Як виглядає «бажаний» чоловік?

Як виглядає «бажаний» чоловік?
Чоловікам як і жінкам , не чуже бажання виглядати більш привабливими, молодими і енергійними. А жінки, в свою чергу, оцінюють їх зі своєї точки зору. Що вони хочуть бачити в чоловіках? Наводимо перелік тих кроків, які допоможуть чоловікові стати більш привабливими в очах жінок.


Бездоганне обличчя





Уникайте прямого впливу сонячних ультрафіолетових променів;




Намагайтеся уникати частого використання жирних кремів або зволожувачів шкіри ;




Не проводите багато годин на сонці;




Не використовуйте засоби для очищення обличчя, що продаються на ринках;




У разі появи перших зморшок використовуйте крему проти зморшок, щоб відтягнути процес старіння і відповідати актуальному віком.





Шкіра





Наносите сонцезахисний крем за 20 хвилин до виходу на сонце. За вказаний проміжок часу крем встигне вбратися в шкіру;




Уникайте тривалого загоряння в особливо розпечених місцях. Використовуйте лосьйони та зволожувачі для шкіри;




Використовуйте якісні продукти для боротьби з дефектами шкіри, до яких відносяться прищі, вугрі, потемніння, пересушування шкіри та ін




Як можна рідше торкайтеся шкіри обличчя в зиязикай період. Вона може стати більш жорсткою;




Час від часу приймайте вітаміни і інші добавки, що роблять сприятливий вплив на шкіру;




Намагайтеся захистити шкіру від впливу забруднювачів навколишнього середовища та інших ризиків: туману, диму, забруднення, вітру, пилу та ін




Зволожуйте шкіру спеціальними засобами;




Не пийте міцний чай - він затемнює шкіру. Рідше вживайте цукор;




Умивайтеся, щонайменше, двічі на день. Не використовуйте при цьому гарячу воду;




Час від часу робіть натуральні маски. Гарними властивостями володіють гвоздичні маски;




Пийте більше води і уникайте занадто жирної їжі;




Носіть теплий одяг.






Зуби





Використовуйте зубні щітки помірної жорсткості. Занадто жорсткі ушкоджують емаль, що, серед інших неприємних наслідків, викликає пожовтіння тони зубів;




Використовуйте відбілюючу зубну пасту;




Обполіскуйте рот після кожного прийому їжі;




Обов'язково чистіть зуби перед сном;




Уникайте алкоголю;




Використовуйте зубну нитку для того, щоб позбавлятися від залишків їжі, що застрягли між зубами;




Додавайте в пасту щіпку солі - отримаєте блискучу посмішку;




Жуйте освіжаючі пастилки (жуйки);




Зуби складаються з трьох шарів - емаль, дентин і плоть. Для їх кращого захисту потрібно взяти в звичку очищати зуби від усіх елементів їжі, що залишилася в зубах;




Очищайте мову так само якісно, як чистите зуби - на ньому накопичуються бактерії, які стають причиною несвіжого дихання.





Губи





Всупереч думку деяких чоловіків, які вважають, що великі губи виглядають привабливіше, а тому постійно їх пощипують, викликаючи припухлість, багато жінок вважають, що тонка лінія губ більш підходить чоловічої зовнішності. Тому прийміть свої губи такими, які вони є;




Губи потребують стимуляції. Хорошим стимулятором є зубна щітка, яка, крім усього іншого, очищає губи від відмерлих частинок шкіри;




Намагайтеся уникати обвітрювання. Використовуйте засоби для зволоження губ або вазелін;




Для того щоб губи придбали натуральний червонуватий відтінок, намагайтеся менше їсти. Дотримуйтеся нормального графіка прийняття їжі;




Якщо ви палите, це може привести до потемніння губ. Кидайте!





Щоки





Шкіра щік потребує постійного зволоження, особливо в тих випадках, коли робляться спроби лікування акне, вугрової висипки або позбавлення від зморшок. Користуйтеся зволожуючими кремами;




Не варто видавлювати прищі або вугри, розташовані на щоках;




Намагайтеся рідше стосуватися щік руками - через невеликі ранки в шкіру можуть проникати бактерії;




Хорошим тоном вважається, коли чоловік регулярно голиться. Оброслі щоки і борода створюють враження неохайності;




Брейтесь акуратно. Намагайтеся уникати порізів і подряпин, які поступово виснажують шкіру;




Переконайтеся в тому, що кількість наносимого вами на щоки зволожуючого засобу достатньо. В іншому випадку шкіра стане сухою;




Намагайтеся не допускати охолодження шкіри. Холод «витягує» вологу, сушить шкіру;




Дотримуйтеся збалансованого харчування;




Приймайте вітаміни і добавки для того щоб шкіра щік виглядала більш м'якою і ніжною;




Слідкуйте за нормальним виглядом свого обличчя. Якщо запалі щоки виглядають болісно, то занадто пухкі викликають асоціації з ожирінням. Виконуйте гімнастику для обличчя.





