Підвищити здатність зачати і народити дитину

Загальновідомо, особливо серед тих, хто стикався з такою проблемою, як «безпліддя» (медичний діагноз) ставиться лише тоді, коли після 12 місяців регулярного статевого життя не відбулася вагітність.

Але - ось вже проходить 4-5 місяців, півроку і пара, а особливо - партнерка, як найбільш емоційна її половина, починає переживати і нервувати. Деякі вирішуються на повне обстеження, не чекаючи закінчення року. Але потрібно, так як це настільки тривала, і часом неприємна процедура? Крім того, існують доступні способи підвищити здатність зачати і народити дитину. Розглянемо їх докладніше.

Як правило, причинами того, що вагітність ніяк не настає, є проблеми запального, гормонального або психологічного характеру. Всі їх можна вирішити.




Запальне захворювання малого таза, як у хлопців, так і у дівчат - явище в наші дні поширене. Це можуть бути наслідки незалеченных повністю захворювань сечостатевої системи, грипу, і навіть - карієсу. Тому, обов'язково вилікуєте зуби, а в ролі м'якою профілактики можна заварити і пити м'яту, звіробій, деревій, ромашку. Жіночі проблеми добре лікує борова матка, крім запалень вона гармонізує гормональний фон.




Не секрет, що гормони не люблять коливань ваги, тому намагайтеся різко не худнути, і не поправлятися. Хоча і зайва повнота, і худоба можуть ускладнювати зачаття. Краще - корегувати вагу поступово і м'яко. Гормонам «подобається» білкова їжа. Тому, включайте в свій раціон рибу, сир, м'ясо, морепродукти в достатній кількості. У рецептах «родючості» деяких народів біля моря, зустрічається однакова рекомендація: їсти відварну скумбрію дівчатам кожен день до настання вагітності. Йязицірно, вона спрацює і у вашому випадку. В рибі є поліненасичені жирні кислоти - вони потрібні репродуктивній системі.




Ще можна порекомендувати пити фолієву кислоту по 1 таблетці на ніч і вітаміни «Е» по 1 капсулі 3 рази на день після прийому їжі.




Можливо, проблеми є в чоловікові. Тоді і йому потрібно буде спробувати «м'яку корекцію». Бажано відязикатися від гарячої тривалої ванни і лазні, а також - пити відвар насіння подорожника - хороший засіб. І - їсти мед з маком, теж перевірено багатьма поколіннями різних народів.




Взагалі-то, мед і його продукти корисні і дівчатам. Прополіс і маточне молочко - хороші засоби корекції проблем різного виду труднощів із зачаттям.




Певні фізичні вправи добре допомагають завагітніти. Це - активний (однак не до знемоги) відпочинок - плавання, ходьба, велосипед. Добре допомагає впоратися з проблемою придатків вправу: ляжте на підлогу, на живіт, і по черзі піднімати вгору пряму то ліву, то праву ногу. По 15 разів з кожної ноги по 2 підходи в день. Ще і в йозі є вправи, які покращують кровообіг в малому тазу, особливі асани.




Статевим життям треба жити через день, щоб сперматозоїди не встигали «втомитися», однак і не зледачіли. Чим рідше контакти, тим менше можливість «потрапити» на овуляцію, а не досить рухливі сперматозоїди не доживуть до зустрічі з яйцеклітиною через день. Занадто часті контакти знижують кількість чоловічих клітин.




Всі ці способи можуть підвищувати здатність зачати і народити дитину. Допомогти можна собі і ще більш професійно, якщо використовувати знання медицини. Треба кожен день, вранці, не відкриваючи очей, не встаючи з ліжка, вимірювати ректальную температуру. Якщо вона в межах 37 градусів Цельсія, значить - відбулася овуляція, і в цей день могло бути зачаття. Значить, потрібно вести себе так, як ніби Ви завагітніли. Адже більше половини вагітностей закінчуються саме вперше дні, клітини просто припиняються ділитися. А жінка вважає, що вона не зможе завагітніти. Не слід перегріватись, втомлюватися і переохолоджуватися, переїдати.

Стресовий стан або зміну температури навіть на маленьку величину може змінювати гормональний фон, і поділ клітин припиниться. Якщо температура зберігається кілька днів в районі 37 градусів, ймовірно, ви і справді вагітні. Якщо ж вона становить 366 - 368 градусів, і не збільшується впродовж місяця, це може говорити про гормональні проблеми. Тоді, не потрібно втрачати час, і після 4-х тижнів таких вимірювань бажано звернутися до лікаря.

Інколи причина - в «зацикленості» на проблемі. Спробуйте розвіятися, знайти цікаву роботу, захоплююче і корисне хобі. Йязицірно, це дозволить мріям швидше здійснитися.
Додати коментар