Дивовижні факти про волосся

Дивовижні факти про волосся
Ваша грива пропонує дивовижні ідеї щодо вашого розумового і фізичного благополуччя.
Наші волосся - це наша найпомітніша характеристика - і ми доглядаємо за ними відповідним чином. Але навіть якщо ми проводимо багато часу, покращуючи і доводячи до досконалості наші волосся, ми, ймовірно, навіть не підозрюємо, що під зовнішнім лоском може ховатися барометр нашого здоров'я.


Якщо ви блондинка




захищайте зір


Жінки мають більш високий ризик, ніж чоловіки, розвитку вікової макулярної дегенерації (ВМД) - стану очей, яке може привести до сліпоти. І біляві жінки особливо схильні до ВМД, каже Світлана Коган, доктор медицини, засновник клініки Трампа в Нью-Йорку. Дієта, багата природними сполуками лютеїну і зеаксантину (знайдені в капусті, шпинаті, і горосі) може допомогти захистити зір. Світлана Коган пропонує з'їдати по одній чашці зелених овочів щодня.


і шкіру


Меланін надає шкірі колір і допомагає захистити її від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, говорить дерматолог Джоел Шлезінгер, доктор медичних наук, почесний президент Американського товариства косметичної дерматології та естетичної хірургії. Справа в тому, що шкіра блондинки виробляє менше меланіну, що загрожує шкірі (і особливо шкірі голови) більш високим ризиком розвитку меланоми. Купуйте сонцезахисний крем з повним спектром SPF 30 який захищає від шкідливого впливу UVA і UVB променів. І не нехтуйте головою: «Блондинки завжди повинні носити капелюхи, коли вони знаходяться під впливом прямих сонячних променів», - говорить Шлезінгер.



Якщо ви брюнетка




бережіть волосся


Більше половини з 30 мільйонів американських жінок з видимими ознаками випадання волосся - брюнетки. Це може бути тому, що вони мають менше волосся з самого початку: «Темне волосся, як правило, грубіше і товщі, ніж світле або руде волосся, і ваше тіло виробляє меншу їх кількість», - говорить Шлезінгер. Тому, коли каштанові волосяні фолікули вмирають, вони залишають після себе більш помітні голі ділянки. Запобігти випадання волосся може правильне харчування. Низький рівень заліза може сприяти випаданню волосся, тому починайте приймати 18 мг препаратів заліза в день і одну чашку вівсянки, які зміцнять ваші волосся і забезпечать щоденне поповнення запасів заліза.


потушкуйте сигарету


Ваша каштанова грива є результатом великої кількості меланіну, який може швидко відстежувати вашу залежність від нікотину . Причина: меланін запобігає швидкий метаболізм нікотину в печінці, і чим довше він знаходиться в організмі, тим швидше ви потрапите на гачок. Дослідження на тваринах показують, що вітамін С допомагає печінці знаходитися у відмінній формі. Приймайте 75 мг на день у вигляді 1/2 чашки паприки або середнього апельсина. Найкраще, однак, просто відязикатися від сигарет.


зловіть хлопця


Чи справді джентльмени віддають перевагу блондинкам? Ні, згідно з дослідженнями Державного Університету у Флориді. Не тоді, коли йдеться про довгострокові відносини. Крім того, з 3000 осіб, які брали участь в опитуванні, чоловіки підтвердили, що воліють брюнеток, як серйозних товаришів, тому що вони бачать в них більш надійних і стабільних партнерів. Якщо ви не шукаєте довгострокових відносин, спробуйте трохи спонтанності: Зробіть перший плавний крок до того симпатичного пареню, який у вашому смаку.


Якщо ви руда




слідкуйте за ротом!


Наступного разу, коли Ліндсей Лохан прийде за черговий пломбою, вона, можливо, захоче звернутися за додатковою дозою новокаїну. Вогняні пасма, виявляється, походять від успадкованих мутацій ДНК, що також робить рудих більш стійкими до загальної і місцевої анестезії, говорить Деніел Сесслер, доктор медичних наук, анестезіолог в клініці Клівленда. Насправді, на рудоволосу жінку, можливо, буде потрібно до 20 % більше анестетиків, ніж для анестезії блондинки чи брюнетки. Але не дозволяйте цим фактом утримувати вас від отримання хорошого догляду за порожниною рота: Поговоріть з вашим стоматологом про болі до того, як опинитеся в його кріслі, або прийміть 500 мг ібупрофену за годину до зустрічі.


высматривайте Паркінсона


Недавнє дослідження в Гарварді показало, що у рудих є майже на 90 % більше шансів на розвиток хвороби. Чому? Можливо, із-за тієї ж мутації гена. Це впливає на інший тип гена, який при мутації може бути пов'язаний з хворобою Паркінсона. Хороша новина: дослідження показують, що фолієва кислота може затримати прогресування хвороби. Маргарет Левін, доктор медичних наук, директор охорони здоров'я, радить вживати 400 мкг на день (більше, якщо ви вагітні). У всіх полівітаміни є фолієва кислота, якої потребує більшість жінок.


запасайтеся презервативами


Рудоволосі є полум'яними коханками, у всякому разі, існує такий стереотип. Одне можна сказати напевно: вони отримують набагато більше уваги, за даними одного дослідження. Це може накликати біду, каже Світлана Коган. «Рудий колір асоціюється з вогнем, і вогонь асоціюється з пристрастю», - говорить вона. «Ви часто стаєте тим, що люди очікують від вас». Тим, що інші хочуть вас знайти.
Додати коментар