Жіночі секрети як побороти целюліт

Проблема целюліту відома багатьом жінкам. Це неприємне явище турбує і зовсім юних дівчат і дорослих жінок, не залежно від комплекції і фізичних параметрів тіла. Можливо, ви здивуєтеся, дізнавшись, що целюліт буває не тільки у людей з надмірною вагою, а й у зовсім юних худеньких дівчат, топ-моделей, і навіть спортсменів, рід діяльності яких, просто не передбачає наявність целюліту.
Тоді в чому ж справа? Спробуємо розібратися, що собою являє целюліт, і як боротися з цим неприємним явищем. Целюліт небезпечний зовсім не появою ненависної «апельсинової кірки», як ми собі це уявляємо. Все набагато складніше і серйозніше. Насправді целюліт - це зовнішній прояв серйозного захворювання сполучної тканини. Жіночі секрети як побороти целюліт прості і в той же час ефективні.

Форми целюліту та їх поширеність
Косметологи виділяють кілька форм целюліту. Це такі форми, як компактний целюліт, водний або стільниковий целюліт і місцевий целюліт. Розглянемо кожну з форм більш детально. Компактний целюліт утворюється при фіброзі або ущільненні сполучної тканини, причиною чого часто буває порушення циркуляції лімфи в організмі. Цей вид целюліту найчастіше виявляють у літніх людей, і він вкрай важко піддається лікуванню, так як розвивається протягом тривалого періоду. Компактний целюліт завдає жінці багато незручності, так як ті місця, які їм вражені, можуть бути дуже чутливими і навіть болючими. Водний або стільниковий целюліт - це найчастіше спадкове захворювання, що характеризується накопиченням в жирових клітинах води, а не жиру. Цей вид целюліту змінює пропорції тіла, найчастіше накопичуючись в стегнах жінки. Місцевий целюліт - це найбільш поширена форма целюліту.

Це саме те, що ми можемо часто спостерігати на пляжах, коли, здавалося б, струнке тіло жінки «прикрашає» ненависна «апельсинова кірка». Жінкам, які страждають місцевим целюлітом, часто радять сісти на дієту і зайнятися фізичними вправами. Однак результат найчастіше виявляється зовсім не такою, як очікувалося, що природно викликає засмучення і розчарування у представниць прекрасної статі.

Варто згадати, що целюліт найбільш поширений в області стегон і сідниць, а це, погодьтеся, найспокусливіша частина жіночого тіла, і її видозміни природно дратують жінок. Сьогодні медицина знає багато методів і форм боротьби з целюлітом. У зв'язку з удосконаленням медичних технологій боротьба з целюлітом стає більш плідною. Однак перш ніж починати боротися з цим неприємним явищем, необхідно звернутися за якісною медичною допомогою. Тому що тільки кваліфікований фахівець допоможе підібрати вам особисто необхідну методику боротьби з целюлітом.

Жіночі секрети, як побороти целюліт, таїться той факт, що потрібно почати саме з зміни харчування. Крім того, також необхідно врегулювати споживання рідини, існує кілька типів продуктів, які бажано регулярно вживати в своєму раціоні. Перший і один з найважливіших складових елементів для здорового розвитку клітин в нашому організмі є білок. Білок у найбільшій кількості міститься в таких продуктах як курка, м'ясо, бобові і горіхи. Споживаючи їх, ви допомагаєте своєму організму функціонувати в правильному режимі і створювати здорові клітини. Наступним елементом, який потрібно додати в харчовий раціон при целюліті, є лецитин, фахівці рекомендують вживати лицитин як добавку до їжі, або їсти побільше продуктів, які їм багаті. Це такі продукти як, шпинат, помідори, соя і яйця.

Ще одним незамінним компонентом з жіночих секретів, як побороти целюліт, і правильного харчування є жирні кислоти. Вони містяться в рибі, особливо в червоній, горіхах, авокадо і оливках. Саме ці три складові здорового харчування відіграють важливу роль у підтримці вашого тіла здоровим і позбавлення від неприємного явища целюліту. Однак крім того, що ви п'єте, важливо також і те, що ви п'єте. Думаю не для кого не стане відкриттям, що вживаючи різноманітні газовані напої і консервовані соки, ви не тільки не додаєте собі здоров'я, але і приводьте організм до зневоднення. Тому єдиним корисним напоєм є чиста, можна навіть джерельна вода. Фахівці рекомендують випивати не менше восьми склянок води в день. Також можна вживати гранатовий сік (натуральний) або малиновий чай.

Після того, як ви налагодите своє харчування, необхідно змінити ваше ставлення до фізичних навантажень. Все-таки саме фізичні навантаження дозволяють вашому тілу залишатися рухомим і гнучким, зменшить кількість жирових відкладень, а також поліпшити циркуляцію крові в організмі, що відповідно позитивно позначиться на поліпшенні стан шкірних покривів. У наш час ринок пропонує все більш і більш різноманітні засоби для боротьби з целюлітом, і кожен засіб обіцяє грандіозний ефект. Насправді користь від усіх цих дорогих кремів і біодобавок мінімальна. Хоча в додатку до вищеперелічених методів, правильного харчування і регулярним фізичним навантаженням, крему разом з легким масажем проблемних зон, можуть дещо поліпшити стан вашої шкіри. Однак лише комплексний вплив здатне запобігти й істотно поліпшити стан організму в цілому, так і стан проблемних зон окремо. Існує помилка, що пластична хірургія може позбавити разом і від усіх проблем з целюлітом. Насправді все зовсім не так. Пластична хірургія прибирає тільки зовнішні прояви, і ніяк не впливає на причини його виникнення. Дотримуючись всіх жіночих секретів як побороти целюліт ви досягнете кращих ефектів.
Додати коментар