Продукти харчування для згущення крові

Для того, щоб кров людини не викликала підозр, треба дбати про її стан. Як відомо, продукти, які людина вживає протягом дня, потрапляють через гортань, стравохід, шлунок, перетравлюється і тільки потім розноситься «листоношами» в кров. Остання набуває свої характерні особливості: може бути густий, а може бути і надто рідкою, може бути світлою, а буває і темною. Велике значення має харчування, і тому сьогодні питання буде стосуватися теми «Продукти харчування для згущення крові».
Наприклад, у вегетаріанців, кров більш рідка, так як в їх раціон не входять тваринні жири, вся споживана їжа, це виключно рослинні компоненти і фрукти. Кров людини стає густою внаслідок кількох причин: неправильне харчування, при якому в організм людини потрапляє багато солі, жиру і цукру, а також внутрішні хвороби, що виникли на базі неправильного харчування або зараження ззовні. У хворих на ожиріння або цукровим діабетом, у більшості випадків відзначається набагато більш густа. Якщо ж ви вважаєте, що вам слід поправити своє здоров'я і, в першу чергу, почати з відновлення консистенції крові, тоді ознайомтеся з тими продуктами харчування, які повинні бути у вашому раціоні. Замість того, щоб вибирати велику кількість м'яса, варто його зрідка виключати з раціону харчування і звертати увагу на рибні продукти. По-перше, риба, як джерело молодості і краси, може послужити досить добре і для згущення крові. Прийом, згущення крові буде в нормі, і не зайде за межу. Рибу також часто рекомендують їсти тим, хто вже довгий час намагається впоратися із зайвими кілограмами, внаслідок деяких виникали задишка, втомлюваність, погана згортання крові. Далі, що стосується бобових, то тут можна сказати наступне: доведеться відязикатися від більшості бобових продуктів харчування, так як, наприклад, горох може викликати коліки, якщо ваше харчування до цього було нерівномірним і не здоровим, а квасолю в деяких випадках здатна володіти властивостями м'яса, тим самим швидко збагачуючи організм.

Крупи і злаки: дуже корисними для згущення крові і для організму в цілому будуть гречка, рис, пшонка. Багато воліють таке блюдо, як риба, запечена з пшоном і цибулею. Достатньо лише вибрати не жирну рибу, відварити пшоно на воді без додавання солі і начинити нею рибу. У такому вигляді е треба запекти і далі насолоджуватися смаком. Виходить подвійна користь. Гречка і рис очистять організм від зайвої рідини, додадуть відсутні вітаміни і мінерали, а також повністю позбавлять від почуття голоду. Що стосується зернових, то тут можна говорити абсолютно безстрашно, якщо ви вибираєте тільки хліб. Від булочок, тортів і тістечок доведеться відязикатися, а ось від простого хліба з висівками, заварного, сільського, можна не відмовлятися і з посмішкою приймати у себе на столі. Злаки утворюють в шлунку так званий згусток, слиз, вона може посприяти тому, щоб кров стала густішою. Багато хліба вживати не можна, адже він готується з борошна і дріжджів, а також і з додаванням цукру. Розумніше було б готувати хліб самостійно в домашніх умовах, але через відсутність умінь і часу, не вдається цього зробити. Кожен покупець зараз намагається зробити правильний вибір щодо хлібобулочних продуктів, але, на жаль, додавання різного роду ароматизаторів і тому подібного збивають з вірного шляху. Пам'ятайте про те, що навіть такий хліб, який пахне цибулею, сиром, їсти людині не варто, так як це напевно не натуральні продукти входять до складу випічки.

Солодощі їсти не можна, але дуже, звичайно ж, хочеться. Насправді повністю від цих продуктів харчування не варто, адже згущення крові може відбутися і завдяки цукрів. Головне, щоб в прийомі їжі все було поєднуване і раціонально. Ми хоч і славимося своїм гостинністю і добротою щодо частування, але все ж для того, щоб гість був нагодований і здоровий, потрібно дотримуватися порції. Якщо ви хочете своїми кулінарними здібностями здивувати прийшов гостя, вгамувати його голод і спрагу, то варто заздалегідь продумати, що ви будете готувати, і стане це корисним для нього. Східні солодощі є відмінним рішенням для того, щоб їх подати в якості десерти любителям солодкого. Мед і варення домашнього приготування теж дуже хороший варіант. Тільки від звикли їсти з 3-4 столових ложок цю солодкість, доведеться обмежитися 1 чайною ложечкою і те, вранці. Є продукти харчування, які допомагають згущення крові, і результат вже виявляється після 1 тижня: часник, цибуля-порей, салат, щавель. Ці зелені частково лікарі допомагають перетворювати кров в ту консистенцію, якою вона повинна бути, не розріджує її, і не згущуючи занадто сильно. Досить приготувати будь-яку страву з використанням цих продуктів, як користь вже буде безсумнівна. Найголовніше при лікуванні не відмовлятися від активного відпочинку, отримувати більше кисню. Гуляючи на свіжому повітрі та займатися лікувальною фізкультурою, при якій всі органи почнуть активно забезпечуватися кров'ю і сама разносчица вітамінів і поживних речовин буде в нормі.
Додати коментар