Корисні якості мигдалевого горіха

Велика кількість в мигдалевому горісі кальцію, а також вітамінів групи Е робить його неймовірно корисним для тих, хто страждає порушенням зору, недокрів'ям, безсонням, а також судомами, виразкою шлунка і підвищеним рівнем кислотності шлункового соку. Цим людям слід вживати в їжу мигдальний горіх два-три рази на добу, не менш ніж за 10 штук. Вживання мигдалевого горіха слід зробити регулярним протягом одного місяця.

Корисні якості мигдалевого горіха потрібні і дітям: для підвищення активності і виключення затримки в рості, особливо в ранньому віці.

З допомогою мигдалевого горіха можна знизити ризик виникнення серцевого інфаркту, і для цього достатньо вживати його мінімум два рази за десять днів.

Мигдальні горіхи корисні при лікуванні і профілактиці розвитку слабоумства в старечому віці. Цьому сприяє вітамін Е, який присутній в мигдалевому горісі. Цей вітамін міститься в тій формі, яка швидко і легко засвоюється в організмі, він захищає судини і надає профілактичну дію на утворення скупчень холестерину.

Корисні якості горіхів мигдалю використовуються в лікувальних цілях при захворюваннях легенів, зокрема кашлі й пневмонії, бронхіальній астмі, а також проти отитів. Вживання мигдалевого горіха рекомендується як відхаркувальний, протизапальний засіб. Не зайвим буде і вживання цього горіха метою нормалізації діяльності нервової системи і відновлення емоційної рівноваги.

Мигдальні горіхи відомі в медицині як хороший засіб для лікування серцевих захворювань, нирок і органів зору. Для лікування тахікардії, особливо на ранніх стадіях захворювання, при стоматитах у дітей та дорослих, для відновлення і нормалізації роботи кишечника. Ті корисні якості, які притаманні мигдальному горіху, більше не властиві ні одному горіху.

У косметології корисні якості мигдалевих горіхів і масла, виготовленого на їх основі, використовуються для виготовлення засобів по догляду за волоссям, для стимуляції їх росту посилення блиску і підвищення еластичності. Склад мигдалевого горіха робить волосся міцними і гнучкими, запобігає перетин і випадання.

Масло, виготовлене на основі мигдалевого горіха, можна використовуватися для різних видів масажних процедур. Це олія, яке відрізняється унікальним складом, не викликає ні в дітей, ні дорослих будь-яких алергічних подразнень та запальних процесів на шкірних покривах. Навпаки, складу мигдалевого горіха сприяє тому, що шкіра стає свіжою і виглядає омолодженою, природним способом зволожується, набуває пружність і еластичність, що виключає іязицірність виникнення розтяжок. Взагалі, в косметологічній практиці, олія на основі мигдалевого горіха найпоширеніше засіб для лікування і профілактики будь-яких шкірних захворювань. Завдяки своєму складу, воно дуже здатне швидко вбирається в шкіру, пом'якшує і живить її, а також розслабляючи людини. До речі, не можна не сказати і про те, як впливають аромати мигдалевого горіха на людину і його емоційний стан. На основі горіха мигдалю виготовляють воістину чудодійні склади, навіть у домашніх умовах, які дозволяють розслабитися, відволіктися від негативних думок, зануритися в стан душевної рівноваги та спокою. Ці ефірні масла насичені парами, які насичують кожну клітину організму позитивною енергією.
Тільки мигдальний горіх, на відміну від усіх інших видів ядер горіха, здатний знеболити, пом'якшити і зняти запалення. При судомах корисно застосовувати ядра мигдалю регулярно, протягом двох місяців.

В умовах сучасної екологічної обстановки, абсолютно не викликає впевненості у стані здоров'я людини, корисно вживати мигдальний горіх, щоб надати ослаблює дію на шкідливі токсини, що потрапляють в наш організм. Мигдаль може виступати в ролі відмінного антиоксиданту, який необхідний як дорослому організму, так і росте.

Відомі дуже багато корисні якості мигдалевих горіхів. Крім того, що він володіє високою калорійністю, він дуже насичений корисними жирними кислотами. Однак парадоксальним є той факт, що від вживання цього продукту не поправляються. Незважаючи на ситність і високу калорійність, мигдальний горіх добре впливає на процеси розщеплення жирів, що накопичилися в організмі, а також процес їх природного виведення. Отже, вживання мигдалю абсолютно не протипоказане, а навпаки, навіть рекомендується тим, хто прагне схуднути і дотримується суворих дієт і обмежень в їжі. До прикладу, в день можна сміливо вживати до 25 штук ядер мигдалевого горіха і при цьому можна не переживати за надбавку у вазі і зайвих кілограмів. Природно, якщо при цьому вони не будуть смаженими і дуже солоними. В такій дозі мигдальний горіх корисний для будь-якого організму, він добре нормалізує рівень холестерину в організмі і зменшує кількість ліпідних утворень.

Мигдальні горіхи застосовуються як в науковій медицині, так і в народній. Корисними властивостями цей горіх вдячний своїм складом, особливо високому вмісту вітаміну Е. їх мигдалевих горіхів можна приготувати самостійно засоби по догляду за власною шкірою. Воно підійде для будь-якого типу шкіри. Для цього можна змішати подрібнені в порошок, пластівці вівсянки, а також подрібнені горішки мигдалю. Все це необхідно змішати з білком і можна застосовувати у вигляді очищаючого скрабу. Таке натуральне засіб не купити ні в одній аптеці. З мигдалю можна приготувати і маску. Для цього подрібнені горішки за допомогою блендера можна змішати з жирними вершками. Вийде відмінний засіб для шкіри, яка називається в косметології сухий. Маску можна сміливо завдати не тільки на обличчя, але і на шию, а також на зону декольте. Харчування і відновлення шкіри вам забезпечено прямо в домашніх умовах.
Додати коментар