Особливості введення прикорму малюкам

Ідеальне харчування для новонароджених діток - материнське грудне молоко , яке містить усі необхідні поживні речовини і елементи. З цим твердженням складно не погодитися. На грудному вигодовуванні знаходиться малюк або на штучному, приходить певний час, коли необхідно ознайомлювати його з «дорослою» їжею. Прикорм, з чого починати, готувати їжу самостійно або купувати готову продукцію, які особливості введення прикорму малюкам слід враховувати - ці питання є для батьків актуальними в усі часи.
Сучасні дієтологи і педіатри дотримуються думки, що при грудному вигодовуванні введення прикорму малюкам слід починати не раніше, ніж дитині виповниться півроку. До цього часу поживних і корисних речовин , якими багате молоко матері дітям цілком достатньо. Для діток-искусственников при відсутності протипоказань час введення настає в 4-5 місяців. При наявності певних захворювань, порушень в роботі травного тракту існують специфічні особливості введення прикорму, які розглядаються в кожному конкретному випадку.

Найбільш часто зустрічається питання - з чого починати . Якщо малюк відмінно набирає вагу або навіть перевищує показники, з кашки доведеться почекати, а почати знайомство з овочевих пюре . Для початку приготуйте або придбайте однокомпонентне пюре. Починати введення прикорму дітям з однокомпонентних страв потрібно для того, щоб при виникненні алергічної реакції можна було встановити її причину і проблемний продукт. Цілком підійде для приготування першої страви картоплю, до якого надалі можна буде додати пастернак, цибулю, капусту кольорову або брокколі, моркву і т.д. пропонуєте нову їжу з зовсім крихітною порції - половинки чайної ложечки. Навіть, якщо страва дитині сподобалося, для першого разу такої кількості достатньо. Кількість слід поступово збільшувати і замінити овочевим пюре одне грудне годування. Якщо малюк віддає перевагу запивати порцію овочевого пюре маминим молоком - не відмовляйте йому в цьому задоволенні.

З введенням прикорму малюкам, у них збільшується потреба в додатковому питво. Відразу приготуйте пляшечку з компотом, чаєм або простою водою, на випадок, якщо малюк захоче видалити спрагу. Привчайте потихеньку дитину пити напої з чашки - так і зубки будуть рости здоровими і красивими, і переучувати довго не доведеться.

Кашка - смачна і корисна. З неї рекомендовано починати прикорм тим діткам, які мають недобір у вазі. Толстячкам вводять кашу після пюре. Починати слід обов'язково з гіпоалергенних і безглютенових каш - гречаної, рисової. Популярна в минулі роки манна каша відійшла на другий план через вміст глютену і рекомендується тільки з 8ми місячного віку. Спочатку слід використовувати безмолочні кашки, використовуючи для їх приготування воду, потім потроху додавати молоко.

Одним з найпопулярніших є питання приготування їжі для першого прикорму. Одним матусям хочеться взяти все в свої руки і приготувати для свого малюка саме смачне, поживне і корисне страву. Ніхто цього робити не забороняє. Тільки сто раз переконаєтеся в тому, що продукти, які Ви використовуєте для приготування страв малюкові, дійсно якісні, не оброблені хімікатами, не містять нітратів. Рекомендується придбані на ринку овочі і фрукти вимочувати в холодній воді.

Дитяче харчування в баночках виготовляється під суворим контролем, з дотриманням всіх встановлених санітарних, гігієнічних норм і правил. Сировина також контролюється і вирощується тільки в районах з благополучною екологічною ситуацією. До того ж, таке харчування приготовлено з урахуванням рекомендацій педіатрів і дієтологів, містить необхідну кількість цукру і солі, додатково збагачується вітамінами і корисними добавками. Матусі, бажаючи зробити дитині приємне, готові пересолити і додати в їжу побільше цукру, не замислюючись часом про наслідки. З переваг готового дитячого харчування можна також назвати економію часу на його приготування, різноманітність (не завжди взимку можна побалувати дитину різними овочами та фруктами, а деякі з них для різних регіонів є взагалі дивина). Як говориться - подумайте самі - вирішите самі.

Про що хочеться попередити батьків, які віддають перевагу харчування в баночках - уважно перевіряйте термін придатності продукції , а також уязика, в яких дане харчування зберігається. Купуйте тільки у надійних перевірених місцях.

Далі пропонуємо дитині фруктове пюре . Деякі джерела пропонують починати прикорм з фруктового пюре. Але тут може бути і особлива реакція малюка - по-перше, фрукти набагато частіше викликають алергію, тому доцільніше вводити їх як можна пізніше; по-друге, спробувавши солодке фруктове пюре, малюк просто стане плюватися менш смачним овочевим, а також і кашею. Фруктове пюре вводиться так само, як і овочеве, починаючи з зовсім малого кількості. Ідеальний перший фрукт - не червоне яблуко кисло-солодкого сорту.

Разом з пюре можна вводити і соки, як фруктові, так і овочеві . Слід враховувати те, що сік подразнює травний тракт малюка трохи більше, ніж пюре, тому слід уважно поставитися і врахувати особливості його запровадження, спостерігаючи за реакцією малюка.

Не поспішайте з введенням різних видів прикорму, дотримуйтесь інтервалу 2-3 тижні між кожним новим продуктом, і вводите наступний тільки при тільки при відсутності негативних реакцій. Не рекомендується вводити прикорм перед щепленням і після неї, під час хвороби, а також без консультації педіатра. Розпитайте лікаря, що спостерігає Вашого малюка про рекомендований порядок введення нової їжі, уточніть особливості введення, кращі продукти.

Сир і кефір вводиться в 7-8 місяців, м'ясо і жовток у 8-9. Білок яйця не рекомендується давати малюкам до 2х років.
Додати коментар