Важкість у животі здуття як позбутися

Тяжкість в шлунку - подібна неприємність знайома багатьом не з чуток, особливо в період свят! Сліпо довіряючи звичкою, чи ми просто чекаємо покладеного години, страждаючи від дискомфорту, або поспішаємо взяти якусь «рятівну пігулку» в надії на диво. Як швидко зняти з себе неприємний «вантаж» і чому краще не захоплюватися таблетками? Важкість у животі здуття як позбутися і як поліпшити своє самопочуття?
Для того щоб їжа перетравлювалася в організмі, а ми, в свою чергу, отримували з неї вітаміни і корисні елементи, нам допомагають в цьому непростому процесі ферменти. Харчові ферменти - це білки, що відповідають за розщеплення надходять з їжі речовин, без яких процес травлення був би просто неможливий. Вони поділяються на три основні групи: ліпази сприяють руйнуванню жирів, протеази - білків, і сахарази відповідальні за «контрольні роботи» з вуглеводами. У кожної групи ферментів свій «фронт робіт» в системі ШКТ. Адже процес травлення - досить складне явище і починається, всупереч загальній думці, вже в ротовій порожнині. Тут ферменти, що містяться в слині, розщеплюють їжу до більш простих сполук. Проходячи далі по травному тракту при тяжкості в животі, здуття, як позбавитися, їжа все більше розщеплюється, і кожен орган ШКТ забирає необхідні йому корисні речовини і елементи. Завершується процес травлення в тонкому кишечнику: тут їжа остаточно розчиняється, вітаміни, і мікроелементи з неї всмоктуються кишковими стінками і через капіляри кишкових ворсинок потрапляють в кров, разносясь по всьому організму. Але робота ферментів на цьому не закінчується - в товстому кишечнику вони спільно з лактобактеріями допомагають виводити продукти розпаду.

Здавалося б, при таких помічників можна їсти і не замислюватися про те, що споживаєш і в яких кількостях тяжкості в животі, здуття, як позбутися. «Трудяги» постараються, і всі гастрономічні пристрасті підуть тільки на користь. Природа все продумала, але не до кінця. Досить згадати, що майже кожне святкове застілля закінчується тяжкістю в шлунку, печію, а іноді і нудотою. У ситуації з переїданням це легко пояснити. Справа в тому, що кожен з видів травних ферментів в організмі відповідає за «обробку» тільки одного типу поживних речовин. Найефективніше вони працюють окремо. Тому приголомшливий мікс столу з салату, гарячого і десерту завдає великої шкоди травній системі. Потрапляючи в шлунок, змішана їжа стимулює роботу всіх ферментів відразу, але інтенсивність кожного з них значно скорочується. Адже витрачається внутрішня енергія організму розподіляється на діяльність наших «помічників» приблизно в рівних частках для «боротьби» відразу і з солодким, і з солоним, і жирним. Гастрономічний «розгул» уповільнює процес травлення і утворює додаткову напругу у внутрішніх органах. Переїдання - це отруєння організму в цілому. Тому що велика кількість їжі в шлунку не перетравиться. Їжа тяжкості в животі, здуття, як позбавитися, буде потрапляти в кишечник в погано переробленому вигляді, що виллється далі в такі проблеми, як неповне перетравлювання, бродіння, гниття. Саме інтоксикація при тяжкості в животі, здуття, як позбутися - причина неприємних відчуттів. При постійному переїданні ми зашлаковываем організм - рівень ферментів падає, і тоді виникають серйозні захворювання ШКТ.

Але якщо все ж ви переїли, не варто терпіти неприємні відчуття - найкраще прийняти спеціальні таблетки (травні ферменти). Запастися рятівними пігулками варто ще до свят - головне, з безлічі вибрати ті, які підходять вам. Ферментативна підтримка, якщо ви переїли, просто необхідна, щоб зняти з організму зайву навантаження. Адже переїдання може спровокувати неприємні симптоми, такі як нудота, метеоризм, болі в животі, іноді блювання і пронос. Навіщо ж вам у свята терпіти такі муки.

Вибирайте препарати, в які входить панкреатин. Панкреатин - це екстракт підшлункової залози свиней, який містить всі ферменти відразу - амілазу, ліпазу і протеазу. Амілаза розщеплює вуглеводи, ліпаза - жири, протеаза - білки. У здорових людей підшлункова залоза виділяє панкреатин в дванадцятипалу кишку в достатній кількості. Якщо її функція при тяжкості в животі, здуття, як позбутися знижена або ж людина банально переїв, то травних ферментів не вистачає - їжа погано засвоюється. Тут-то на допомогу і приходять ліки, що містять додаткову дозу панкреатину.

Але намагайтеся уникати препаратів, які крім панкреатину мають у складі жовчні кислоти, оскільки вони можуть сильно дратувати стінки шлунка. Особливо такі кошти шкідливі людям, у яких гастрит з підвищеною кислотністю. Всупереч усталеній думці, постійний прийом ферментів не викликає атрофію підшлункової і шлунка. Ферменти допомагають впоратися з навантаженням при переїданні і проблемах ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Сміливо пийте їх при тяжкості в животі, здуття, як позбавитися, якщо ви переїли. Проте якщо людина часто страждає від здуття живота, у нього відрижка, слабкий стілець, потрібно йти до лікаря. Ферменти допоможуть полегшити стан, але для усунення захворювань їх недостатньо. Щоб наступила ремісія, пацієнту потрібно комплексне лікування.
Додати коментар