Цибулевий суп з селерою для схуднення

Таке блюдо, яке зазвичай подається на обід першим, вважається дуже корисним для організму людини. Суп не даремно займає перше місце, адже він допомагає шлунку активніше працювати, готує його для отримання більш важкої їжі і допомагає травленню. Але тепер стали відомі і факти, що супова дієта допомагає при боротьбі з зайвими вагою. Приміром, існує цибулевий суп із селери для схуднення Цибуля-це унікальний продукт, навіть кажуть так: «Цибуля від усіх мук». Є безліч прикладів в народній медицині, де застосовується цибуля для лікування важко хворих і тих, хто довго мучиться із зайвою вагою і бажає схуднути. В цибулі міститься багато вітамінів, які насичують кожну клітину, продовжуючи її молодість. Нехай від цибулі і плачуть, але це корисно для слізного каналу. Нехай і не свіже дихання після того, як ви поїли цибулю, але зате будуть здорові ясна. Цибуля відноситься до зелені, а отже, це продукт молодості, довголіття і краси. Він застосовується і в косметиці, кулінарії, медицині і багатьох інших сферах людської діяльності.
Що стосується селери у справі схуднення, то він схожий за властивостями з зеленим цибулею ріпчастою. У ньому міститься більшість елементів з таблиці Менделєєва, завдяки чому він і став використовуватися багатьма жінками для приготування коштів від зайвої ваги. З чого ж складається цей незвичайний суп для схуднення: цибуля, селера, вода або картопляний відвар, трохи солі. Ось і всі продукти, які можуть знадобитися для того, щоб приготувати цей суп, і боротися з його допомогою із зайвими кілограмами. Виділяється сік при різанні намагайтеся зберегти в продукті, інакше користі ніякої не буде. І ще - отучитесь обробляти овочі та фрукти на дерев'яних поверхнях, так як дерево вбирає всі соки, залишаючи від ваших корисних продуктів харчування лише оболонку. Отже, як тільки ваші продукти будуть готові, покладіть їх у киплячий картопляний відвар або воду і все, через 10-20 хвилин все готово. Тепер про користь цього супу.

По-перше, суп, як джерело енергії. Він діє на весь організм, готуючи його до прийому наступного страви. Але якщо ви вирішили добре схуднути, то доведеться від другої страви відязикатися. Це навіть і краще, адже у вашому шлунку не буде зайвого місця для чогось ще, і тоді ви будете мати більше часу, щоб ваш шлунок переварював тільки з'їдений суп. Безперечна користь буде для вас при з'їданні супу на обід, як основного блюда. Якщо торкатися питання про кількість, то варто пам'ятати про те, що суп хоч і дієтичний продукт, однак багато теж не рекомендується їсти. Досить буде стандартної чашки для перших страв.

По-друге саме цибулевий суп з селерою допомагає очищати кишечник від зайвого. Часто їжа може застоюватися, важкі шматочки їжі довго перетравлюватися. Виникає відчуття тяжкості, занепокоєння всередині кишечника, порушується стілець. В такому випадку так само стане корисним цибулевий суп. Він допоможе «промити» кишечник, очистивши його від залишків їжі і збагативши слизову оболонку тільки корисними речовинами.

По-третє, суп, як засіб для схуднення. Якщо цей суп так позитивно діє на шлунково-кишковий тракт, то не дивно, що він легко допомагає скидати зайві кілограми і справлятися з наслідками святкових днів. Після з'їденого святкового блюда, яке часто виявляється жирним і важким, можна з'їсти за 30 хвилин 2-3 столові ложки цибульного супу з селерою. Процес перетравлення вас порадує і ви легко забудете про те, що колись відчували дискомфорт після святкових застіль.

По - четверте, цей суп позначається на емоційному стані. Люди, які не встигають зважаючи активної роботи, зайнятості поїсти, як годиться, страждають нервовими розладами. А все чому? Та тому що організм вимагає живлення, тобто першого страви, другого і іноді десерту, а замість цього отримує тільки сухий пиріжок або жорсткі солоні сухарики. Дуже і дуже не приємно. Через це людина відчуває, що шлунок починає погано працювати, а отже, погіршується загальний стан і виникають головні болі, деколи відчуття нудоти і слабкості у м'язах. Щоб з цим впоратися, можна з'їсти цибулевий суп з селерою.

По-п'яте, для схуднення потрібна зелень, а її в супі предостатньо. До речі, рекомендується додавати в суп ще й кріп, петрушку, тоді вийде справжній весняний поживний і корисний суп. Він корисний і дорослим, і дітям. Спортсмени вживають такий суп в момент посилених тренувань. Обід вони часто обходять стороною, а от вечеря ніяк не можна забути. Навіть балерини, зважаючи на їх концертної діяльності, яка припадає на вечірній час, змушені харчуватися пізно вночі. І що ж в такому разі можна вибрати? Звичайно, легке смачне і корисне для здоров'я. Це цибульний суп з селерою Невелика японська чашка, наповнена цим супом, допоможе скинути вагу і зберегти здоров'я. Важливо не перетворити з корисного продукту цей суп не корисний. Багатьом це вдається зробити шляхом використання солі або майонезу. Не слід додавати в суп нічого, крім зелені. Якщо ви хочете трохи урізноманітнити свій корисний продукт і основне джерело їжі, то можна додати трохи грибів або грінку. Головне - не переборщити. Все-таки схуднення - справа не з легких і вимагає сили волі, витримки і терпіння Якщо такі якості є у людини, то справа схуднення не виявиться для нього складним.
Цибулевий суп з селерою готується у Франції, а це країна славиться француженками, що мають тонкі талії. Готуйте із задоволенням.
Додати коментар