Види оздоровчого та лікувального масажу

Серед безлічі різноманітних засобів для лікування тіла і духу людини, масаж займає одне з перших місць. Він являє собою корисне тактильного роздратування характеру, яке більшою мірою відсутня в нашому сучасному світі. При масажі в підсвідомості людини осідає відчуття значимості і необхідності в цьому світі, зникає відчуття самотності. Масаж оздоровчого характеру підрозділяється на кілька видів. Які бувають види оздоровчого та лікувального масажу?
Така форма лікування та релаксації, як масаж дуже популярна в наші дні. Він може застосовуватися як до всього тіла, так і до окремих його частин. Наприклад, лікувальний масаж поїсть бути гарною допомогою для прискорення загоєння різних ран і травм, може ефективно зняти психологічну напругу, поліпшити кровообіг та зменшити больові відчуття. Встановлено, що масаж корисний для людей будь-якого віку і соціального статусу. Якщо говорити про розслаблюючий масаж, який застосовується для лікування духу людини, необхідно сказати, що науково-дослідний інститут р. Майамі в 1986 р. опублікував наукову працю про те, який вплив робить масаж на емоційний фон людини.

Згідно з наведеними дослідницьким даними, немовлята, до яких застосовувався масаж, показали більш швидкі збільшення у вазі (до 50%), і набагато рідше вимагали надання медичної допомоги, в порівнянні з малюками, до яких не застосовувався масаж. Масаж надає благотворний вплив на стан новонароджених, дає їм відчуття задоволення, захищеності, показує, що малюк не самотній в навколишньому світі. Всі види оздоровчого масажу можуть бути однаково застосовані як для малюків, так і для людей похилого віку. Давно доведено, що існує прямий взаємозв'язок між емоційним здоров'ям людини і масажем, і як наслідок, благотворний вплив веде до покращення фізичного стану.

Різноманітні масажні процедури поділяються і орієнтовані на різні види захворювань. Практично всі захворювання викликають у людини відчуття напруженості і стрес. Масаж безпосередньо пов'язаний з поліпшенням цього стану. І крім лікування духа, масаж надає сприятливу дію на такі захворювання, як рак, хронічна втома, діабет, підвищений артеріальний тиск, болі в спині, різні вікові захворювання, депресії, травми спини, безпліддя, аутизм і д.р. Після сеансів масажу у людини спостерігається збільшення сили тіла, стимуляція роботи лімфатичної системи, поліпшення кровообігу, підвищення гнучкості суглобів.

Велику популярність останнім часом в косметичних салонах знайшов масаж за допомогою каменів. Стоун масаж є в наші дні найпоширенішим видом оздоровчого масажу. Такий масаж ефективно підвищує загальний тонус організму. Кожна культура по-різному розглядає цілющі якості стоун масажу. Також існує досить багато технік масажу за допомогою каменів, однак основна мета, тобто значне поліпшення тонусу, зберігається у всіх видах. Крім відпочинку і розслаблення масаж за допомогою каменів знімає нервову напругу і покращує циркуляцію крові, що дозволяє людині відпочити і розслабитися.

У масажу за допомогою каменів існує кілька основних функцій, на які варто звернути увагу. При такому вигляді оздоровчого масажу зазвичай використовуються базальтові камені, з чим і пов'язаний позитивний ефект процедури. Ця порода каменів хороша тим, що безперервно звільняє тепло при масажі, тому такий масаж гарантує досягнення ефекту глибокої релаксації. Камені базальтової породи походять з вулканічних порід і володіють такими корисними властивостями, як тривале збереження тепла. Деякі різновиди цієї терапії припускають навіть використання розпечених каменів. Але нагрівання каменю повинні бути мінімальним, якщо у клієнта є схильність до запалень або різних шкірних захворювань. Перед процедурою масажу терапевт завчасно нагріває камені в гарячій воді, поки не буде досягнута температура близько 150 градусів. Під час масажу клієнт повинен повідомити масажиста, якщо камені надто гарячі для нього, або якщо тиск на тіло занадто велике. Клієнт повинен бути максимально розслаблений, бо як стоун масаж призначений в першу чергу для розслаблення м'язів і зняття емоційної та психологічної втоми.

Існує один вагомий недолік масажу за допомогою каменів - це його висока вартість. Висока ціна обумовлена тим, що проводити такий масаж повинен тільки фахівець, що отримав додаткову кваліфікацію і підготовку. До того ж ця процедура займає більше часу, ніж інші класичні види масажу. Ще одним широко розповсюдженим видом лікувального масажу є шведський масаж. Основна його концепція спрямована на максимальне зняття напруженості тіла.

Від класичного масажу до лікувального його відрізняє більш сильний вплив на тканини тіла. Його завдання полягає в розтиранні різних ущільнень і розтягуванні судинно-нервових м'язів і пучків. Шведський масаж є високоефективним методом для різного виду хвороб і нервових розладів. Деякі лікарі стверджують, що іноді застосування масажу є більш ефективним засобом, ніж лікування ліками. Різновидів шведського масажу існує досить багато. Деякі види здобули широку популярність в певних країнах, а є види, поширені повсюдно. Різноманітність технік обумовлюється спрямованістю шведського масажу. Найбільш часто при призначенні цієї процедури розглядаються такі ділянки тіла, як райони шиї, спини, ніг і рук.
Додати коментар