Перша медична допомога в специфічних випадках

Паніка і страх - погані помічники в надзвичайних і критичних ситуаціях. Насамперед, потрібно заспокоїтися, а потім приймати якісь заходи, спрямовані на боротьбу з ними. До таких ситуацій, безумовно, можна віднести раптове погіршення самопочуття. В нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам, що можна зробити до приїзду лікаря, щоб допомогти собі та своїм рідним і близьким. Перша медична допомога в специфічних випадках повинно бути зроблено правильно. Як саме - читайте далі.
1. Познайомтеся з біологічно активними точками, які стимулюють важливі функції організму. Вплив на них завжди допомагає досить швидко привести людину у нормальний стан. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як слабкість, запаморочення, нудота, шум у вухах, пульсація перед очима, спробуйте зробити тонізуючий масаж. Він може допомогти при сонячному або тепловому ударі, при закачуванні. Що робимо - протягом 10-15 секунд безперервно і досить сильно натискайте на певні точки. Перша точка розташовується в центрі борозенки між носом і верхньою губою. Друга - у центрі складки між підборіддям і нижньою губою. Третя - біля кореня нігтя на мізинці, ви знайдете її відразу ж після навколонігтьової валика, ближче до безіменного пальця.

2. Якщо у вас впало тиск, паморочиться голова, і взагалі ви ось-ось втратить свідомість, потрібно зробити наступне. Полежіть без подушки, піднявши ноги - в такій позі кров приливає до голови. В Європі медики бинтують еластичними бинтами стегна і гомілки пацієнта і залишають на 10 хвилин для поліпшення венозного відтоку крові. Якщо все вищеперелічене виконати неможливо - ніде полежати і забинтувати ноги - то кілька разів виконайте наступну вправу: з усіх сил напружте, а потім розслабте м'язи ніг.

3. Якщо ви працювали на сонці перегрілися, або посварилися з рідними і перехвилювалися не на жарт, у вас може підскочити тиск, підвищиться частота серцевих скорочень і почнеться тахікардія. Допомогти організму заспокоїтися можна наступним способом - сідайте де-небудь у тіні і розслабтеся. Глибоко вдихніть і затримуйте дихання якомога довше. Протягом п'яти хвилин зробіть 10-15 повторень. Після кожної затримки дихання тиск трохи знизиться, а пульс сповільниться на 4-6 ударів.

Або встаньте прямо, а голову закиньте назад. В цьому специфічному випадку в результаті спрацьовування рефлексу Ортнера серцевий ритм сповільниться на 4-8 ударів. Повторіть вправу 8-10 разів. Скористайтесь ще одним рефлексом - рефлекс Чермака також здатний знизити тиск і уповільнюють пульс. Для цього необхідно прилягти, а потім помірно здавити на 15-20 секунд шию під нижньою щелепою. Повторити 4-8 разів.

4. Що робити, якщо хтось раптом поперхнувся. Зволікання в таких специфічних випадках дуже небезпечно, а вчасно надана перша медична допомога може врятувати людині життя. Забудьте про напевно відомому вам спосіб полегшити страждання вдавишся - почати стукати долонею або кулаком по спині - це не допоможе, а навпаки зробить гірше. В результаті цих маніпуляцій, що потрапив не туди шматочок їжі може провалитися ще далі і закупорити дихальне горло. Тому для таких ситуацій існує спеціальний метод, розроблений американським лікарем Хаймлихом. Між іншим, у США всіх дорослих людей спеціально навчаються цьому прийому. Зараз про нього дізнаєтеся і ви. Треба встати позаду потерпілого, обхопити своїми руками живіт і зчепити пальці в замок на рівні його пупка. Потім енергійно здавити з боків і спереду його живіт. Повторити 2-3 рази. Ефект цього прийому полягає в тому, що в результаті сдавливаний підвищується внутрішньочеревний тиск, який потім передається на діафрагму, а від неї - на легені. Невеликого запасу повітря, завжди знаходиться в легенях, зазвичай досить, щоб легко видалити застряг клубок їжі.

5. Не забувайте також про лід, воістину одне з універсальних засобів для надання першої медичної допомоги при ударах, розтягненнях, синці, гулі, опіках, переломах та підозри на перелом - тобто буквально при будь-яких травмах. Лід знімає набряки і запалення, полегшує і заспокоює біль. Він допомагає і при підвищеній температурі: просто додайте лід на лобі і в областях проходження великих артерій і вен - на бічних поверхнях шиї, в пахових складках. Якщо у вас носова кровотеча - прикладіть лід до перенісся. Якщо підозрюєте апендицит - помістіть лід на праву половину живота, саме там знаходиться воспалившийся апендикс.

Тільки не прикладайте шматок льоду безпосередньо до шкіри під час таких специфічних випадках, так можна отримати переохолодження тканин і навіть обмороження. Покладіть лід в целофановий пакет і оберніть рушником. Якщо готового льоду під рукою немає, проявіть кмітливість - можливо, в морозилці лежить пачка пельменів, пакет заморожених фруктів або овочів, брикет вершкового масла або морозиво. Загорніть вибраний продукт у водонепроникну упаковку, а потім оберніть рушником і прикладіть до хворого місця.

6. Крім льоду в деяких критичних ситуаціях може допомогти і тепло. Воно врятує вас при ниркових коліках та циститі, різких болях у спині та шиї. Якщо ви спостерігайте у себе вищеописані симптоми, вам допоможе тепла ванна. Температура води повинна бути приблизно 38-40 градусів. Полежіть в ній 20 хвилин, і вам відразу стане набагато легше, адже тепло зніме спазми і зменшить біль. Як варіант можна помістити на хворе місце мішечок з гарячою сіллю або традиційну грілку з гарячою водою. Якщо немає спеціальної грілки, гарячу воду можна налити в звичайну пластикову пляшку, яку потім потрібно обернути тканиною. Допоможуть також вовняний шарф або овеча шкура, а також звичайний цегла, добре розігрітий і загорнутий у рушник. Матеріал, з якого роблять цеглу, володіє високою теплоємністю і здатний поступово віддавати тепло хворого місця.
Додати коментар