Введення прикорму дітям до року

Введення прикорму дітям до року завжди викликає масу питань, і молоді матусі часто губляться в різних радах своїх мам, більш досвідчених подруг, лікарів і медсестер. Треба прочитати багато літератури і ретельно підготуватися до цієї важливої події в житті малюка, щоб введення прикорму принесло дитині користь і не викликало несподіваних реакцій і наслідків.


Дітям до року вводити прикорм треба в індивідуальному порядку, враховуючи їх загальний розвиток, стан здоров'я, узгоджуючи його введення з дільничним педіатром, який знає про здоров'я Вашої дитини. В результаті різних думок і їх різнобічної трактування виникають міфи, які часто лякають матусь і стають причиною розбіжностей і упереджень в організації правильного харчування дітей до року. Розглянемо кілька найбільш зустрічаються міфів і спробуємо розвінчати їх.

Міф № 1. Раннє введення прикорму попереджає розвиток авітамінозу у дітей до року.

Ця точка зору виходить з тих часів 30 - 40 річної давності, коли матусі після пологів потрібно було вже через два-три місяці виходити на роботу і припиняти грудне вигодовування. Дитина в такому випадку переводився на коров'яче молоко, і йому в такому ранньому віці починали давати соки, овочі та кашки, вважаючи, що таким чином дитині надходять в організм необхідні вітаміни і мінерали. Проводячи дослідження на протязі багатьох років, сучасні педіатри прийшли до думки, що раннє введення прикорму приносить дітям більше шкоди, ніж користі. Ідеальний термін для введення першого прикорму - 6 місяців, більш раннє його введення надає непосильне навантаження на нирки і підшлункову залозу, що загрожує серйозними порушеннями травлення і виникненням хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Природою передбачено, що материнський організм виробляє молоко, ідеально задовольняє потреби малюка, що змінює з часом свій склад. Тобто, якщо мама живиться збалансованою, правильної, здоровою їжею, то і дитина, відповідно, отримує всі необхідні речовини через молоко. Варто пам'ятати і те, що припиняти грудне вигодовування при введенні прикорму не можна, грудне молоко корисно дітям до року і сприяє і формуванню імунітету.

Міф № 2. Поки у дитини не з'явилися перші зуби прикорм вводити не можна.

Частково з цим можна погодитися, так як за всіма правилами і канонами перший зубик у малюка прорізається як раз в 6 місяців, а це збігається з терміном введення прикорму, якого дотримуються сучасні педіатри. Не всі дітки розвиваються однаково-в одних зубки з'являються точно в зазначені терміни, в інших їх поява затягується до восьми, дев'яти і більше місяців, треті можуть похвалитися першими зубами в три-чотири місяці, а четверті з ними народилися. Тому орієнтуватися за наявності зубів при введенні прикорму дітям до року не варто.

Міф № 3. Введення прикорму дітям до року слід починати з соків.

Ця точка зору також має своє далеке минуле і у сучасних педіатрів успіхом не користується, а навіть отримала спростування. Було доведено, що соки є концентрованим продуктом, що містить багато цукру, кислот, мінеральних речовин, тому вони важко перетравлюються і дратують слизову оболонку шлунку і кишечника. Для введення першого прикорму дитині, організм якого не звик перетравлювати що небудь ще крім грудного молока соки не підходять. Краще починати прикорм з тих продуктів, які легко перетравлюються: овочевих і фруктових пюре, як промислового. Так і домашнього виробництва. Починати введення пюре слід з 14 чайної ложечки. Як у вигляді самостійного продукту, так і змішуючи його з грудним молоком або сумішшю. Поступово збільшуйте дозу, доводячи об'єм до 200 грамів і замінюючи пюре одне годування.

Міф № 4. Перший прикорм матуся обов'язково повинна приготувати самостійно в домашніх умовах.

Сучасне обладнання, що використовується на підприємствах з приготування дитячого харчування, що дозволяє проводити обробку, приготування, подрібнення, упаковку харчування на вищому рівні. Контроль за використанням тільки якісних продуктів, вирощених в екологічно чистих регіонах дозволяє гарантувати безпеку і корисність дитячого харчування. Банкове харчування промислового виробництва відрізняється своєю різноманітністю, додатково збагачується вітамінами, його просто і легко розігріти. Дитяче харчування виготовляється у відповідності з санітарно-гігієнічними і диетологическими вимогами, з віковими особливостями дітей. Можливо, воно стане прекрасним варіантом і для введення прикорму, спробувавши його, матуся при самостійному приготуванні буде орієнтуватися на смак, подсаливая в міру їжу.

Міф № 5. Нехай малюк їсть стільки, скільки хоче.

Не варто відразу давати багато прикорму дитині, вводьте нові продукти поступово. Організму потрібен певний час, щоб звикнути до нового продукту, справлятися з переварюванням. Перегодовування при введенні прикорму може призвести до того, що речовин, необхідних для перетравлювання нового продукту буде недостатньо, що може стати причиною виникнення дисбактеріозу. Пам'ятайте, що все добре в міру.

Міф № 6. Перша кашка - манна на коров'ячому молоці.

На коров'яче молоко часто виникає алергія, причиною якої може бути лактозна недостатність - малюкові не вистачає певних ферментів для його перетравлення. Та й сама манка вважалася кращою їжею для дітей до року багато років тому, сучасні педіатри рекомендують вводити не раніше року, так як вона багата глютеном, який шкідливий для травлення і до всього виводить залізо з дитячого організму. Почніть прикорм з введення гречаного, рисового, кукурудзяного кашки - вони гіпоалергенні і безпечні для травного тракту малюка. Варити їх слід на воді. Підійдуть також спеціальні дитячі кашки в пачках, які розводять теплою водою.
Додати коментар