Навіщо футболісту розум?

Навіщо футболісту розум?
Футбол - найпопулярніший у світі вид спорту. Він може бути травматичний - наприклад, удари м'ячем по голові, м'яко кажучи, не корисні, але, тим не менш, гравці в футбол володіють більш високими інтелектуальними здібностями, ніж представники практично будь-якій іншій професії. Такі висновки вчених, сформульовані за результатами нещодавно завершених дослідних робіт у Стокгольмському інституті імені Каролінська.
У професійних гравців у футбол досліджували обсяг пам'яті, здатність виконувати одночасно кілька дій і творчий потенціал, і їх бали виявилися набагато вище середніх. Кращі футболісти опинилися серед 2-5% найобдарованіших людей планети.
Чому так? Футболістам доводиться постійно пристосовуватися до мінливої обстановці. Вони відмінно підготовлені до завдань і ситуацій, при яких треба змінювати стратегії і виробляти нові методи дій після того, як колишні стають нерезультативними.
«Люди вважають, що якщо людина добре б'є по м'ячу, то мізки йому не особливо потрібні. Або, принаймні, необов'язкові», - говорить Крістен Диффенбах, доктор наук, професор Університету Західної Вірджинії. «Однак насправді спорт і вимагає ґрунтовної фізичної підготовки і серйозних когнітивних здібностей».

Навички гравців у футбол можуть бути корисні і за межами стадіону.


Плануйте заздалегідь


«Деякі мають здібності від природи, а іншим доводиться докласти більше зусиль», - каже Керрі Завагнин, асистент тренера Спортинг Канзас Сіті і член збірної США з футболу. «Перші грають інтуїтивно, а другі вивчають різні ситуації і продумують, як чинити в тому чи іншому випадку. Я був у другій групі».
Може бути, ваш звіт завершено не раніше всіх в офісі. Але якщо ви добре підготовлені - спостережливі, уважні, знаєте, чого чекати в тій чи іншій ситуації, ви неминуче станете чудовим гравцем. Цінність хорошого гравця ще й у тому, що він спонукає оточуючих грати краще, ніж зазвичай. Гравці, які оцінили поле і прийняли рішення ще до того, як отримали м'яч, мають найбільші шанси на успіх, і це стосується не тільки у футболі.


Швидко орієнтуйтеся


“З підвищенням майстерності у футболі підвищується і швидкість. Причому більшою мірою швидкість мислення, а не швидкість бігу", говорить Завагнин.
Наступного разу, коли підете з одним в тренажерний зал, спробуйте прийом Ніка Даунінга. Даунінг, тренер команди New England Revolution, вважає стрибок з лавки дуже результативним вправою, а для своїх цілей він трохи модифікував цей стрибок, так, щоб паралельно тренувати швидкість мислення і реакцію.
Отже, потрібно встати на невисоку лаву, а ваш друг повинен стояти в декількох метрах попереду. Після того, як ви перескакуєте і приземляєтеся на обидві ноги, один піднімає ліву або праву руку, а ви біжите в зазначеному напрямку. «Зоровий сигнал не надходить до тих пір, поки ноги не виявляються на землі, а потім треба реагувати швидко», - говорить Даунінг.
Додати коментар