Очищення кишечника в домашніх умовах

Чи знаєте ви про те, що одним з головних джерел безлічі різноманітних інфекцій служить наш власний організм? Це дійсно так, оскільки наше тіло складається аж ніяк не тільки з тих органів, які ми з вами можемо побачити власними очима. Більше того, велика частина органів розташована всередині людського тіла, вони часто служать притулком для безлічі різних мікроорганізмів, мікробів, серед яких безліч хвороботворних. Якщо їх кількість не перевищує певний рівень, наш організм цілком здатний впоратися з ними сам, але трапляється так, що організм по тим або іншим причинам може бути ослаблений, імунітет знизитися і, як наслідок, хвороботворні мікроби скориставшись ослабленням, починають свою атаку. Закінчується це, як правило, черговий інфекцією, захворюванням, яке доводиться лікувати довго і часом дуже важко.
Одним з головних поселень різного роду мікроорганізмів є наш кишечник і це не дивно: він служить ідеальним середовищем для існування та розмноження багатьох видів бактерій, мікробів і якщо періодично не виробляти «прибирання», це може стати причиною багатьох дисфункцій не тільки травної системи, але і всього організму в цілому. Очищення кишечника в домашніх умовах цілком під силу зробити будь-якого з нас і це не дуже утруднить, а результат буде відчуватися майже одразу. Очищення кишечника можна проводити в домашніх умовах кількома способами, розглянемо їх детальніше.

Клізма.
Практично все, що потрапляє в наш організм, проходить через кишечник і в першу чергу, звичайно, це відноситься до їжі. У зв'язку з цим кишечник є вмістилищем різних шлаків, токсинів, які утворюються при гнитті полупереваренной їжі, яка може затримуватись в ньому і перебувати досить довго. Причому, чим вище кількість різноманітних відходів знаходиться в кишечнику, тим більший рівень токсинів і шкідливих речовин отруюють наш організм. Клізма - це один з дуже ефективних способів очищення кишечника від цього бруду, варто лише правильно застосувати її, а особливих показань до постановки клізми просто не існує, оскільки очищення кишечника не буде зайвою ніколи. Клізму можна ставити як просто з звичайною водою, так і зі спеціальними корисними речовинами і сумішами. Наприклад, дуже корисно проводити очищення кишечника в домашніх умовах з застосуванням відварів різних трав, лимонним соком, яблучним оцтом і пр. Це дуже ефективно в боротьбі із запорами і непрохідністю кишечника, багато людей пройшовши курс постановки клізм відзначають надзвичайну легкість всередині, позбавляються від різних недуг і дискомфорту в організмі. Досить дієво застосовувати клізми в процесі лікувальних дієт і голодування, опишемо процес застосування клізми з допомогою гуртки Есмарха.

Незалежно від того, яка цілюща рідина була обрана, наливаєте її в кухоль Есмарха і розміщуєте її на рівні не більше 15 м від підлоги. Попередньо змастивши наконечник вазеліном, прийміть колінно-ліктьову позу і введіть трубку на 30-45 см., після чого заздалегідь пережато трубка відпускається і рідина поступово впускається в кишечник. По закінченні входу цілющої рідини в організм слід лягти на спину і підняти таз, якщо ваші фізичні можливості дозволяють прийняти стійку на плечах, зробіть це. Досить побути в такому положенні 1-2 хвилини за цей час рідина потрапить в поперечну кишку з ободової. Далі знову прийміть положення лежачи і переверніться на праву сторону - рідина потрапить в сліпу кишку. Подібна техніка дозволяє очистити товстий кишечник максимально ефективно і промивається він весь, практично не залишаючи вогнищ розмноження хвороботворних мікробів.

Проносні препарати.
Очищення кишечника, що проводиться в домашніх умовах, може проводитися і за допомогою проносного. Проносними препаратами можна досягти ефекту очищення кишечника, особливо доцільне їх застосування при схильності до запорів. За допомогою проносного цілком можливо добитися ліквідації застоїв в кишечнику, проте слід знати, що надмірне захоплення проносними препаратами може призвести до звикання, а як наслідок до збільшення дози препарату. Найбільш оптимально застосовувати проносні чергуючи їх і підбираючи найбільш ефективне. Не варто часто вдаватися до такого способу ще й тому, що вплив проносних препаратів може викликати хворобливі відчуття внаслідок посилення перистальтики кишечника. Одним з найбільш корисних і оптимальних проносних засобів є касторове олія - давній помічник тих, хто страждає запорами або бажає прочистити кишечник. Рицинова олія дозволяє спорожняти кишечник без супутніх багатьом проносних препаратів неприємних відчуттів, однак слід пам'ятати, що його застосування повинно проходити у вільний від активного життя і роботи час - позив до дефекації може виникнути несподівано, в будь-який час.

Очищення кишечника проносними засобами в домашніх умовах може бути досить корисним, однак у цього методу є ряд незручностей, крім того при застосуванні проносного ефекту повного позбавлення від шкідливої мікрофлори, який досягається при постановці клізми з цілющими рідинами.

Спеціальні очищаючі дієти.
Вельми корисний і часто приносить відповідний ефект спосіб очищення організму. Ряд продуктів мають прекрасні властивості, які допоможуть у цій справі, наприклад, корисно вживати ягоди шипшини, попередньо перетерті та вживані на пару. Невелика жменя цих плодів допоможе тримати кишечник в чистоті, якщо немає часу на постановку клізми або можливості застосувати проносний засіб.
Є страви на основі рослинної їжі для очищення кишечнику, наприклад такий салат: сирі моркву, капуста, селера, буряк нашаткувати і залити оливковою олією.
Додати коментар