Догляд за обличчям та тілом навесні

Після зими шкіра стає сухою, лущиться, залишаються червоні плями, якщо був спровокований дерматит. А навесні, все-таки хочеться оновлення, адже сама природа прикрашає себе яскравими кольорами, ніжними ароматами. Чому в душі немає відчуття цього оновлення? Може, вся справа в шкірі? Встаньте перед дзеркалом, подивіться на своє обличчя і тіло, відразу вкажіть ті ділянки, на які слід звернути увагу в першу чергу. Отже, догляд за обличчям і тілом навесні.
Почнемо з особи. Навесні шкіра теж терпить чималі негативні впливи зовнішнього середовища: вітер, часом дощ або давно забуті різкі промені сонечка можуть спровокувати появу вторинне дерматиту або ж пересушити шкіру. Треба оточити шкіру обличчя турботою та забезпечити належний догляд. Для початку, пам'ятайте, що вмивання має бути для вас пунктом номер, так як шкірі потрібно оновитися і зволожити. Приходячи додому після роботи, з магазину, кафе, обов'язково після миття рук, протріть обличчя вологою серветкою або вмийтеся, використовуючи мінеральну воду. Далі, зробіть не дуже складну маску для особи, яка складається з огірка: візьміть невеликий свіжий огірок, наріжте його кружечками, намагаючись, щоб соку загубилося найменшу кількість після зіткнення його з лезом ножа. Тепер, ляжте на диван, включіть легку мелодійну музику, кілька часточок покладіть в область очей, а двома іншими протріть щічки і лобик. Тепер покладіть марлю на обличчя і викладіть повністю залишилися шматочки - кружечки огірка. Таким чином. Проведіть час з користю для шкіри обличчя. Полежіть з цією маскою протягом 20 хвилин. Забігаючи трохи вперед, скажу, що ви можете зробити маску рук, поки все одно лежите і відпочиваєте, тільки маска буде призначена для ваших втомлених ручок. Візьміть мед(1 ст.л.) і 2 два жовтки, змішайте так. Щоб утворилася загальна маса, і викладіть цю суміш на ручки. Через те, що суміш буде липкою. Заздалегідь покладіть поруч з собою вологі серветки або невелику тарілку з теплою водою, в якій ви помиєте ручки, а потім прийміть знімати маску з обличчя.

Далі, виходячи на вулицю, використовуйте жирні креми. Які будуть сприяти вашому зволоженню шкіри обличчя, дарувати догляд навесні. Тільки зверніть увагу на те, що крем повинен використовуватися такий, який не принесе вам шкоди, у співвідношенні з косметикою. Буває так, що крем не йде з тональним кремом і викликає алергію, висип, свербіж і почервоніння. Пори навесні закупорюються, і тому зайва косметика навіть шкідлива, краще всього використовувати тільки крем. Ввечері належний догляд за шкірою обличчя забезпечуйте, використовуючи перші весняні овочі. Зробіть з них кашку, додайте молочко і сміливо накладайте на обличчя марлеву тканину, а поверх неї - овочеву суміш. Тоді ваша шкіра буде сяяти не тільки навесні. Але і на протязі всього року!

Тепер звернемо увагу на наше тіло. Навесні хочеться надіти коротку сукню, але за зиму з'явилися зайві кілограми, складки і тепер неможливо подивитися ні на ніжки, ні на колишню талію. Що ж робити? Перш ніж влаштовувати процедури, використовуючи маски для додання блиску шкірі, важливо застосувати будь-яку з дієт і скинути зайве, постарайтеся зайнятися фізкультурою. Або ж йогою, яка зберігає і баланс емоційний і дарує відчуття приходу весни. Крім цього, ви можете вибрати танцювальну програму, і за тиждень попрощатися з усіма накопиченими жировими відкладеннями. Що робити далі? Ваша шкіра обвисла, стала не такою м'якою та вам не подобається її білий і блідий колір? Що не кажи, а народна медицина завжди допомагала робити чудеса. Ваше тіло здатне повернути собі красу і молодість, використовуйте глиняні обгортання, зволожуючі креми, а ще краще, додайте у ванну кілька крапель ароматичного масла, морської солі з ароматом ялини, сосни або лаванди, а можна і апельсина, щоб подарувати бадьорість і заряд на весь день. Існує чудова маска, що використовується для того, щоб повернути ніжки в тонус - це маска з використанням алое і меду. Суть її полягає в тому, що потрібно сік алое змішати в рівних кількостях з медом і рухами нанести на ніжки, на ті ділянки, де ніжки часто втомлюються і відчувають неприємні больові відчуття.

Крім цього, на молодість і здоров'я шкіри тіла і обличчя впливає харчування. Подаруйте правильне харчування, і тоді догляд вже стане для вас не таким проблемним. Що їсти навесні, щоб шкіра набула більш жовтий відтінок, і попрощалася з блідістю та сухістю? Все просто - увагу приділіть овочів, особливо помаранчевим, моркви, фруктів - апельсину. Лимону, мандаринам і грейпфрута. Помаранчеві та червоні фрукти сприяють настрою, зелені фрукти допомагають зберігати організм від зовнішнього негативного впливу, охороняють імунітет і допомагають боротися з залишками неперетравленої їжі. Постарайтеся навесні більше гуляти і дихати свіжим повітрям. Це позитивно позначиться на красу шкіри і фігури. Тіло повинне бути завжди в тонусі, але із-за багатьох обставин, будь то стрес, або просто небажання витрачати час на фізкультуру. Ми не може стежити за його тонусом. Тому, змусьте себе правильно харчуватися, більше гуляти, до речі, для цих цілей ви можете покликати з собою подругу або коханого, тоді від нудьги не підете додому раніше. Вранці даруєте собі позитивний заряд і, відязикавшись від солодощів. Їжте мед, фініки, чорнослив, курагу і інжир.

Вечорами віддавайте перевагу йогуртів, кефіру і до речі, робіть маски на основі кефіру. Наприклад, є чудова маска, яка допоможе з доглядом за тілом і за особою навесні - це персик + кефір або молоко. Вам знадобиться сік персика, або м'якоть, яку слід змішати з 2 столовими ложками кефіру або молока. Далі нанести на марлю і покласти на потрібні ділянки тіла. Через 15 хвилин ви здивуєтеся приємного відчуття, м'якості і оксамитовість шкіри. Не відкладайте турботу і догляд за шкірою, і тоді вона буде завжди вам вдячна і її краса стане доказом.
Сумувати не варто!
Додати коментар