Підліткова депресія

Підліткова депресія
Ви коли-небудь замислювалися над тим, що дратівливий або агресивний підліток може насправді відчуває підліткову депресію? Звичайно, більшість підлітків часто відчувають себе нещасними. А якщо ви додасте хаотичні гормональні та інші зміни, що відбуваються в житті підлітка, стає легко зрозуміти, чому їх настрій гойдається, як маятник. Тим не менш, дослідження показують, що один з кожних восьми підлітків відчуває підліткову депресію . Але депресію можна лікувати, так само, як і всі серйозні проблеми, які з нею пов'язані. Так що якщо нещасливе стан вашої дитини триває більше двох тижнів, і у нього спостерігаються інші симптоми депресії, це може бути сигналом до того, що настав час звернутися за допомогою до лікаря.


Чому у підлітків розвивається депресія?


Є кілька причин, за якими підліток може відчувати депресію. Наприклад, у підлітків може розвинутися почуття власної нікчемності і неадекватності (за їх власною оцінкою). Успішність у школі, соціальне становище порівняно з однолітками, сексуальна орієнтація або сімейні відносини можуть мати великий вплив на те, як підліток почувається. Іноді підліткова депресія може виникнути в результаті важкої навколишнього оточення. Але незалежно від причини, якщо допомогу друзів або сім'ї, або тих способів, якими підліток зазвичай користується - не допомагають знизити його почуття неповноцінності та ізоляції, існує висока йязицірність того, що у нього розвинулася підліткова депресія.



Які симптоми підліткової депресії?


Часто діти з підлітковою депресією мають помітні зміни в мисленні та поведінці. У них може бути відсутня мотивація, і вони стають замкнутими, закриваючи двері в свою кімнату після школи, і залишаються наодинці з самими собою протягом кількох годин.
Діти з підлітковою депресією можуть занадто багато спати, спостерігаються зміни переваг в їжі, і можуть проявитися навіть злочинні нахили, такі як керування автомобілем у стані алкогольного сп'яніння або крадіжки. Тут перераховано більшість ознак депресії у підлітків, але всі ці ознаки можуть проявлятися або не проявлятися:



Апатія або втома ;




скарги на болі, у тому числі головні болі, болі в животі, попереку;




труднощі з концентрацією уваги;




труднощі з прийняттям рішень;




надмірне або необгрунтоване почуття провини;




безвідповідальну поведінку - наприклад, підліток забуває про обіцянки, запізнюється на уроки, пропускає школу;




втрата інтересу до їжі або компульсивное переїдання, що призводить до швидкого збільшення або втраті ваги;




проблеми з пам'яттю;




занепокоєність смертю;




бунтівну поведінку;




сум, неспокій або відчуття безнадійності;




неспання вночі і денний сон;




різке зниження успішності;




вживання алкоголю або наркотиків і безладне статеве життя;




небажання підтримувати відносини з однолітками.





Може підліткова депресія бути спадковою?


Так. Депресія, яка зазвичай починається у віці від 15 до 30 іноді може розвиватися в якості сімейного порушення. На самому справі, підліткова депресія може бути більш поширена серед підлітків, у яких є сімейна історія депресії.


Як діагностується підліткова депресія?


Не існує якихось конкретних медичних тестів, які можуть виявити депресію. Фахівці охорони здоров'я визначають, чи має підліток депресію, шляхом проведення співбесід та психологічних тестів з підлітком та його членів сім'ї, вчителів і однолітків.
Тяжкість підліткової депресії і ризик суїциду визначається на основі результатів цих співбесід. Рекомендації по лікуванню також робляться на основі даних, зібраних в ході співбесіди.
Лікар також буде шукати ознаки потенційно співіснуючих психічних розладів, таких як тривожність, зловживання психоактивними речовинами або ознаки складних форм депресії, таких як біполярні розлад (маніакально-депресивний синдром) або психоз. Лікар також оцінює ризики для підлітка, що полягають в одержимості вбивством чи самогубством. Захворюваність депресією зі спробами самогубства і членоушкодження вище у дівчат, ніж у юнаків, у той час як відсоток завершеного самогубства вище у чоловіків. Однією з найбільш уразливих груп населення по завершених самогубств є група віком 18-24 років.


Як лікується підліткова депресія?


Існують різні методи, які використовуються для лікування депресії, в тому числі психотерапія і медикаментозна терапія. Сімейна терапія може бути корисною, якщо сімейний конфлікт вносить свій внесок у розвиток депресії у підлітка. Підліток також потребує підтримки з боку сім'ї чи вчителів, які можуть йому допомогти подолати будь-яку проблему в школі або з однолітками. Іноді може знадобитися госпіталізації до психіатричного відділення, якщо у підлітка розвинулася важка форма депресії.
Ваш психіатр визначить оптимальний курс лікування для підлітків.
Лікарі попереджають, що іноді антидепресанти можуть збільшувати ризик виникнення суїцидальних думок і суїцидальної поведінки у дітей та підлітків з депресією і іншими психічними розладами. З цієї причини, використання антидепресантів у більш молодих пацієнтів вимагає особливо ретельного контролю та подальшої оцінки лікуючого лікаря. Якщо у вас є питання або проблеми, обговоріть їх з вашим лікуючим лікарем.


