Вплив плавання на розвиток дитини

Ви помічали, як діти люблять воду? Більшість з них із задоволенням плескалися в ванні. Вода є найбільш природною стихією для новонароджених малюків. Адже всі 9 місяців, що вони проводять в животику у мами, вони плавають в рідині. Тому, чим раніше ви почнете вчити дитину плавати, тим легше будуть проходити ці заняття. Привчати малюка до купання у ванні слід вже в перші тижні життя. Однак не потрібно докладати зайвих зусиль, щоб не налякати малюка своїм завзяттям.
Перший час краще походити в басейн при дитячому саду або в поліклініці, де передбачені «жабники» для зовсім маленьких діток, і вода в них більш м'яка. Тим більше що в цей басейн для дорослих малюка не візьмуть, і для нього не буде там потрібної глибини. Яке справляє вплив плавання на розвиток дитини?

Регулярне плавання добре коригує роботу всіх органів і систем в дитячому організмі. Воно відмінно розвиває мускулатуру, загартовує і сприяє загальному фізичному розвитку дитини. Тіло людини у воді втрачає в цілих 30 разів більше тепла, чим на повітрі. Завдяки цьому, організм малюка гартується і стає більш стійким до ГРВІ. Плавання у воді зміцнює поставу, благотворно впливає на стан зв'язок і м'язів, зміцнює нервову систему, покращує роботу серцево-судинної системи, а також відмінно піднімає апетит. Часто малюки, які не дуже добре їдять, із задоволенням з'їдають цілу тарілку каші після того, як поплавають. Дітки, які регулярно займаються плаванням, ростуть і розвиваються швидше, а також швидше вчаться говорити. І при цьому мова їх більш осмислена і зв'язкова. В басейни, які знаходяться при поліклініках, малюків беруть, починаючи з тримісячного віку. Якщо ваша дитина молодшого віку, то їх навчають плаванню в індивідуальному порядку з окремих спеціальних ванночках.

Дихальна система для розвитку дитини та тримісячних малюків для руху тіла добре пристосована до легкого навчання плаванню. Тому малюки цілком легко і без проблем переносять водні процедури. Для всіх діточок вода є позитивним фактором при впливі плавання, лікарі враховують це при використанні методів реабілітації. Вода всебічно впливає на організм людини, незалежно від його віку. Вона є хорошим масажером, вона заспокоює і піднімає настрій. В басейни при поліклініках допускаються дітки за призначенням лікаря, в басейн при дитячому садку можуть ходити всі малюки. Якщо в дитячому саду не передбачений басейн, не переживайте, водні процедури для дитини можна влаштувати і вдома. Для малюка цілком підійде і ванна. Повозите малюка по водичці, покажіть йому плавальні рухи - він із задоволенням проведе час, бултихаясь в теплій воді.

Але не думайте, що коли дитині виповниться 6 років, то він відразу почне спортивну кар'єру. Плавання ви лише продовжити, але вже в дорослому басейні, а може бути навпаки, тільки почнете, купивши абонемент. У басейні для дорослих ваш малюк зможе вже не просто плескатися у воді, а під керівництвом досвідченого тренера навчиться правильно триматися на воді, плавати і пірнати. Звичайно, всі діти різні, багато чого, в тому числі і темпи розвитку дитини, залежить від індивідуальних особливостей. Один малюк може відчувати страх глибокої води, інший відчуває себе цілком комфортно. Кожен малюк навчається не відразу, а поступово.

Взагалі в першу чергу до впливу плавання слід ставитися як до творчості, а не спорту. Вода структура гнучка і дозволяє робити в ній все, що хочеться - і сальто і перевороти. Далеко не кожна людина, тим більше без підготовки, здатний зробити це на суші. Вода робить наше тіло гнучким, пластичним і легким. Під час плавання організм не тільки загартовується і зміцнюється, у воді активно починає працювати мислення, формується сприйняття дитини. Все, що говорить і на що вказує тренер, дитина швидко засвоює та виконує. До того ж вода володіє чудовими, за своїм позитивним властивостям, дією на опорно-руховий апарат нашого тіла. Попередньо, перед купанням, дитина добре розминається і входить у воду вже досить розігрітим. Горизонтальне положення, яке ми приймаємо у воді, дозволяє всіх органів нашого тіла відпочивати. Немає тиску на хребет, серце звільняється. Активне плавання добре усуває спазматику органів і м'язів. Тому і дуже часто лікарі наказують відвідування басейну людям, що мають проблеми з роботою серця.

До того моменту, коли пора йти до школи, і ви і ваша дитина напевно вже визначтеся, чи бажаєте ви зайнятися спортивною кар'єрою або плавати просто в своє задоволення. Якщо вам достатньо плавання заради розваги та оздоровлення, просто продовжуйте відвідувати басейн. Але якщо ваша дитина хоче вступити в олімпійські резерви - дерзайте, це найкращий вік для початку спортивної кар'єри. Плавання як вид спорту не є дуже дорогим у фінансовому плані, як, наприклад, теніс або хокей. Плавці на тренуваннях і змаганнях використовують лише можливості свого тіла, без якої-небудь додаткової екіпіровки.
Додати коментар