Народні рецепти догляд за ногами

Щоб ноги виглядали красивими і здоровими, за ними потрібен постійний догляд. Народні рецепти дозволять вам забути про мозолях, пітливості, тріщинах. Щоб наведені рецепти мали ефективність, поряд з ними треба робити масаж ніг-частіше мити їх, обробляти зволожуючими і живильними кремами, відпарювати, приймати ванни, чистити пемзою огрубелые ділянки шкіри. Сьогодні ми поговоримо про народні рецепти догляд за ногами.
Гігієнічне правило
Кожен день перед сном мити ноги. На ступнях ніг розташована велика кількість рецепторів. Миття ніг дозволяє позбутися від токсинів.

Ножні ванночки
Нормалізують кровообіг, тонізує організм людини.
- приймайте ванни для ніг з морською або звичайною кухонною сіллю протягом 15 хвилин;
- приготуйте ванну з ефірними маслами, якщо хочете, щоб ваші ноги були бадьорими. Це додасть тонус. Змішайте березові листя, м'яту і квітки ромашки, щоб все вийшло 100 грам. Залийте літром окропу. Наполягайте протягом 40 хвилин. Така ванночка також дає ароматичний ефект;
- додавайте в ножні ванночки відвари з листя. Використовуйте лікарські трави: календулу, шавлія, чебрець, лаванда. Такі процедури позбавлять ноги від неприємного запаху, пом'якшать шкіру ніг і зроблять її приємною на дотик;
- приймайте контрастні ванночки. Приготуйте дві ємності, в одну налийте холодну воду (15 С), в іншу гарячу (40 С). По черзі опускайте ноги то в одну ємність, то в іншу. Така ванночки надає бадьорість, тонізує, тому її не рекомендується робити перед сном.

Від огрубілих п'ят
Перед сном після ванни або після ножний ванночки шкір ніг обробляти пемзою. Коли шкіра ніг розпарена, з неї легко видалити огрубілі шари. Повторюйте цю процедуру кілька разів на тиждень, краще перед сном, тому що м'яка шкіра ніг стає беззахисною, її легко натерти або поранити.

Масаж для ніг із застосуванням народних рецептів догляду за ногами
Масаж корисно проводити кілька разів на тиждень, двох-трьох разів буде достатньо. Масаж сприяє кращій циркуляції крові, таким чином, знімаючи напруження м'язів. На стопах ніг знаходиться велика кількість точок і нервових закінчень, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Якщо робити масаж регулярно, то можна налагодити їх роботу. Починати масаж слід з пальчиків ніг, поступово просуваючись до щиколоткам. При цьому добре використовувати будь-який крем, а якщо його немає під рукою, то застосовуйте оливкова олія. По закінченні масажу надлишки крему або масла зітріть.
- сильно пам'ятайте кожну підошву;
- розітріть кожну ступню;
- розімніть кожен пальчик.

Вас хвилює пітливість ніг? Нижче наведено кілька способів позбавлення від неї.

Присипка №1 та народні рецепти догляду за ногами
Змішайте по дві столові ложки тальку і уротропіну в порошку. Цією сумішшю посипте пальці і стопи ніг, надіньте шкарпетки. Робіть таку присипку протягом 6 днів. Важливо виконувати таку умову: весь цей час ноги не мити і шкарпетки не міняти. По закінченні курсу зняти шкарпетки, вимити ноги, можна зробити ножну ванночку. Через місяць зробити так ще раз.

Присипка №2
Змішайте неповну чайну ложку квасцов і 4 столових ложки борної кислоти. Цією сумішшю посипте пальці і стопи ніг, надіньте шкарпетки. Засипте в шкарпетки ще трохи присипки. Найкраще цю процедуру робити вранці, а ввечері обполіскувати ноги теплою водою. Робіть так кожен день протягом двох тижнів.

Присипка №3
Візьміть 25% розчин спирту. Використовуйте або саліциловий, або борний. Таким розчином протирайте ноги щоразу після миття, а потім посипайте їх тальком.

Як позбутися мозолів за допомогою народних рецептів догляду за ногами?



Засіб №1



Спочатку ноги слід добре пропарити. Для цього приготуйте гарячу ванночку і тримайте в ній ноги 30-40 хвилин. Потім до мозолистим місцях прив'яжіть шматок кірки лимона з м'якоттю, залиште на 5-6 днів, або міняйте все це час кірки лимона по мірі необхідності. Мозоль повинен пройти.



Сибірське народний засіб



Залийте склянкою столового оцту чотири столові ложки цибульного лушпиння. Дайте настоятися два тижні. Потім виберіть цибульне лушпиння, покладіть її в марлю або ганчірочку і прив'яжіть до мозолів. Робіть таку процедуру на ніч. Повторюйте сім разів. Після такого курсу лікування мозолі повинні пройти.

Що робити, якщо на ногах з'явилися тріщини?



Засіб №1



Приготуйте цибульну кашку. Перш ніж накласти її на місця, покриті тріщинами, ноги слід добре розпарити в гарячій ванні з додаванням питної соди. Як тільки ноги распарили, накладіть цибульну кашку, загорнуту в марлю тріщини, прив'яжіть і залиште на ніч. Вранці змийте теплою водою, обробіть п'яти пемзою. Намажте ноги живильним кремом. Процедуру повторіть кілька разів.

Маска з касторовою олією
Змішайте всі разом: неповну столову ложку спирту, дві чайних ложки відвару ромашки і ложку касторової олії. Додайте тальк для загустіння. Наносьте маску на місця, покриті тріщинами. Тримайте хвилин 40. Потім сполосніть водою.

Лікування варикозного розширення вен народними засобами
Профілактичні заходи повинні носити комплексний характер. Корисно використовувати трави, а також під час лікування дотримуватися дієти.

Способи лікування:
- візьміть часник з білою шкіркою, подрібніть його. Додайте невеликий шматочок вершкового масла. Таку суміш покладіть на виступаючі вени, зверху накрийте пергаментним папером і обмотайте це шарфом. Робіть цю процедуру на ніч, а вранці обполосніть ноги і надіньте що-то теплою;
- змішайте кисле молоко і подрібнену траву полину. Покладіть цю суміш на бинт або марлю, оберніть цим компресом ноги. Додатково вживайте яблучне пюре. Яблука залийте окропом, тримайте так 3 години. Потім вийміть яблука, розімніть їх в пюре. Їжте вранці і ввечері по кілька ложок;

Народні засоби по догляду за ногами
Покладіть в полотняні мішечки сухі березові листя. Надіньте мішечки на ноги, зав'яжіть їх, робіть такі компреси на ніч, протягом 5 ночей. Допомагає при набряках ніг.
Додати коментар