Як проводиться профілактика хвороб нирок і її основне призначення

Нирки - це найбільший орган людського організму. Вони відповідають за фільтрацію крові, очищаючи її від шкідливих компонентів. При інфекційних патологіях саме нирки сприймають на себе основний удар і намагаються вивести патогенні мікроорганізми, тому профілактика хвороб нирок є важливим етапом збереження здоров'я людини.

Це важливо!
В нирках відбувається синтез корисних речовин, які потрібні організму для роботи - гормонів, вітаміну D. Хвороби нирок зазвичай мають безсимптомний початок, тому лікування починає вже при хронічному протіканні. Нирки жінок страждають набагато частіше.



Рекомендації проведення профілактики


Нирки людини погано переносять холод і недостатню рухову активність. У рибалок або туристів, які часто сидять на холодній землі, часто розвиваються запалення нирок. Також слід відязикатися від довгого перебування в холодній воді, тепліше одягатися в вогкість і морози.
Як проводиться профілактика хвороб нирок і її основне призначення
Негативно відбивається на здоров'я нирок постійний перегрів, який провокує зневоднення організму, сушить їх і порушує водно-сольовий обмін, що заважає органу правильно очищатися.
Не рекомендується здійснювати важкі фізичні навантаження, наприклад, підняття тягарів, різкі підстрибування або інтенсивний тривалий біг. Все це може спровокувати опущення нирок.
Погано позначається на роботі нирок надлишок вживання солі, так як саме нирки відповідають за її виведення з організму. При цьому їжу краще недосолити, ніж пересолити. Самими шкідливими солоними продуктами для нирок є консерви, чіпси і деякі сорти солоного сиру. Але відсутність солі теж не впливає позитивно. Рекомендується вживати близько 5 г солі за добу.
Нирки погано справляються з надмірним вживанням тваринних білків, особливо це стосується смаженого м'яса. Білки не відкладаються в організмі людини, не розщеплюються до води і вуглекислого газу в порівнянні з жирами і вуглеводами. Зайві білки розкладаються й утворюють сечовину, креатинін і сечову кислоту, які збільшуються навантаження на нирки.
Нирки страждають від надмірного споживання алкогольних напоїв, так як вони дратують слизову сечовидільних органів і змушують їх працювати максимально активно. Також дуже шкідливо куріння - вона може призвести до розвитку ниркової недостатності.
Хронічні інфекційні вогнища негативно впливають на нирки, хронічна форма тонзиліту, гаймориту, часті простудні захворювання, зіпсовані зуби змушують їх виводить з організму залишки життєдіяльності мікробів і токсини. При ураженні організму запальними захворюваннями 70 - 80% бактерій проникає в нирки через кров і провокують їх запалення.
Також необхідно з обережністю ставитися до прийому лікарських препаратів. Їх залишки виводяться нирками, а жарознижуючі засоби та анальгетики помітно послаблюють нирки.


Нетрадиційна медицина для профілактики хвороб нирок


Давно відомо, що з метою лікування багатьох патологій, підтримки імунітету організму людини використовуються ефірні масла. Легкий масаж поперекової області з додаванням кількох крапель олії пачулі допомагає усунути запалення. Ванна з бергамотом допоможе зняти спазми і біль при циститі.
Для підтримки здоров'я нирок, усунення запалень можна застосовувати прянощі, а саме ягоди ялівцю. Дві або три ягідки слід потовкти в порошок і вживати до їди.
Як проводиться профілактика хвороб нирок і її основне призначення








Для нирок дуже корисно таку вправу, як розтягування спини.
Згідно з інформацією, яку надає східна медицина, нирки несуть відповідальність за запліднення та репродуктивну здатність людини, за життєву енергію. За участю нирок в організмі формується і циркулює рідина - пот. Слина, слиз, плазма і т.д. При неправильній роботі цього органу розвивається погіршення зору і слуху. Здорові нирки є джерелом інтелекту і творчого заряду.

Це важливо!
Для підтримки здоров'я нирок слід постійно проходити спеціальні огляди і при виявленні патології нирок не відкладати лікування, адже своєчасна терапія допомагає попередити подальше прогресування діагностованої хвороби.

У лікуванні профілактики патологій нирок особливе місце посідає прийом фітопрепаратів, які при використанні в комплексній терапії посилюють ефективність впливу інших коштів, зменшують ризик сезонного рецидиву хвороби, який буває восени або навесні.
Додати коментар