Червоний дріжджовий рис проти холестерину

Червоний дріжджовий рис проти холестерину


Біодобавка знижує рівень ЛПНЩ-холестерину


Згідно з деякими підрахунками, близько 10% людей, що приймають статини, знижують рівень холестерину, відчувають болі в м'язах, що є причиною припинення прийому ліків.
Нове дослідження припускає, що дієтичні біодобавки, що продаються в продуктових магазинах і магазинах здорового харчування, можуть стати ефективною заміною статинів. Наприклад, у людей, які брали біодобавки червоного дріжджового рису і протягом 12-ти тижнів і дотримували здоровий спосіб життя, спостерігалось більше зниження рівня ЛПНЩ «поганого» холестерину, на відміну від тих, які під час 12-ти тижнів здорового способу життя приймали плацебо.
Проведене дослідження не можна назвати масштабним, так і скорочення рівня холестерину не може конкурувати з результатами, одержуваними внаслідок прийому високих доз таких статинів як Крестор, Ліпітор, Мевакор і Зокор.


Різниця в концентрації червоного дріжджового рису


Також автори дослідження вказують, що склад харчових добавок не настільки строго регулюється, як це відбувається з ліками, що відпускаються за рецептом лікаря або без нього, тому покупці не завжди можуть бути впевнені в якості і кількості товару, що купується.

Вчені, що проводили дослідження, проаналізували 12 брендів і виявили стократные відмінності в концентрації червоного дріжджового рису. До того ж, було проведено окреме дослідження, яке показало, що кожен четвертий з дванадцяти брендів містить токсин цитринин, шкодить ниркам.
Більшість виробників стверджують, що кожна капсула містить 600 мг червоного дріжджового рису, але цей показник може бути далекий від фактичного. Червоний дріжджовий рис може мати величезну потенційну користь для людей, які не можуть або не хочуть приймати статини. Проте поки не буде належного контролю за якістю біодобавок, лікарям краще не рекомендувати застосування такої альтернативи.
Червоний дріжджовий рис, що використовувався в китайській медицині повікми, отримують з цвілі, зростаючої на рисі. Він містить інгредієнти, відомі як монаколины, що пригнічують формування холестерину. Один з монаколинов, званий монаколином До, є натуральним статином. Дослідники кажуть, що доза червоного дріжджового рису, яку повинні були приймати під їх наглядом добровольці, дорівнювала 6 мг на день Мевакора. Звичайна доза Мевакора при лікуванні підвищеного холестерину становить від 20 до 40 мг на день.
У дослідженні брали участь 62 особи з підвищеним рівнем ЛПНЩ-холестерину, припинили приймати статини через м'язових болів.
Половина учасників брала по три капсули червоного дріжджового рису (600 мг) в день, а другий частини давали капсули плацебо, ідентичні за зовнішнім виглядом і запахом. Обидві групи були залучені в 12-тижневу програму здорового способу життя, яка включала тригодинні заняття раз в тиждень, під час яких обговорювалися правила живлення, вправ і контролю стресу.


Червоний дріжджовий рис або плацебо?


Після піврічного експерименту у пацієнтів, що приймали червоний дріжджовий рис, знизився рівень «поганого» холестерину в середньому на 35 мг/дл, у той час як у групі, що приймала плацебо, цей показник становить 15 мг/дл.
Загальний рівень холестерину також покращився в більшій мірі в групі «червоного дріжджового рису». Сила м'язових болів, показники втрати ваги, ензими печінки і м'язів не надто відрізнялися між групами.
Багато вчених відзначають, що болі в м'язах, спровоковані прийомом статинів, досить поширена проблема, якої, проте, не приділяється потрібної уваги. Звичайно цю задачу вирішують шляхом переходу на інший статин або зниженням дози. До того ж, існують ліки, що знижують холестерин, але не належать до статинів, наприклад, Зетия.
Деякі вчені критично ставляться до результатів дослідження, так як не зовсім ясно, чи брали учасники достатню кількість статинів, щоб з'явилися болі в м'язах .
Додати коментар