясу найбільше застосуємо вібраційний масаж;




не застосовувати вібрації і поколачивания в області проекції серця;




розминка має проходити пошарово, без зайвих зусиль, з поступовим зануренням у міру розм'якшення м'язів.



Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

Поперековий відділ хребта часто страждає від радикуліту - це проявляється люмбаго, люмбалгії , ішіас.
Болі на момент виконання масажу повинні бути куповані.
Слід дотримуватися правила:



повинні переважати прийоми погладжування, вичавлювання;




на другому тижні виконання масажу починати масажувати область тазу і ногу;




сегментарний масаж поперековий область при інтенсивному болю зводиться до масажу крижів, після чого масажують область крижово-клубову в положенні сидячи, потім проводять масаж кінцівок з масажними рухами, спрямованими від периферії до центру;




при сегментарному масажі використовується погладжування, розминання, валяння, легка вібрація;




можна використовувати такий прийом, як струс тазу. Він виконується в положенні пацієнта сидячи, масажист встановлює долоню ребром між ребрами і крилом клубової кістки, проникаючи на кілька сантиметрів углиб. Потім проводиться вібрація з поступовим переміщенням долоні до хребта. При появі болю необхідно відразу припинити процедуру.



Відео: масаж попереку



Як правильно робити масаж? Поради фахівців ?


Для досягнення належного результату, особливо пацієнтам з радикулітом, необхідно звертатися за допомогою до фахівців, оскільки неправильно підібрані прийоми можуть тільки принести шкоду пацієнту.
Фахівці рекомендують слідувати деяким правилам:



масажист повинен чітко знати і розуміти розташування анатомічних структур людини, і причину захворювання;




бути акуратним і охайним;




вміти виконувати всі прийоми класичного та інших популярних видів масажу;




повинен знати, на що спрямований той чи інший прийом масажу для того, щоб сприяти лікуванню, а не викликати загострень;




руки масажиста повинні бути доглянутими: нігті не повинні виступати за подушечки, відсутні які-небудь гнійничкові ураження шкіри, мозолі, огрубілі лусочки;




в тій чи іншій мірі повинні виконуватися базові прийоми класичного масажу: погладжування, розтирання, розминання, вібрація. Всі інші застосовні за необхідності або за рекомендацією лікаря.



Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео
Що робити, якщо турбують болі в спині в області попереку ? Дізнайтесь з нашої статті.
Які симптоми попереково-крижового остеохондрозу? Відповідь тут .
Чому виникають головні болі при шийному остеохондрозі? Читайте цей матеріал.

Часті питання ?


Чи можна робити масаж при гострому радикуліті?


Класичний масаж можна виконувати тільки у разі відсутності больового синдрому.
Коли корінець здавлений кістковими або іншими утвореннями, то навколо нього утворюється зона запалення і набряку. Масаж сприяє припливу рідини до місця патологічного процесу, посилюючи тим самим набряк і компресію корінця.

Оскільки процедура не повинна супроводжуватися збільшенням болю, то виконувати масаж слід тільки після ліквідації гострого болю.
Масаж при радикуліті - грудному, шийному, попереку, точковий, лікувальний, відео

У цей період може бути застосуємо точковий масаж.

Можна процедури при загостренні?


Під час загострення хронічного процесу відбуваються ті ж явища, що й при гострому радикуліті: у місці затиснення утворюється набряк, повнокров'я, біль.
Тому необхідно досягти стійкої блокування больового імпульсу, після чого застосовувати класичний масаж.

Але в фазу загострення можна користуватися точковим масажем, який діє рефлекторно.

Відео: масаж при болях у спині


Додати коментар