Як зробити шкіру пружною і еластичною в домашніх умовах

Вважається, що пружна шкіра може бути тільки в молодості, що після сорока років неможливо домогтися того, щоб шкіра зберігала здоровий вигляд і була пружною в домашніх умовах. Що саме називати віком? Адже вік-це лише цифри, по-справжньому людина відчуває себе не стільки, на скільки відчуває себе. У наш час поняття вік загнали в рамки і відмовляються з цих рамок виходити. Те ж відноситься і до питання про пружність шкіри. Якщо не доглядати за шкірою, вести нездоровий і згубний спосіб життя, шкіра може втратити пружність і в молодому віці. У свідомість увійшла така думка, що догляд за собою, своїм тілом і шкірою займає дуже багато часу, адже його можна витратити на роботу. Варто позбавлятися від таких стереотипів. Як зробити шкіру пружною і еластичною в домашніх умовах - ми відповімо на це питання.
Як правильно доглядати за шкірою тіла для пружності і еластичності будинку?
Надати шкірі пружність і еластичність цілком можливо. Важче буде повернути колишню пружність. Але і це можливо, якщо підійти до цього питання серйозно. Потрібне терпіння і максимум зусиль, якщо ви хочете, щоб ваше тіло виглядало здоровим і красивим.

Існує багато методів, щоб повернути шкірі молодість і пружність. Самий головний з них це заняття фізичними вправами. Тільки цей метод так і залишається тільки в теорії, більшість жінок безумовно не хочуть робити вправи, аргументуючи це тим, що мало часу. Проте так можна говорити довгий час, а час тим самим йде. Фізичні навантаження це саме те, що потрібно нашому організму, завдяки їм наш організм прокидається вранці із задоволенням, заряджається енергією і бадьорістю. Крім того, фізичні вправи благотворно впливають на обмінні процеси та кровообіг. До шкірі повертається тонус, тому що до неї починають краще надходити кисень і корисні речовини. Фізичними навантаженнями можуть бути танці, йога, фітнес, спорт, гімнастика.

Робимо шкіру пружною і еластичною з допомогою водних процедур
Після фізичних вправ буде корисно прийняти душ. Це може бути або освіжаючий душ, або контрастний, який приведе в тонус судини, розширюючи і звужуючи їх. Вже через місяць можна спостерігати результати, шкіра придбає м'якість і пружність. В додаток можна робити масаж жорсткою щіточкою до легкого почервоніння. Тільки треба його робити в міру, щоб не травмувати шкіру. Корисно буде зволожити шкіру, а після нанести скраб і розтирати протягом декількох хвилин. А потім змити, використовуючи гель для душу. Таку процедуру не варто робити частіше одного разу в тиждень. Можна робити це вранці, а краще ввечері після прийняття душу. Коли шкіра розпарені, пори відкриті, так легше очистити шкіру.

Гель для душу можна застосовувати щодня. Серед великої кількості гелів ви можете вибрати саме той, який вам до душі, з приємним ароматом. Після такого душу настрій ваше відразу покращиться. Після душу можна використовувати ніжні креми для тіла, що мають легку текстуру. Такі крему відмінно зволожують шкіру і швидко вбираються. Якщо ви будете робити ці процедури, то добре подбаєте про вашій шкірі. Вона буде пружною, еластичною і ніжною.

Домашні ванни, які додадуть шкірі тіла пружність і еластичність
Крім основних щоденних процедур повернути пружність шкірі допоможуть компреси, масажі, дієти і маски. Прийняття ванни допомагає позбутися стресу, покращує настрій, додає спокій. У ванну можна додати молоко, рожеве олія і мед. Змішайте некип'яченого гаряче молоко з теплим медом, додайте дві столові ложки рожевого масла. Ретельно перемішайте. Додайте отриману суміш у ванну. І насолоджуйтеся процедурою.

Можна приготувати ванну з додаванням трав. Для цього візьміть наступні інгредієнти (їх можна придбати в аптеці): ромашка аптечна, чебрець повзучий, березові листя, буркун лікарський, остудник. Змішайте дві частини остудника і щодо всіх інших трав. Заваріть окропом. Додаємо цю суміш у ванну. Це допоможе очистити шкіру і надасть їй еластичність і пружність. Омолоджуючий ефект мають настої з пелюсток троянд, материнки, меліси. Їх можна додавати у ванну. Прийняття такої ванни уповільнює процес старіння.

Корисні будуть мінеральні ванни. Їх приготування не займе багато часу. Тільки варто заздалегідь запастися великою кількістю мінеральної води. Її варто розігріти і вилити у ванну. Шкіра після такої ванни буде виглядати красивою і ніжною. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була не тільки пружної, але й молодий, то варто застосовувати ванну з додаванням соку цитрусових фруктів. Така ванна не дає ранніх зморшок з'являтися. Для такої ванни буде потрібно сік лимона, грейпфрута і апельсина. Такий сік вилийте у ванну. Слідкуйте за тим, щоб температура води була приблизно як кімнатна чи ледве тепла. Тільки в цьому випадку буде ефект. Ефірні олії, які містяться у фруктах, при такій температурі діють набагато краще.

Також після цитрусової ванни корисно буде випити кілька склянок свіжовичавленого цитрусового соку. Якщо серед інших фруктів, ви вибрали сік лимона, то його варто розбавити. Відмінно підійдуть для додання шкірі пружності і молодості скраби, приготовані в домашніх умовах. Найпростішим буде використання зацукрованого меду зі сметаною, з додаванням морської солі.

Маски, надають шкірі пружність
Шкіра постійно піддається негативному впливу навколишнього середовища, зовнішнього впливу. Застосування масок дає шкірі необхідні живильні речовини. Маски може робити в домашніх умовах. Для цього знадобиться по одній столовій ложці меду, подрібнених вівсяних пластівців і кокосового молока. Все ретельно перемішайте, нанесіть на попередньо вимиту й очищену шкіру. Тримайте маску протягом декількох хвилин, потім змийте водою: спочатку теплою, а потім прохолодною.
Додати коментар