Додаткове харчування і пиття для малюка

Дуже велике значення має додаткове харчування і пиття для малюка. На перших порах свого життя він буде харчуватися виключно грудним молоком і тому, не буде давати знати, що голодна, або ж те, що йому не вистачає вітамінів. Грудне молоко тим і універсально, що здатне замінити всі основні продукти харчування, адже в ньому зосереджено високий вміст вітамінів і мінералів, так необхідних для активного зростання і розвитку малюка. Не випадково говорять, що ті жінки, які годують своїх малюків до 3 років груддю, менше потім відвідують лікарів і їх діти ростуть здоровими, щільними та міцними, імунітет захищений, а значить і життя виглядає щасливішим і цікавіше.
Яким може бути додаткове харчування і пиття для малюка: по-перше, після 2-х місяців дозволено вже давати дитині молочну суміш. Зазвичай до цього змушені прийти ті жінки, які не можуть давати молоко, зважаючи проблем, пов'язаних з молочною залозою, якимись іншими формами захворювання або простим його відсутністю. Корисно давати малюкові кип'ячену воду з чайної ложечки. Це набагато простіше для нього, ніж намагатися дістати молоко з грудей матері. Малюк це розуміє і тому починає поступово відвикати від грудного вигодовування. Трохи пізніше молода мама може вже наливати воду в пляшку і акуратно, невеликими порціями давати пити дитині. Це буде періодично допомагати промивати йому шлуночок і рятувати його від постійного бажання їсти і пити. Після 3-х місяців можна давати малюкові таке додаткове пиття, яке надасть позитивний ефект для посилення сил організму, особливо захисної функції. Це відвар шипшини: досить помістити кілька ягід в каструлю, нагріти, додати 1 чайну ложечку цукру, акуратно налити у пляшку, дати охолонути і можна починати поїти малюка цим смачним і корисним напоєм. Сам шипшина допомагає не тільки для імунітету, але і я є кровотворних, заспокійливим і відмінним засобом підняття настрою.

Далі, після 4-5 місяців, можна додати в число додаткових продуктів соки. Звичайно, домашні соки дали б більше користі, ніж ті, які ми купуємо в магазинах. Зараз стали відомі різні подробиці того, як їх готують і потім виставляють на прилавки. Не дуже-то приємно знати, що цим отрутою ми станемо поїти малюків і думати, що це все їм на користь. Але не всі соки настільки шкідливі. Тому, зверніть увагу на правильний вибір сокової продукції. Якщо ви вирішили включити в раціон малюка натуральний продукт, тоді почніть з яблучка. Яблучний сік покращує роботу серця, мозку, допомагає впоратися з накопиченими газами в кишечнику і усуває можливі коліки, здуття животика. Яблуко також є відмінним утримувачем калію, заліза і вітаміну С. В цей час додаткове харчування і пиття можна урізноманітнити, додавши дуже смачні і корисні пюре. Наприклад, ви можете взяти моркву і яблуко натерти на тертці або запекти яблука в духовці, потім розтерти і додати трохи цукру. Ось і вийшло відмінне пюре для швидкого сніданку або обіду. Можна, як фруктові пюре, так і овочеві, тому не бійтеся готувати смачні страви для малюків. Вони хоч і маленькі, але смачно поласувати не відязикалися б, адже постійне годування грудним молоком набридає, і шлуночок хоче побачити щось істотне.

Багато батьки дають своїм дітям бананові шматочки. Лікарі зазначають, що це позитивно позначається на здоров'ї малюка, так як саме в банані міститься багато кальцію. Корисного для формування кісткової тканини та посилення її міцності. Так що, уявіть, який сильний буде ваш малюк, якщо з'їсть і молоко і банан. Жодне захворювання не зможе його зламати, а вам, в свою чергу, не доведеться витрачати час на походи до лікаря. Коли настане пора 5 місяці, варто включати вже й картоплю з хлібом. Можна розтерти картоплю в пюре і додати туди трохи молока і м'якушки хліба. Злаки допоможуть працювати шлунку дитини набагато краще. З 6 місяців додаткове харчування і пиття можна розширити за допомогою каш. Коли діти підростають до 4-5 років, то від каш відмовляються, вважаючи це марною і не смачною їжею, а ось в перші місяці життя вони її активно їдять і люблять. Так що не упускайте можливості наситити організм малюка кашею, поки він малий і не може вам ні в чому відязикати.

З 6 місяців також можна варити дитині легкий суп. Причому, не обов'язково це має бути овочевий відвар, можна і м'ясний. Тільки сорт м'яса повинен бути підібраний пісний, наприклад, кролик або грудка курки. Яловичина і свинина, тим більше качка, ні за яких обставин не повинні входити в суп. Це викличе важкість у шлунку малюка. Розлад кишечника і можливий блювотний рефлекс. Його шлуночок ще не оформився для того, щоб зуміти прийняти такі важкі продукти харчування, тому поки що слід дотримуватися продуктів малих по калорійності. З 7 місяців можна поступово відучувати малюка від молока і складати щоденне меню, що складається з додаткового харчування і пиття: соки, каші, супчики, овочеві і фруктові пюре, відвари шипшини. Дуже корисними стануть для вашого малюка крупи, які можна готувати і як окрема страва, що подається на друге, і у вигляді супу.

Враховуючи той факт, що після 6 місяців у малюка починають з'являтися зубки, можна починати давати йому і печиво і скоринку хліба для того, щоб він міг тренувати укус і розвивати здатність управлятися з твердими предметами. Їсти м'ясні продукти, такі як сосиски, фрикадельки, котлети і варене м'ясо малюкові можна, починаючи з року. До цього, обмежтеся легкими продуктами, не дозволяють завдати шкоди організму малюка.

Таким чином, додаткове харчування і пиття стає дуже важливим фактором для раннього розвитку малюка, захисті організму від мікробів, і негативного впливу навколишнього середовища, а для мами, у якої немає молока, справжнім порятунком.
Додати коментар