Розвантажувальні та очисні процедури у фази зростаючої та спадної місяця

Різні фази місяця припускають різне харчування. Розвантажувальні та очисні процедури у фази зростаючої та спадної Місяця повинні проводитися по-різному, виходячи з впливу Місяця на наш організм.
Щербатий місяць

Зразкове меню розвантажувального дня
Вранці натщесерце необхідно випити склянку води з соком половини лимона (замість лимона можна додати чайну ложку яблучного оцту) або чашечку трав'яного чаю, додавши в нього чайну ложку меду.

Сніданок може складатися з чаю - трав'яного або зеленого (обов'язково додайте в чай чайну ложку меду ) або соку - апельсинового або морквяного . Можна з'їсти йогурт або запечене середнього розміру яблуко .

Через дві години - другий сніданок . Випийте трав'яний чай або апельсиновий сік .

Обід . М'якоть трьох-чотирьох помідорів чашка трав'яного чаю або томатний сік .

Полуденок . Трав'яний чай з медом або зелений чай без цукру.

Вечеря . Варіант 1: Яблучне пюре , апельсиновий сік .
Варіант 2: йогурт і зелений чай .

Перед сном необхідно випити чашку трав'яного чаю з медом.

Крім розвантажувальних днів, необхідно проводити яблучні і кефірні дієти .
Період спадною місяця можна використати з максимальною користю для себе, ці кілька днів дуже сприятливо впливають на здоров'я і відмінно підходять для початку здорового способу життя.

Фаза місяця, що убуває - саме час для триденної дієти . Намагайтеся більше рухатися.

Засіб для безболісного виведення каміння

50мл оливкової масла змішати з 50 мл коньяку додати 80мл кефіру , збовтувати протягом двох хвилин і випити на ніч. Таку процедуру виконати три дні поспіль. Не готуйте засіб заздалегідь, важливо щоб суміш була свіжої . Це засіб не тільки допоможе вивести камені , але і очистить кишечник .

Щербатий місяць надає заспокійливий дія, розслабляє організм.

Після очищення в період місяця, що убуває, у фазу зростаючої рекомендується зміцнювати організм процедурами загартовування , робити різні фізичні вправи і вживати фрукти і овочі .

Фіточай для очищення організму від шлаків

50г квіток календули і 50г трави деревію подрібнити і змішати, додати одну чайну ложку плодів шипшини , чайну ложку листя подорожника . Залити суміш 200мл окропу , укутати і дати настоятися 5-7 хвилин. Потім розвести 100 мл настою з окропом у співвідношенні один до одного. Приймати треба чотири рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий фіточай знімає запалення і активізує роботу кишечника .

Ще один рецепт для очищення організму

Чайну ложку м'яти і чайну ложку листя гравілату міського подрібнити і змішати. Потім додати столову ложку трави вересу і залити склянкою талої води. Довести до кипіння і прокип'ятити десять хвилин на слабкому вогні. Після чого накрити кришкою і дати настоятися дві години. Потім процідити і приймати, попередньо розводячи окропом, як звичайну чайну заварку, чотири рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий трав'яний чай швидко і ефективно спалює жири, тим самим очищаючи організм.

Зростаюча місяць - найбільш сприятливий час зайнятися своїм здоров'ям.

Настої від стенокардії і серцевої болі:
1 Три столові ложки квіток глоду залити 100мл спирту (96%), дати настоятися в темному приміщенні півтора тижні. Приймати по чайній ложці розводять у 30 мл води, тричі на день за півгодини до прийому їжі.
2) Подрібнені ягоди глоду помістити в пляшку, залити 200 мл спирту (96%). Дати настоятися в темному місці протягом трьох тижнів. Після чого настій необхідно процідити і пити по чайній ложці розводять у 30 мл води тричі на день за півгодини до прийому їжі.

Такі настоянки найбільш ефективні у період зростаючого місяця, на убуваючу - властивості можуть бути менш цілющі, а можливо, і шкідливі .
Якщо у фазу зростаючої місяця Ви відчуваєте шлункову біль Вам терміново необхідно змінити своє харчування, спробуйте перейти на гречану кашу - біль зникне.

Для людей, що страждають гіпертонією
Рекомендується часто пити чай бажано зелений. Варення з журавлини, калини та агрусу володіють цілющими властивостями при гіпертонії. Відмова від кава обов'язковий.

Людям з зниженим тиском

У періоди нападів рекомендується пити міцний чай або кава з шоколадом. Особливо погано почувають себе гіпотоніки у фазу молодика .
Неправильне харчування є причиною величезної кількості захворювань. Тому ніколи не переїдайте . Обов'язково влаштовуйте розвантажувальні дні, намагайтеся менше їсти смаженого, жирного і копченого. Обмежте вживання кондитерських виробів, шоколаду і молока. Вибирайте натуральні продукти без ароматизаторів, барвників, консервантів та інших добавок. Намагайтеся не їсти після семи години вечора.
Додати коментар