Цілюща сила музики

Цілюща сила музики
Музика є частиною життя кожного індивідуума, незалежно від того, хто він - музикант або ж звичайна людина. Останні роки показують, що музика стає більш доступною завдяки технологічності сучасного світу та можливості без праці знайти або обмінюватися музичними мелодіями. Тому багато вчені задалися метою розгадати таємницю впливу музики на людське тіло: чи робить вона на нього ефект допомогою емоцій або ж через вплив на мозок.
Широко відоме думка вчених про те, що класична музика позитивно впливає на інтелект дитини, що і породило повсюдну популярність музичних збірок з модифікованими під дитячі класичними мелодіями. Серед подібних збірок «Baby Mozart», «Baby Beethoven» і безліч подібних. Але дійсно музика здатна чинити реальний ефект на тіло дорослої людини?
• Музика впливає на настрій. Очевидно, що індивід, відчуває себе пригнічено після розриву з коханою людиною або будь-якої іншої причини, частіше слухає музику з меланхолійними мотивами. Проте є і інша сторона медалі - вибір музики не завжди є результатом настрою. Часто відбувається навпаки - музика створює настрій. Коли людина пригнічена, активність його мозку знижується, розум втрачає здатність ставити перед собою завдання і приводити їх у виконання. З наукової точки зору, причиною пригніченого стану є дефіцит в мозку нейромедіаторів, званих серотоніном. У подібному випадку спокійна музика справляє позитивний вплив на мозок, сприяючи підвищенню рівня серотоніну і здібності опірності організму депресії.
• Музика покращує пам'ять, підвищує здатність індивідуума до навчання і мислення. Тиха, спокійна музика не тільки підвищує рівень серотоніну - вона покращує здатність думати і аналізувати. Крім того музика сприяє підвищенню здатності до навчання допомогою зміцнення пам'яті, більшою мірою приписуваній проміжків тиші між музичними нотами, приводить у дію клітини і нейрони людського мозку. Сильна дріб також викликає резонанс мозку в тон ударів, що сприяє підвищенню рівня зосередженості і концентрації.
• Музика сприяє фізичному зціленню. Як таке можливо? Насправді тут немає нічого магічного або містичного. При звуках музики людське тіло випускає ендорфіни - гормони, відомі як «гормони щастя», які прискорюють процес одужання. Принцип дії музики простий - вона відволікає людський розум від болю, в результаті чого хімічні процеси, що сприяють видужанню організму, які протікають у мозку в більш швидкому темпі. Ось чому багато пацієнтів, які перенесли операції, радять пройти музичну терапію.
• Музика сприяє загоєнню ушкоджень мозку. Поряд з іншими позитивними впливами музики на процес одужання було виявлено, що вона допомагає поліпшити стан пацієнтів, які страждають паралічем, ущербністю та іншими хворобами, причиною яких є пошкодження головного мозку. Дослідження показали, що у пацієнтів, які частково втратили здатність бачити або чути, спостерігалися значні поліпшення при програванні мелодій. Так, пацієнти з ушкодженням лівої півкулі головного мозку, що втратили здатність говорити, починали вимовляти співучо слова навіть без попередніх тренувань. Згодом з допомогою постійної практики їх мовленнєві функції відновлювалися. Прослуховування приємної музики сприяє виділенню дофаміну, що вказує на поліпшення роботи головного мозку.
• Музика покращує роботу імунної системи. Головна причина, чому музика здатна позитивно впливати на імунну систему, - зниження при її програвання рівня кортизолу - хімічного елемента, що відповідає за стан пригніченості. Таким чином, музика знижує можливість стресів, що саме по собі сприяє поліпшенню роботи імунної системи.
Додати коментар