Користь вживання амли

Користь вживання амли
Амла (інші назви «індійський агрус» або «амалакі») - одне з найбільш поширених рослин, яке використовують в індійському домашньому господарстві. Плоди цієї рослини відомі в Індії під тим же назвою «амла». Їдять його дуже часто. Амла споконвіку відома своїми лікувальними властивостями і користю приносить здоров'ю . Аюрведа визначає 5 з 6 смаків амли. На смак плід одночасно солодкий, гіркий, солоний, кислий і терпкий.
Амла - найбагатший природне джерело вітаміну С. Плід містить близько 445 мг вітаміну С на кожні 100 г ваги. До складу амли входять також галова кислота, елагова кислота, кемпферол і флавоноїди. Було встановлено, що крім іншої численної користі, яку приносить цей агрус здоров'ю, амла володіє ще і противірусними властивостями. Використовують амлу при лікуванні таких захворювань, як остеопороз, артрит , панкреатит. Вона також лікує запалення, вікові захворювання нирок, цукровий діабет, знижує рівень холестерину .
Амла діє на організм освежающе. Завдяки своїй волокнистої м'якоті, вона добре покращує травлення. Амла вважається дуже гарним засобом для підвищення потенції у чоловіків, використовується для омолодження організму, допомагає травленню і сприяє довголіттю. Ці ягоди очищають кров, знижують жар, лікують запори. Вони значно зменшують кашель, грип, пом'якшують симптоми астми. Амла по-своєму приносить користь серцю, очам і мозку.

Так як Амла сприяє росту волосся, вона зазвичай додається в багато трав'яні збори по догляду за волоссям. Амла допомагає вирівняти та зміцнити волосся. Також є основним компонентом еліксиру здоров'я Чаванпраш-тоніка для зміцнення природного здоров'я. Амла також використовується в різних засобах догляду за очима.
Ягоди є інгредієнтом багатьох рослинних лікарських засобів для лікування цукрового діабету, бактеріальних інфекцій, серцевих захворювань і діареї. На додаток до всього перерахованого, плоди амли покращують апетит, зміцнюють печінку, уповільнюють процес старіння і підвищує фертильність у чоловіків. Сушені шматочки амли застосовують для лікування закрепів. Для того, щоб налагодити роботу травного тракту, ягоди амли приймають вранці натщесерце.
Ягоди амли є одними з кращих ягід, які ви можете вживати щодня без яких-небудь побічних ефектів. Так як амла - натуральний продукт, його можна вживати регулярно протягом тривалого періоду, без будь-яких несприятливих або побічних ефектів. Даний продукт надає сотні різних корисних послуг людству. Через різноманітної сфери позитивної дії на здоров'я людини, амла стає компонентом практично всіх засобів по догляду за волоссям, очима і частиною зборів лікарських трав для поліпшення травлення.
Додати коментар