Профілактика захворювань органів дихання

Організм людини отримує енергію з поживних речовин. Для того щоб ця енергія подавалася організму в потрібній кількості, ці речовини повинні окислюватися. А для процесу окиснення потрібен кисень. Організм людини кисень не виділяє і, відповідно, не накопичує, тому його безперервне надходження ззовні життєво важливо. Клітина вмирає, якщо не відбувається її насичення киснем.

При окисленні речовин утворюється вуглекислий газ, який є у великих кількостях загрозу для життя. Для того, щоб здійснити зняття загрози отруєння вуглекислим газом або відсутність окислення корисних речовин, людина повинна постійно дихати. Дихання - це обмін кисню і вуглекислого газу між навколишнім середовищем та організмом людини.

Профілактика захворювань органів дихання.

Дихальна система, як і більшість інших систем, має свої захисні механізми , ціль яких - попередити про порушення в процесах їх функціонування. Наприклад, такі захисні механізми, як кашель і чхання видаляють сторонні тіла, що потрапили в дихальні шляхи, а також зайву слиз, що виділяється під час запалень у організмі. Однак, цих захисних механізмів недостатньо для повноцінного захисту органів дихання. Краща профілактика захворювань органів дихання - це провітрювання приміщення і прогулянки на свіжому повітрі.

Паління тютюну і вживання алкоголю чинять негативний вплив на органи дихання. Ці речовини проходять через легені і пошкоджують слизові оболонки і тканини самих легких. Куріння не тільки викликає труднощі дихання, наприклад, при вдиху, але і сприяє захворюванню на рак легенів. Частіше інших пневмонією, емфіземою і бронхіт хворіють саме курці. Відмова від куріння вже сам по собі є чудовою профілактикою захворювань органів дихання.

Профілактика захворювань органів дихання - це дихальна гімнастика. Єдиним правильним і комфортним дихання для організму людини є дихання через ніс, без шумового супроводу. Дихання через рот є не природним, оскільки саме ніс є першим органом дихальної системи, а рот головує в ланцюжку травлення.
Дихання через ніс корисно ще й тим, що проходячи через носові ходи, повітря зігрівається, волоски, які знаходяться всередині носа, затримують шкідливі мікроорганізми і віруси, а слиз знезаражує їх. Це відбувається в тому випадку, коли людина здорова і нормальні функції дихання не порушено.

Носове дихання є відмінним стимулятором нервових закінчень носоглотки. Відповідно, таке дихання стимулює розуязикай розвиток. Кращою профілактикою захворювань органів дихання буде вміння правильно дихати через ніс.

Захворювання органів дихання:

Туберкульоз легенів. Зараження відбувається в основному повітряно-крапельним шляхом, заразитися може будь-яка людина. Профілактичними заходами служать якісне харчування, підвищення захисних сил організму загартовування. Туберкульоз нирок, суглобів і кісток характеризуються болем у ділянці попереку. Вражають нирки, хребет і суглоби відповідно. Профілактикою туберкульозу служить флюорографія, БЦЖ і реакція манту.

Вроджені спайки гортані. Плівки утворюються до народження і лікуються тільки за допомогою оперативного втручання.

Плеврит. В легенях накопичується гній, який вражає тканини легкого, виникають кровотечі і труднощі у процесі дихання. Для лікування хворого оперують.

Запалення легенів або пневмонія - це інфекційне захворювання, яке супроводжується набряком слизових і анемією, оскільки організм не може прийняти потрібну кількість кисню. Першим етапом лікування пневмонії є ліквідація набряку і боротьба з мікробами з допомогою антибіотиків.

Круп. Найчастіше це захворювання переносять діти, але дифтерійним крупом може захворіти людина будь-якого віку. Крупом називається наліт гною в глотці, гортані і на слизових оболонках, що утруднює процес дихання.

Профілактикою багатьох захворювань органів дихання можуть послужити інгаляції. Інгаляцією називається процес вдихання гарячих парів, насичених легкоиспаряющимися лікарськими речовинами. Кращими речовинами для інгаляцій служать рослини. Їх випаровування знезаражують, мають протизапальні і ранозагоювальні властивості. Зараз існують сучасні інгалятори, процес інгаляції в яких виробляється за допомогою холодного пара. Ці інгалятори мають компактний розмір і дозволяють застосовувати їх як в лікувальних установах, так і в домашніх умовах. В інгалятор можна додавати спеціальні ліки, настої лікувальних трав для посилення лікувального ефекту і прискорення процесу одужання.

Як не дивно, але кімнатні рослини не тільки виділяють кисень і поглинає вуглекислий газ, але і утримують значну кількість шкідливих речовин, здатних викликати захворювання органів дихання. Кращим у цьому сенсі визнано рослина хлорофітум. Вчені рекомендують використовувати його у забруднених приміщеннях.

При захворюваннях дихальної системи немає кращого засобу, ніж вдихання аромату сосни і ялівцю . Повітря в ялівцевих і соснових лісах практично стерильне. Прогулянки по таким лісах доступні не всім, але ефірні олії цих рослин може дозволити собі придбати кожен. Така процедура створює мікроклімат, який сприятливий для людей, які страждають захворюваннями дихальної системи. Вдихання повітря, насиченого парами цих рослин, не тільки сприяє процесу одужання, але і знижує ризик повторних захворювань. Використовувати ароматичні масла можна, додаючи їх у воду при купанні і прийнятті ванни, вдихаючи з допомогою спеціальних пристосувань - аромоламп, додаючи в невеликих кількостях для інгаляцій.

Безліч санаторіїв спеціалізуються на профілактиці захворювань органів дихання, зміцнення і оздоровлення організму.
Додати коментар