Оливкова олія корисні властивості

Оливкова олія за аналогією з іншими оліями рослинного походження не має в складі холестерину і сприяє виведенню його зайвих скупчень, не дозволяючи їм всмоктуватися в тканини і кров. Такі корисні властивості ефективно борються з різними захворюваннями серцево-судинної системи, запобігають інсульти та інфаркти. Оливкова олія нормалізує роботу травної системи, стимулюючи роботу кишечника, шлунку, печінки і підшлункової залози.

Вона здатна виліковувати виразкові хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки. Легкий проносний ефект, производимы оливковою олією, буде як не можна до речі людям, що страждають запорами. Для цього просто потрібно з ранку натщесерце приймати чайну ложку хорошого оливкової олії. Оливкова олія є ідеальним підмогою в лікуванні геморою. Крім перерахованих вище, корисні властивості оливкової олії відносять його до жовчогінних засобів, тому його доцільно вживати при жовчнокам'яній хворобі і видаленні частини жовчного міхура.

Оливкова олія корисні властивості

Насиченість вітаміном Е і антиоксидантами гальмує процеси старіння, що пояснює дію оливкової олії, як омолоджуючого засобу. При зовнішньому застосуванні оливкова олія зволожує суху, чутливу шкіру, покращує колір обличчя, перешкоджаючи втраті вологи клітинами шкіри.

Оливки містять більшість необхідних для організму людини вітамінів, мінералів і органічних кислот. Оливкова олія зберігає повною мірою всі ці речовини. Рослинні жири, до яких відноситься оливкова олія, перешкоджають виникненню і розвитку хвороб серцево-судинної системи, в тому числі атеросклерозу. Органічні кислоти, виявлені в складі оливкової олії, служить матеріалом оболонки клітин. Олеїнова кислота, що входить до складу оливкової олії, допомагає легко засвоювати і переробляти жиру. Від того оливкова олія є дієтичним продуктом.

Корисні властивості оливкової олії:

Оливкова олія має ранозагоювальну дію, здатністю виліковувати виразки, порізи та інші рани.
Інші рослинні олії містять лінолеву кислоту в набагато менших кількостях, ніж оливкова олія.
Оливкова олія є імуностимулятором, тобто здатністю зміцнювати імунітет.
Стероли і токофероли, а також терпенові диспириты обумовлюють корисні властивості, излечивающие атеросклероз.
Олеоканталы знеболюють і знімають запалення.

Деякі рецепти лікування оливковою олією:

При нежиті рекомендується змішати одну столову ложку подрібнених, висушеного листя багна зі ста грамами оливкової олії. Отриману суміш слід наполягати в темному місці три тижні, щоденно перемішуючи. Потім проціджений розчин закапувати в кожну ніздрю - спочатку по 2 краплі, потім по одній - тричі на день. Закапування рекомендується проводити не довше тижня.

Вушні болі зніме закопування по дві краплі оливкової олії в кожну раковину, після чого у вуха рекомендується ставити ватні тампони, просочені оливковою олією.

Запори виліковують клізми з оливковою олією. Три ложки оливкової олії змішати з одним яєчним жовтком, а потім додати суміш у склянку гарячої води. Крім того можна просто випивати столову ложку оливкової олії натще. Запивати допускається тільки теплою водою з лимонним соком.

Ванночки для рук, приготовлені у вигляді суміші оливкової олії і лимонного соку пом'якшать кутикулу і зміцнять нігті. Такі ванночки найбільш ефективні при використанні перед сном. Для найкращого вбирання масла на руки, на ніч слід надягати рукавички, пошиті з м'яких тканин. Ламкість нігтів знімають ванночки: 10 хвилин на оливковій олії, після цього нігті ретельно обробляються йодированным спиртом.

Сухість шкіри рук знімається наступною процедурою: кисті занурюють на півгодини в підігріте оливкова олія, змішане з сіллю грубого помелу. Процедуру слід повторювати щотижня. Такі ванночки є відмінним стартовим майданчиком для виконання манікюру.

Якщо змішати чайну ложку глини, розчиненої у воді, зі столовою ложкою оливкової олії і нанести отриману суміш на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, то колір обличчя надовго збереже природність і красу.

Суміш соку лимона і оливкового масла в пропорції 1:1 нанесена на обличчя, позбавляє від зморшок.
Підвищенню еластичності шкіри сприяє прийняття ванн з додаванням оливкової олії.
Приготувати суміш з п'ятдесяти мілілітрів молока і оливкової олії і додати його у воду, температура якої не перевищує сорока градусів. Такі ванни розм'якшують шкіру.

Маска для волосся, до складу якої необхідно включить жовток одного яйця, дві столові ложки соку лимона, столову ложку оливкової олії і п'ять літрів пива, додає здоровий блиск волоссю, виліковує ламкість і сухість волосся. Для цього отриману суміш добре збивають і нею миють волосся. Ламке і сухе волосся слід мити тієї ж сумішшю, але додавати в неї сто п'ятдесят грамів рому і кілька крапель есенції лаванди. Краще, якщо волосся, намазані такою сумішшю, будуть змиті тільки вранці.

Для догляду за волоссям слід змішати сто мілілітрів меду з п'ятдесятьма мл оливкової олії. Маска наноситься на волосся, а потім слід одягнути на голову шапочку для душу. Необхідно створити тепловий ефект, а через півгодини змити з волосся маску. Допустимо застосовувати шампунь. Така маска позбавить Вас від лупи, ламкості і сухості волосся.

Позбавити від перетину кінчиків волосся здатне оливкова олія. Але наносити його слід тільки на пошкоджені кінці, не зачіпаючи при цьому коренів волосся. Така маска виготовляється наступним чином: суміш складається з двох столових ложок оливкової олії, столової ложки оцту і одного яйця. Маску слід розігріти, але не допускається доводити до кипіння. Нанесіть суміш на кінчики волосся і змийте через півгодини.
Додати коментар