Можна пити чай для схуднення під час годування груддю

Не викликає сумніву давно набила оскому істина про те, що кожна жінка прагне до того, щоб виглядати максимально привабливо на будь-якому етапі свого життя, включаючи такі делікатні періоди, як вагітність і подальший період лактації, в процесі якого дитина вигодовується грудним молоком. Різних дієт і способів схуднення безліч, захоплення жінок цим процесом часом переходить всі рамки розсудливості, але одна справа зробити помилку і самої понести покарання, зіпсувавши здоров'я, і зовсім інша, коли виникає небезпека загрози життю і здоров'я новонародженому маляті. У зв'язку з цим, величезна кількість красунь цікавить один і той же питання, які дієти можна використовувати під час вагітності і чи варто ними користуватися взагалі, доречні будуть фізичні навантаження, можна пити чай для схуднення під час годування груддю. Всі ці питання потребують детального розгляду, при підготовці жінки до відновлення фігури після пологів, проте один з них розглянемо уважніше, а саме, проблему періоду лактації та вживання чаю для схуднення.
Для початку розкладемо все по поличках:

А) чи Дійсно вам так необхідно терміново скинути вагу саме в післяпологовий період та період годування груддю? Питання, звичайно, цікаве, враховуючи те, що хочеться бути красивою завжди, а позаду такі виснажливий проміжок часу виношування плоду в своєму лоні, який, як би того не хотілося, все-таки жінку особливо не прикрашає. Мудра природа подбала про те, щоб процес вагітності і наступні пологи проходили для жінки максимально безпечно, а, отже, відкладення на тілі запасів жиру в певних місцях просто необхідний. Це, далеко не радує сучасних жінок придбання, бере свої витоки з давніх часів, коли людина, недалеко ще пішов від тваринного світу, нездатний захистити себе від холоду та інших несподіванок в повній мірі.

Отже, ви зрозуміли, що худнути все-таки необхідно, але можна для досягнення заданої мети пити чай для схуднення, адже під час годування грудьми все, що потрапляє в організм жінки з їжею і питвом неодмінно потрапляє у їжу дитині через грудне молоко. До складу чаю для схуднення входить набір різних трав, які викликають проносний і сечогінний ефект, який, власне, і сприяє позбавленню від зайвої ваги. Однак багато трави далеко не так нешкідливі, особливо для незміцнілого дитячого організму, а мікроелементи з молоком матері неодмінно потраплять йому в рот

Б) чи Можна пити чай для схуднення, і який саме краще всього вибрати під час годування грудьми? Однозначної відповіді немає, окрім, хіба що одного: ризикувати не варто ні за яких обставин. Заявлений на упаковці чаю для схуднення складу часом може не відповідати тому, що саме міститься в цій самій упаковці: звідки вам знати, наскільки добросовісний виробник займався його приготуванням. Крім того, трави, що входять в такі чаї часто виростають в інших регіонах, а часом і на інших континентах, у зв'язку з цим представляється сумнівним, що ризик отримати отруєння чужими російській організму елементами зведений до нуля. Зрештою, якщо виникло настільки гостре бажання пропити курс чаю для схуднення, навіть всупереч здоровому глузду, мабуть варто звернути увагу на рецепти чаїв власного приготування, приготовлені із суміші трав, які ростуть у вашому регіоні. І, все-таки, настійно рекомендуємо вам бути гранично обережними.

В) Такий вже значний ефект дають чаї для схуднення? А от це велике питання. Сечогінний і послаблюючий ефект, який дає це засіб дійсно сприяє виведенню зайвої вологи з організму, але подібний результат, на жаль, аж ніяк не довговічний, оскільки для повноцінного схуднення слід спалювати жирові відкладення, а ось зневоднення організму, яке може викликати чай, вкрай негативно позначиться на здоров'ї, як мами, так і дитини. У зв'язку з цим, поміркуйте самі, чи можна пити чай для схуднення, позбавляє організм вологи і дає недовговічний результат, під час годування груддю. Для досягнення потрібної мети слід не просто випивати по кілька чашок чаю в день, але чергувати його вживання з дієтами і фізичними вправами і, ні в якому разі, не «грубити» з цими, нібито, чарівними напоями.

Г) Вживання чаю разом з дієтою допоможе досягти бажаного? Безумовно допоможе, особливо якщо слідувати формулою дієта - чай для схуднення - фізичні вправи. Але, знову це «але» Знову нагадуємо про те, що розмова ведеться не просто про міцної, здорової жінки, яка бажає придбати гарну фігуру, а про матусі новонародженого малюка, якому начхати на всі ваші прагнення до ідеалу. Він вас і такий дуже-дуже любить! Повноцінне і безпечне харчування немовляти - ось те, що повинно стояти на чолі кута і займати всі думи молодої матері, все інше - суєта, яка може почекати.

І, наостанок, один маленький рада:

Дивлячись на себе в дзеркало, намагайтеся оцінювати себе максимально об'єктивно. Задумайтеся, чи ви мали зайву вагу до вагітності або набрали зайві кг. вже в процесі. Якщо ви і так не були худенькими на протязі не одного року, невже ваше прагнення до струнким формам нездатне перечекати ще якийсь час? Крім того, якщо ви навіть в такій формі зуміли зачати дитину, значить, хоча б одному чоловікові на цьому світі було добре перебувати в близькості з вами? А якщо все-таки кляті кілограми «налипнули» вже в останні місяці, то нічого страшного немає, природою передбачено і поступове відновлення колишніх форм, головне не зловживати калорійними продуктами і більше рухатися. Чи можна, так чи інакше, пити чай для схуднення під час годування грудьми? А чи потрібно? Питання залишається відкритим.
Додати коментар