Чи існують ліки для підліткової депресії?


Так. Велика кількість експериментальних досліджень показали ефективність антідепрессантних препаратів у полегшенні симптомів підліткової депресії. В одному з недавніх досліджень, що фінансуються Національним інститутом психічного здоров'я, було розглянуто три різних підходи до лікування підлітків з помірним та тяжким ступенем депресії:



При першому підході використовувався антидепресант Прозак, який схвалено для використання в педіатричній психіатрії для пацієнтів віком 8-18 років.




Другий спосіб лікування використовував когнітивно-поведінкову терапію, щоб допомогти розпізнати і змінити у підлітка негативні моделі мислення, здатні посилити симптоми депресії.




Третій підхід являє собою поєднання медикаментозної та когнітивно-поведінкової терапії.



В кінці 12-тижневого дослідження вчені виявили, що стан трьох із кожних чотирьох пацієнтів, які отримували комбіноване лікування, значно покращився. Стан більше 60% дітей, які приймали тільки Прозак, покращився. Але дослідження підтвердило, що комбінована терапія була майже в два рази ефективніше в лікуванні депресії, ніж медикаментозне лікування та психотерапія окремо.


Які існують тривожні ознаки підліткового самогубства?


Підліткове самогубство є серйозною проблемою. Підлітковий суїцид є другою провідною причиною смерті в результаті нещасних випадків серед підлітків і молоді в США. За попередніми оцінками, 500 тис. підлітків щорічно роблять спроби самогубства. 5 тис. спроб завершуються смертю. Такі дані зараховуються до епідемії.
Важкі стосунки в родині, втрата коханої людини, або ситуації в школі або у відносинах, які сприймаються як невдачі - все це може призвести до негативних відчуттів і депресії. І підліткова депресія часто створює проблеми, які здаються непереборними та пов'язані з нестерпним болем. Самогубство є актом відчаю, і підліткова депресія часто є причиною цього.
Попереджувальні знаки про самогубство при підліткової депресії включають в себе:



Підліток говорить про майбутнє з безнадією;




Він відмовляється від самого себе, кажучи, що він нікому не потрібен;




Готується до смерті, віддаючи улюблені речі, пише прощальні листи або висловлює бажання померти;




Починає використовувати/зловживати наркотиками або алкоголем, щоб зуміти заснути або для того, щоб позбутися від душевних страждань;




Загрожує покінчити собою.



Якщо ваш підліток виявляє будь-яку з цих форм поведінки, ви повинні звернутися за допомогою до професійного психіатра негайно. Також ви можете зателефонувати на гарячу лінію з проханням про допомогу.


Що можуть зробити батьки, щоб полегшити підліткову депресію?


Виховання підлітків може бути дуже складним. Є, однак, деякі ефективні методи виховання і спілкування, які ви можете використовувати, щоб допомогти знизити рівень стресу для підлітка:



Коли вашій дитині потрібно дисциплінарне стягнення, замініть засудження і покарання позитивним підкріпленням за хорошу поведінку. Засудження і покарання можуть викликати у підлітка почуття власної непотрібності і неадекватності.




Дозвольте своїй дитині робити помилки. Надмірне заступництво або прийняття рішення замість підлітка може бути сприйнята дитиною як відсутність віри в його здібності. Це може змусити їх відчувати себе менш впевнено.




Дайте вашій дитині перепочинок. Не чекайте, що підлітки роблять саме так, як ви вимагаєте весь час.




Не змушуйте вашого підлітка слідувати по вашому шляху. Не намагайтеся пережити свою молодість за допомогою діяльності і досвіду вашої дитини.




Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина знаходиться в депресії, не поспішайте, уважно вислухайте його проблеми. Навіть якщо ви не думаєте, що проблема має реальне підгрунтя, пам'ятайте, що вона може бути вкрай серйозною і реальною для дитини, яка ще зростає.




Будьте відкриті для спілкування, навіть якщо вам здається, що ваш підліток уникає його.




Намагайтеся не говорити дитині, що робити. Замість цього вислухайте його уважно, і ви можете дізнатися більше про виникнення у нього проблеми.



Якщо ви відчуваєте, перевантажені або не в змозі досягти взаєморозуміння зі своїм підлітком, або якщо ви турбуєтеся, зверніться за допомогою до кваліфікованим медичним фахівцям.


Може підліткова депресія закінчитися без лікування?


Підліткова депресія має тенденцію приходити і йти епізодично. Після того, як підліток зазнав один напад депресії, він, швидше за все, знову впаде в депресію через деякий час. Наслідки підліткової депресії, залишеної без лікування, можуть бути дуже серйозними, і навіть смертельними.
Додати коментар