Поганий сон дитини до року

Всі батьки з нетерпінням і захопленням очікують появи на світ нового життя, їх маленького дива, джерела щастя і тепла для двох - кращого малюка в світі. Але вагітність, а потім і пологи, як, не дивно, одні з найбільш спокійних етапів розвитку дитини. Не можна сказати, що пологи дуже легкі, але вони, принаймні, в більшості випадків займають нетривалий час. А ось перший рік життя малюка - справжнє випробування на міцність для нього і його батьків. Малюк починає пізнавати величезний світ і адаптуватися до нього, отримує свої перші відчуття, бачить свої перші картини світу, чує свої перші звуки, робить перші рухи. А життя батьків в цей час підпорядкована суворому розпорядку життя малюка. Хто як не вони оточать дитину ласкою і турботою.
Малюк - це не тільки радість та щастя, це важка щоденна праця по догляду за ним, без вихідних і свят. Як запобігти поганий сон дитини до року?
Педіатри визнають перші три місяці життя найважливішими на початковому етапі життя дитини до року. Найчастіше в цей час батьки стикаються з тим, що їх дитина часто вередує і дуже погано спить. Здавалося б, малюк не повинен плакати і вередувати - адже він ситий, йому тепло і спокійно, мама завжди поруч. Регулярні огляди лікаря підтверджують, що дитина до року здорова і не має ніяких відхилень. Чому ж він тоді так погано спить? І як же встановити причину його смутку і правильно її усунути? Отже, що ж може негативно впливати на сон дитини?

Насамперед, зверніть увагу на наступні причини поганого сну:
1 . Сухість і комфорт проти вологи і роздратування.
Ви вже придбали певний досвід по догляду за вашим малюком. Вас не лякає вміст його памперса, і ви не боїтеся зробити щось не так. Ви вправно знімаєте підгузник, налаштовуєте оптимальну температуру води, і ваші умілі руху вже точно не заподіють малюкові незручності або болю. Ви вже починаєте забувати, як хвилювалися в перші дні після появи на світ вашого дива.

Але іноді ви з головою поринаєте в повсякденні справи і домашні клопоти, а малюка залишаєте в ліжечку або манежі. Природно, поринувши в роботу, ви не можете помітити одразу, що дитина вже позбавилася від всяких надмірностей і дуже хоче чистоти і комфорту. І не дивно: адже в памперсі досить жарко, так і рівень вологості підвищився. До всього іншого кал дуже дратує ніжну шкіру дитини, а це служить причиною виникнення свербежу та печіння.
Так що якщо ваш малюк плаче - відразу ж перевірте його підгузник. Можливо, його пора замінити, це і є перша причина поганого сну. Однак якщо ви вважаєте, що памперс потрібно міняти не частіше, ніж один раз на чотири години - не дивуйтеся, якщо малюк не перестане плакати і після зміни підгузника. Кілька годин в брудному памперсі його попа так відразу не простить, і дитина буде страждати від сверблячки, печіння і біль ще деякий час. Це, звичайно, не додає спокою і радості дитині до року малюк ще не вміє терпіти біль, мовчки і плачем буде висловлювати свій протест, а також залучати цим самим вашу увагу. Так що нехай часті і регулярні перевірки памперса стануть вашою звичкою.

2. Як часто потрібно їсти?
Ваш малюк знову плаче, і памперс тут не причому. Можливо, вся справа в голоді. Ви кажете, що він недавно добре поїв? І ви годуєте його суворо по годинах, не спізнюючись ні на хвилину? І в цей момент малюк вже точно не може хотіти їсти, адже якихось півгодини-годину тому він з'їв велику порцію суміші або грудного молока. Все це так, але погляньте на ситуацію з іншого боку. Можливо, він усього лише трохи втамував сильний голод, а зараз знову хоче їсти. До того ж всі діти різні, і саме вашій дитині може не підходити вибраний вами заради зручності режим годування в строго певний час. Не завадить дати малюкові ще трохи суміші або ще раз запропонувати груди - раптом він стане з апетитом їсти? В цьому випадку вам пора переглянути порції їжі в бік збільшення - малюкові просто їх не вистачає, і він не наїдається досхочу. І від цього погано спить.

3. Проблеми з травленням при поганому сні.
Отже, ваша дитина абсолютно точно ситий, але все ще плаче? Можливо, справа в поганій роботі травного тракту. Відомо, що ШКТ дитини остаточно формується по досягненні дитиною шестимісячного віку (в окремих випадках період формування може розтягнутися і до півтора років). А до цього часу дитина страждає від газів і кишкових кольок. Через це проходять майже всі діти тримісячного віку, так що батьки можуть не звинувачувати себе в неналежному догляді за малюком, а постаратися полегшити йому цей досить неприємний період.

Винні кольки в поганому сні дитини? Перевірити досить просто - поторкайте животик малюка. Якщо він сильно надутий і, схоже, що всередині є щось тверде, а малюк кричить і сильно вигинає спинку - це ознаки того, що у нього кишкові коліки. Купіть її в аптеці і давайте по одній чайній ложці на ніч, незалежно від наявності у малюка кольок в даний момент.
Так само допомагають зарядка і масаж. Приблизно за годину до сну зробіть масаж, рухаючись за годинниковою стрілкою. Пам'ятайте, що руки повинні бути теплими, щоб не заподіяти незручності дитині. Для полегшення ковзання руки можете використовувати дитячий крем. Потім обережно притисніть зігнуті в колінах ніжки малюка до його живота. Повторіть рух 10 - 15 разів.

Пам'ятайте, що будь-які вправи з підняття ніжок і масажу животика допомагають позбутися від кольок. Якщо живіт вже надувся, може допомогти тепла грілка. В аптеці продаються спеціальні дитячі грілки - невеликі і круглі. Прикладіть її до животика малюка, коліки повинні пройти. Замість грілки можете використовувати свою руку або навіть притиснути дитину до свого живота. Якщо ви випробували всі способи, а дитина все плаче і не хоче заспокоюватися, спробуйте дати йому Еспумізан або аналогічний засіб. Це гарантовано допоможе, але часто вдаватися до ліків не варто - чим менше малюк отримує хімії, тим він краще і здоровіше зростає.
Додати коментар