Ігри на свіжому повітрі і зір дитини

Ігри на свіжому повітрі і зір дитини
Чим частіше дитина грає на вулиці, тим краще це для його зору
Як показали дослідження, у дітей, які проводять багато часу на повітрі, існує набагато менша йязицірність розвитку короткозорості , ніж у їх однолітків, що сидять вдома.
Як відомо, при такому порушення зору об'єкти вдалині здаються розпливчатими і неясними.
Після проведення дослідження, участь в якому взяли понад 10 тисяч дітей, з'ясувалося, що кожна додаткова година на тиждень, проведений на вулиці, знижує ризик розвитку короткозорості, або міопії, на 2%. Це означає, що щоденна фізична активність на свіжому повітрі протягом години, скоротить загрозу погіршення зору в середньому на 13%.
Також в результаті дослідження виявився факт, що діти, що страждають короткозорістю, звичайно проводили час у чотирьох стінах як мінімум на 4 години більше в порівнянні з однолітками, що мають нормальний зір або далекозорість.
Висновок: збільшення часу прогулянок дитини на свіжому повітрі є найбільш простим і найменш витратним методом не тільки поліпшення зору, але і загального стану здоров'я.


Як перебування на свіжому повітрі впливає на зір?


Вчені поки не можуть точно пояснити вплив якої-небудь конкретної діяльності на скорочення ризику розвитку короткозорості. Тому на сьогоднішній день питання, чому ж ігри на свіжому повітрі захищають від погіршення зору, залишається відкритим і потребує подальшого вивчення.

Неможливо точно сказати, що фізична активність сама по собі, ультрафіолетові промені, зменшення часу, витраченого на читання, або всі разом - обумовлює позитивний ефект проведення дозвілля на вулиці.
Раніше дослідження офтальмологів пильно розглядали такі фактори ризику, як вік, спадковість, вплив деяких форм діяльності, наприклад, читання. Так що не всі можливі причини були враховані.
Відлік часу, з якого спостерігається збільшення кількості короткозорих, збігається з бурхливим розвитком індустрії комп'ютерів і мобільних телефонів. До того ж сьогоднішні діти менш захоплені іграми, які займали їх батьків, серед яких футбол, вправи зі скакалкою або гри в квача.
Конкретні зв'язки між усіма вищезазначеними причинами на даний момент не визначені, їх конкретизація є питанням часу і майбутніх досліджень.
В даний час можна сказати, що кількість короткозорих людей збільшилася у великій мірі в порівнянні зі статистикою сорокарічної давності. Причому вже 4% дітей, які йдуть до школи, страждають короткозорістю.
Так що подібна проблема досить актуальна і наукова діяльність, що стосується її, аж ніяк не позбавлена сенсу.
Додати коментар