Зелений чай корисні і цілющі властивості

Напевно багато хто з вас вже неодноразово чули і читали про користь зеленого чаю, про його сприятливий вплив на організм людини, про деякі цілющі властивості. Це дійсно так, але чому це відбувається і чому саме корисний цей напій? У деяких джерелах вказується, що зелений чай один з головних продуктів, який сприяє довголіттю і здоров'ю людини. Завдяки тому, що обробка зеленого чаю мінімізована, в ньому зберігаються багато корисні речовини, мікроелементи, вітаміни.
Зелений чай корисні і цілющі властивості якого були помічені людьми ще в давнину, дозволяє не тільки підтримувати організм здоровим, але і сприяє схудненню, очищає від шлаків, виводить токсини, допомагає збалансувати і нормалізувати обмін речовин. Екстракт з цього рослини широко застосовується у сучасній косметології на його основі створено безліч різних косметичних засобів, вельми дієвих і ефективних.

Зелений чай з давніх часів широко поширений і популярний в країнах Сходу: мудрі древні китайці знали толк в цілющі властивості різних рослин і зелений чай не виняток. Взагалі, цей напій прийшов з Китаю в інші країни як цілющого засобу і вже в другу, як засіб втамування спраги. Існує думка, що саме завдяки зеленому чаю, жителі країн Сходу відрізняються здоров'ям і довголіттям, з деяких пір даний факт вельми зацікавив вчених, які багато в чому погоджуються з цим твердженням.

Чай взагалі, і зелений чай зокрема, має багатим хімічним складом , що стає причиною того, що його корисні і цілющі властивості так широко цінуються у всьому світі. Завдяки пильному вивченню цієї рослини в останні роки, в ньому виявлено більше трьохсот основних речовин, що мають неоціненний вплив на наш організм. До речі кажучи, оскільки мова зайшла про вміст хімічних речовин в чаї, варто відзначити, що їх склад у цьому рослині непостійний: він постійно змінюється в процесі росту чайного куща, що в момент збору, зберігання, обробки його. Складні хімічні процеси продовжують відбуватися протягом усього часу, поки зелений чай проходить свій шлях від паростка до чайної чашки на нашому столі.

До недавнього часу в нашій країні зелений чай був практично невідомий, а його корисні і цілющі властивості були знайомі лише вузькому колу шанувальників. Широку популярність у нас придбав, і продовжує нею користуватися, чорний чай, який вживають практично повсюдно: на роботі, вдома, у гостях. Він бадьорить і тонізує, в ньому також маса корисних властивостей, але саме зелений чай має у своєму складі ті речовини, яких немає в чорному чаї.

Зелений чай сприяє запобіганню розвитку ракових пухлин, знижує рівень холестерину в крові, містить величезну кількість антиоксидантів, знижує артеріальний тиск, робить благотворний вплив на стан зубів, знижує ризик розвитку хвороб ясен, зменшує можливість виникнення проблем з серцево-судинною системою. Ось неповний перелік того, яке сприятливий вплив робить на організм людини зелений чай, які корисні і цілющі властивості укладено у цьому, воістину чарівний, напої.

Завдяки високому вмісту різноманітних вітамінів і мікроелементів, зелений чай стає прекрасним засобом для підтримки імунітету. Практично кожна система організму людини відчуває на собі позитивний вплив після вживання зеленого чаю. Досить випивати щодня по кілька чашок цього напою і можна бути впевненим в тому, що багато хвороби обійдуть вас стороною.

Корисні властивості зеленого чаю не обмежуються одним лише цілющим впливом на організм, хоча переоцінити цей вплив для здоров'я людини дуже складно. Однак варто знати, що зелений чай допоможе зберегти здоров'я і красу не тільки будучи спожитим всередину. Існує чимало рецептів для підтримки шкіри особи і шиї в прекрасному вигляді, ось деякі з них:

Немає нічого простіше, як приготувати зелений чай і не тільки пити його в якості жаждоутоляющего кошти, але і протирати їм шкіру обличчя, шиї - це тонізує, зміцнює, робить шкіру молодою і здоровою. Заварений зелений чай можна заморозити і протирати цим льодом шкіру, що не тільки стимулює і надає гарний колір обличчя, але і дозволяє позбутися від різних неприємних висипань, його навіть можна вживати як заспокійливий засіб після гоління.

Не можна не сказати кілька добрих слів про такий корисний властивості цього напою, як прискорення обмінних процесів в організмі людини, регулярно його вживає, а крім того в ньому практично немає калорій. Все це, плюс інші якості, роблять зелений чай незамінним засобом для тих, хто хоче схуднути, тобто, корисні і цілющі властивості зеленого чаю допомагають знизити масу тіла, якщо правильно дотримуватися курсу схуднення за допомогою цього напою. Звичайно, одним лише зеленим чаєм при цьому не обійтися, слід обмежувати себе в деяких продуктах, більше гуляти, бувати на свіжому повітрі. Всі ці уязика, укупі з регулярним вживанням зеленого чаю допоможуть зробити фігуру стрункою і красивою.

Таким чином, ми можемо спостерігати, що зелений чай, якщо вживати його регулярно, випивати по 5-6 чашок цього напою в день, допоможе стати гарним і здоровим. Не дарма вчені вкрай зацікавлені у вивченні його корисних властивостей, наприклад у Нідерландах лікарями було проведено обстеження близько 55 тис. осіб, які регулярно вживають зелений чай і не страждають захворюваннями серцево-судинної системи. Так от, ризик виникнення таких проблем після вживання зеленого чаю знизився у цих людей на 69%. В Японії проводяться дослідження в області впливу зеленого чаю на запобігання розвитку ракових пухлин.
Додати коментар