Профілактика виникнення тромб судин

Чому поняття «тромб» так лякає деяких пацієнтів лікарень? Чому поставлений діагноз із згадкою цього самого тромбу сприймається як звістка про майбутній смертельне захворювання? Насправді тромб судин може, дійсно, призвести до страшної смерті. Раптової, швидкої, постигающей людей будь-якої статі і віку. При утворенні тромбів люди вмирають від найпопулярніших захворювань нашого часу - інсульту та інфаркту. Якщо не проводиться профілактика виникнення тромб судин з'являється і в молодому віці. Кількість випадків з цим захворюванням зростає по мірі того, як сучасна молодь збільшує обсяги споживаних спиртних напоїв і віддає перевагу курінням та наркотиками замість спортивних занять.
Разом з тим утворення тромбів є найважливішим життєвим процесом в організмі будь-якої людини. При будь-якому пораненні і великій кровотечі кров має властивість швидко згортатися, переходячи в студнеобразную масу, а потім в згусток. Але якщо тромб судин закупорює відня, порушує кровообіг, то, отже, припиняється надходження кисню до всіх тканин і клітин. Профілактика виникнення тромбів спрямована на те, щоб зміцнити стінки судин, які стоншуються і лопаються при утворенні тромбів, а також, щоб знизити йязицірність їх виникнення взагалі.

Профілактика виникнення у судинах тромбів неможлива без правильного та повноцінного харчування. Зміцнити судини можна, якщо постійно вживати в їжу продукти, багаті кальцієм, магнієм, калієм. Це найважливіші мікроелементи для функціонування всієї серцево-судинної системи. Фрукти, овочі в свіжому вигляді, побільше зелені в щоденному раціоні круглий рік дозволять не замислюватися про утворення тромбів. Важливим овочем, який необхідний організму для попередження утворення тромбів, є буряк. Лікарі називають її взагалі чудодійним овочем, оскільки вона зменшує ступінь в'язкості крові, покращуючи її реологічні характеристики, що знижує шанс утворення тромбу в судинах. Додайте до свого раціону і томатний сік. У ньому присутні корисні флавоніди, які вважаються антитромбозными елементами.

Профілактичні заходи, спрямовані на попередження тромбозу, і регулювання раціону харчування, обов'язково повинні проводитися при будь-якому хірургічному операційному втручанні в організм.

Всі заходи, які передбачає профілактика виникнення тромбозу, поділяють на фізичні і медикаментозні. Фізичні заходи профілактики тромбів увазі регулярні фізичні навантаження, ходьба щодня в помірному темпі, біг. Лікарі довели, що відстань у три кілометри, пройдена людиною, сприяє нісенітність всіх факторів ризику виникнення тромбів. Не даремно існує відомий гасло - «Рух - життя», саме його необхідно згадати і взяти на озброєння тим, хто не хоче зіткнутися з проблемою утворення тромбів. У післяопераційний період, зазвичай, зростає ризик появи тромбів, тому пацієнтам, що перенесли операцію, не рекомендується тривалий час лежати в ліжку, а потроху рухатися вже в перший же день після операції ,якщо, звичайно, це можливо і не зашкодить іншим органам.

Тромб судин - явище досить поширене і серед тих, у кого нестійка психо-емоційний стан. Часті стресові ситуації, хвилювання і переживання, нервові зриви призводять до того, що в організмі відбувається потужний викид великої кількості адреналіну. Разом з ним потрапляють у кров і активні компоненти, які стають причиною підвищеної згортання крові. Активізація цього процесу і є причиною утворення тромбів в судинах. Отже, профілактика виникнення тромбів повинна полягати в тому, щоб вести спокійний спосіб життя, не переживати і адекватно, без хвилювання сприймати будь-яку ситуацію. Повірте, нервами проблем не вирішити. Стреси шкодять тільки тим, хто їх відчуває, а не тим, за кого вони виникають. Ніякої агресії і злих думок, і тоді зменшиться ризик інсульту, інфаркту і ряду інших серцево-судинних захворювань.

Вода, як відомо, теж є найважливішим речовиною, що забезпечує здоров'я і відмінне самопочуття. Вода необхідна нашому організму тоді, коли проводиться профілактика виникнення у судинах тромбів. Вона допомагає зменшити ступінь згущення крові. Водний режим повинен бути призначений лікарем або обраний самостійно. Тільки слід вибирати воду чисту, без домішок і без газу.

Сьогодні все частіше вчені та лікарі твердять нам про те, що тривале перебування під сонячними променями влітку дуже шкідливо для здоров'я. З точки зору утворення тромбів, загары є надзвичайно корисними. Оскільки під впливом сонця в організмі починається вироблення вітаміну D, то здійснюється природним шляхом профілактика тромбозу судин. Помірні загары і перебування на сонці дозволені години зранку і після обіду стануть ефективними профілактичними заходами.

Тромб судин - явище досить поширене у жінок, що знаходяться в положенні. Вагітність іноді призводить до підвищення згортання крові, що необхідно для нормального виношування плоду та недопущення кровотечі. Для вагітних жінок дуже важливо дотримуватися правил профілактики тромбозу, оскільки після пологів проблема може ускладнитися, а тромбоз - стати загрозою для життя.

Якщо природничих, не медикаментозних методів профілактики тромбів досить, що зможе підтвердити при обстеженні і аналізах крові лікар, то не потрібно використання лікарських препаратів. Однак якщо йязицірність тромбозу велика, то призначаються таблетки або ін'єкції. Головне - уважно ставитися до свого здоров'я і стежити за будь-якими підозрілими симптомами, вчасно повідомляючи про них вашого лікаря.
Додати коментар