Ніс





Якщо на носі є шишечки або інші нерівності, було б краще позбавитися від них хірургічним методом;




Слідкуйте за зовнішнім виглядом свого носа: вугри та прищі відштовхують протилежну стать;




Ніколи не видавлюйте прищі пальцями. Краще використовувати протигрибкові очищаючі гелі - вони допоможуть позбутися від інфекції;




Прочищайте ніс. Закладений ніс не вітається на роботі;




Не тріть ніс рушником дуже старанно - це може призвести до небажаних подряпин і навіть кровотечі;




Як можна рідше чіпайте свій ніс;




Обов'язково позбавляйтеся від волосся всередині носа;




Намагайтеся не з'являтися в суспільстві, якщо з носа тече




Намагайтеся підтримувати нормальний рівень зволоження шкіри носа, ховайте його від морозу;




Ніколи не ковыряйтесь в носі, якщо ви не одні.





Фігура і зовнішній вигляд





Тренуйте своє тіло. Неспішна ранкова прогулянка під освіжаючим вітерцем - прекрасний спосіб стимуляції;




Чоловікові необхідно знайти взаєморозуміння зі спортом, так як жінок в першу чергу «підкуповує» підтягнутий зовнішній вигляд, а зовсім не таланти в сексуальній сфері. Відвідуйте гімнастичні зали, качайте м'язи, біцепси і нарощуйте трицепси - в міру накачана фігура незмінно приваблює протилежну стать;




Позбавляйтеся від сутулості і незграбності в рухах. Станьте більш енергійними - нікого не приваблюють сонні мухи;




Позбавляйтеся від огрядності. Зайва вага є причиною серцево-судинних захворювань;




Споживайте здорову їжу і не нехтуйте медитаціями, щоб бути в прекрасному настрої і в хорошій фізичній формі;




Вживайте достатню кількість води - щонайменше, 2 літра в день;




Зверніть увагу на одяг - добре сидять штани і сорочка завжди ставлять чоловіка в виграшне становище;




Індивідуальні особливості типу худорлявість або стрункості також можна приховати за допомогою одягу;




Уникайте носіння різноманітних прикрас на животі або в інших частинах тіла (чудернацьких ременів, поясів з великими бляхами та ін), що прикрашає жінку, не завжди прийнятно по відношенню до чоловіка.





Волосся





Дотримуйтеся нормального стилю - в більшості випадків короткі зачіски більш привабливі для жінок, ніж довгі кучері;




Слідкуйте за тим, щоб не було лупи. Білі пластівці, сиплються на плечі і одяг, не сприяють привабливості;




Використовуйте шампуні і кондиціонери з суворим, чоловічим запахом;




Випадання волосся у великій кількості свідчить про проблеми - проконсультуйтеся з лікарем;




Користуйтеся засобами пом'якшення волосся, дотримуйтеся правильного харчування;




Пийте достатню кількість води, щоб волосся були м'якше і податливі;




При необхідності використовуйте гелі для фіксації зачіски.





Руки





Якщо за родом діяльності вам доводиться часто мочити руки, користуйтеся кремами для запобігання пересушування і пошкодження шкіри;




Не тріть руки жорсткими щітками і мочалками - вони пошкоджують шкіру;




Обов'язково підстригайте нігті. Довгі нігті виглядають відштовхуюче і негігієнічно. Але не гризіть їх!





Ноги





Намагайтеся не носити занадто важкі предмети - вони чинять сильний тиск на ноги;




Регулярно робіть масаж ніг - для зняття напруги і релаксації;




Обов'язково виконуйте наступні вправи: присідання, стрибки, розтяжка. Вони допоможуть зміцнити м'язи ніг.





Нігті





Для запобігання ломки нігтів під час виконання «грубої чоловічої роботи» носите рукавички. До таких видів робіт відносяться: мастило хімічними маслами, прочищення каналізації, роботу з механічними приладами та ін;




Не нехтуйте щипчиками і пилочками для утримання нігтів в найкращому вигляді;




Обов'язково промивайте бруд з-під нігтів;




Не відривайте задирки;




Ламкість і розшарування нігтів можуть бути викликані використанням для миття рук жорсткої води. Використовуйте спеціальні креми для нігтів;




Намагайтеся не гризти нігті, особливо якщо ви перебуваєте в компанії інших людей. Це абсолютно бескультурно і не робить честі чоловічої статі;




Нігті найбільш схильні до грибкових захворювань. Зверніться до лікаря при наступних ознаках: зміна структури або кольору нігтя, свербіж та інші незвичайні прояви.





Висип і шрами





Для того, щоб позбутися від неприємної висипки, пазухами на тілі, використовуйте спеціальні мазі і носіть вільний одяг;




Намагайтеся не з'являтися з висипом в тих місцях, де велика йязицірність підхопити якесь захворювання: на пляжах, в басейнах і ін - роздратована шкіра з легкістю підхопить всі можливі бактерії;




При необхідності використовуйте тональні крему для приховання дефектів шкіри обличчя або інших частин тіла.
Додати коментар