Ароматерапія корисні властивості ефірних масел

В останні роки черговим модним віянням стала ароматерапія, прихильниками якої стають все більше і більше людей. На перший погляд подібне захоплення може здатися черговий примхою, що охопила багатих нероб, які проводять свої дні в неробстві і пошуку нових вражень, проте це не зовсім так. Ароматерапія була відома людині з найдавніших часів, зрозуміло, тоді вона не носила настільки претензійного назви, але печерному людині і не треба було пояснювати про те, яка користь для нього міститься в багатьох рослинах. Вже тоді, як свідчать археологічні розкопки і наскальний живопис, різні рослини використовувалися людьми не тільки в якості джерела їжі. Найважливіше значення мали різноманітні корисні властивості рослин і древній людина, ще не сильно отдалившийся від природи, відчував, яка саме травичка, яка квітка чи кора дерева будуть корисними для нього. Рослинами прикрашалися житла, на них спали, їх вживали в якості перших лікарських засобів.
В сучасному розумінні, ароматерапія - це не тільки метод лікування, багато хто називає дане дійство мистецтвом і багато в чому можна погодитись з цим твердженням, отже ароматерапія корисні властивості ефірних масел. Ароматерапія є областю альтернативної медицини, але не варто ставитися до цього факту зневажливо, оскільки завдяки тому, що корисні властивості ефірних масел вивчаються дуже давно, в наші дні існує система сприятливого впливу на організм з їх допомогою.

Натуральні ефірні масла використовуються в процесі інших оздоровчих процедур, таких як масаж, лікувальні ванни, інгаляції. Крім усього іншого, ароматерапія має у своєму арсеналі ряд різних пахощів: ароматичні палички, ароматичні свічки, ароматичні суміші, вважається, що благотворний вплив на організм людини чинять навіть запахи свіжих квітів.

Варто, однак, звернути увагу, що ароматерапія, так само як і всі інші медичні науки, що поєднує в собі не тільки корисні властивості ефірних масел, але і володіє низкою побічних ефектів при неправильному застосуванні. Неповне згоряння ароматичних засобів може утворювати шкідливі речовини, що негативно впливають на здоров'я, тому ароматерапія - це наука, яку необхідно збагнути, перш ніж самому займатися нею. Вплив ароматичних речовин може бути різним: після деяких тягне в сон, інші ж, навпаки, бадьорить ефектом володіють і допомагають прокинутися вранці, багато заспокоюють, інші стимулюють організм, додають сил. З допомогою різних ароматів можна відчути приплив енергії, або, навпаки, розслабитися настільки, що неможливо буде примусити поворухнути навіть пальцем.

Унікальною властивістю володіє практично кожне ефірне олія, що дозволяє найбільш ефективно використовувати їх в ароматерапії. Ефірне олія витягується з багатьох трав, квітів, рослин, вони характеризуються своєю летючістю і мають ароматний запах. Неодноразово відзначено, що приємний запах може підвищити працездатність, підняти настрій.

Взагалі, протягом всієї своєї історії, ароматерапія відчувала на собі і великий інтерес, що змушує тисячі людей вдаватися до її послуг, а бували періоди, коли прихильники даного виду медичної науки зазнавали гонінь і обвинувачували в захопленні лженауками. Дослідницькі роботи в цьому напрямку також проводилися то вельми активно, то переставали проводитися взагалі. На сьогоднішній день в нашій країні ароматерапія переживає період занепаду, оскільки дослідження не проводяться, незважаючи на те, що корисні властивості ефірних масел очевидні практично для кожного.

Хоча були часи, коли радянські вчені досить активно працювали в цьому напрямку і домоглися чималих успіхів, але труднощі з постачанням сировини з-за кордону тільки ускладнили виробництво багатьох ефірних масел. Тим не менш, результатами досліджень механізму дії ароматичних речовин на організм, отриманими в ті часи, з успіхом користуються вчені в усьому світі і в наші дні.

Взагалі, як стає зрозуміло з назви - ароматерапія це, дослівно, лікування запахом, корисні властивості ефірних масел роблять благотворний вплив на організм і при правильному застосуванні здатні зцілити багато захворювання або вживатися як їх профілактики.

Ефірна олія - це найпоширеніше засіб, що застосовується ароматерапією і виробляється вона з ефірно-олійних рослин: розоцвітих, губоцвітих, зонтичних і т.д. Крім того, серед таких рослин є навіть дерева, евкаліпт, наприклад, а також напівчагарники і чагарники, такі, як жасмин, троянда, лаванда, бузок. Ну і, звичайно ж, трави, наприклад, м'ята, коріандр, герань та інші.

Засоби ароматерапії можна придбати самостійно, однак слід зазначити, що багато з того, що потрапляє на прилавки наших магазинів не підходить для використання з метою лікування, в таких пахощі корисні властивості ефірних масел не проявлять себе, в кращому випадку ними можна ароматизувати повітря в приміщенні. Найгірший варіант подій припускає можливість отруєння або передозування летючими речовинами, які, як і всі інші ліки, що можуть принести користь, але при неправильному застосуванні - шкода.

Для того щоб домогтися позитивного ефекту і спостерігати потрібний результат, слід звернутися за допомогою до фахівця, який допоможе підібрати потрібні ефірні масла, скорегувати їх дозування, проконсультує з деяких питань, що виникають, навчить, як правильно користуватися ароматерапевтическими засобами. Якісне ефірне олія можна придбати лише в спеціальних магазинах, його використання має відбуватися з обережністю, так само, як і застосування інших лікарських препаратів.
Додати коментар