Псоріаз: п'ять провокуючих факторів

Псоріаз: п'ять провокуючих факторів
Кожен з мільйонів людей з псоріаз знає, що почервоніння і подразнення шкіри може проявитися в будь-який момент. Псоріаз можуть викликати простудні захворювання або стрес - їх уникнути досить важко, але є й інші провокуючі фактори, вплив яких можна зменшити.
Пунктуальність у прийомі ліків і співпраця з лікарем допоможуть досягти стійкої ремісії, а для того, щоб вона була максимально тривала, виконуйте наступні рекомендації:


1. Слідкуйте за цілісністю шкіри


У людини з псоріазом навіть невелика ранка може призвести до утворення псоріатичної бляшки на пошкодженій ділянці. Ця реакція називається феномен Кебнера. Понад 100 років тому Генріх Кебнер, німецький дерматолог, виявив, що будь-яка травма, що зачіпає тканини глибше верхнього шару шкіри, що може привести до утворення бляшки.
Феномен Кебнера можуть викликати укуси комах , опіки, подряпини і вплив таких рослин як кропива. Бляшки з'являються у половини людей, що страждають псоріазом, і їх утворення може зайняти від декількох днів до декількох тижнів.
Так що слід захищатися від укусів комах і випадкових ран, негайно обробляти будь-які пошкодження шкіри і не розчісувати шкіру на місці укусу.


2. Обережніше з гігієнічними процедурами


Багато лікарів рекомендують щоденну ванну або душ людям, які страждають від псоріазу, для підтримки чистоти шкіри. Важливо і те, як саме людина очищає свою шкіру.

Не слід захоплюватися занадто гарячою водою. Гаряча вода може обпалити і пересушити шкіру. Ванна або душ не повинні бути занадто довгими, миючий засіб - краще зволожуючий і вільний від барвників та ароматизаторів. Після ванни або душу слід акуратно промокнути шкіру - не терти - і нанести зволожуючий лосьйон.
При прийомі ванни у воду можна додати масла або солі . Запитайте у лікаря, що слід застосовувати для видалення псоріатичних лусочок та усунення свербіння.


3. Не ігноруйте сухість шкіри


Суха шкіра свербить і свербить, а це може викликати загострення псоріазу. Саме тому після ванни слід користуватися зволожуючим засобом. Слід підібрати таку, яка утримує воду в шкірі.
Якщо у вас загострення псоріазу, можете спробувати зволожуючий компрес. Змастіть зволожуючим кремом або лосьйоном хворе місце, закрийте це місце поліетиленовою плівкою або іншим водонепроникним матеріалом. Краще це зробити на ніч. Перед використанням нового засобу краще порадитися з лікарем, особливо якщо це засіб містить стероїдні речовини.


4. Бережіть шкіру від сонячних опіків


Ви, напевно, знаєте, що сонце корисно для лікування псоріазу. Перебування на сонці уповільнює активність імунної системи і дозволяє шкірі синтезувати більше вітаміну D, і це теж корисно для тих, хто страждає від псоріазу. У той же час, перебуванням на сонці не можна зловживати. Слід також використовувати сонцезахисні засоби.


5. Не розчісуйте псоріатичні бляшки


Коли шкіра свербить, дуже хочеться її почухати, але буде краще, якщо з цим спокусою ви зможете впоратися. Нігті можуть травмувати шкіру, і вже згадуваний феномен Кебнера викличе утворення нових бляшок. Ретельний догляд за шкірою і використання хороших кремів знімають свербіж сухої шкіри. Для боротьби з сверблячкою слід підтримувати комфортну температуру в приміщенні, носити легкий, дихаючий одяг, уникати вовни або інших тканин, які вам суб'єктивно неприємні. Якщо нестерпний свербіж, краще докладіть до цього місця лід.
Додати коментар