Діалектико-поведінкова терапія

Діалектико-поведінкова терапія
Діалектико-поведінкова терапія (ДПТ) є однією з різновидів психологічного підходу, основа якого полягає в ідентифікації негативних принципів мислення і впровадженні позитивних шаблонів поведінки.
ДПТ застосовують, щоб скорегувати стан пацієнтів, які виявляють суїцидальні і інші саморуйнівні риси поведінки . Дана методика вчить хворих справлятися з нездоровими звичками і змінювати їх.


У чому унікальність діалектико-поведінкової терапії?


Термін «діалектичний» означає, що об'єднання двох протилежних психологічних тактик: прийняття і зміни - забезпечує набагато більш помітні результати, ніж використання лише одного підходу.
Унікальність ДПТ полягає в тому, що психотерапевт намагається досягти балансу між концентрацією на досвіді пацієнта і необхідні зміни негативного поведінки.
Стандартний комплекс ДПТ має 4 розділи:



Індивідуальна терапія.




Групові заняття.




Телефонне кураторство між терапевтичними курсами, якщо буде потрібно.




Консультативні групи для медичного персоналу, допомагають зберегти мотивацію і пропонують обговорення проблем і труднощів при роботі з пацієнтами.



Частиною ДПТ є згода пацієнтів виконувати домашні завдання. Вони включають щоденне заповнення спеціальних карток, в яких фіксуються емоції, настрої, дії і негативні форми поведінки, наприклад, брехня або членоушкодження.



Що лікує ДПТ?


Діалектико-поведінкова терапія спрямована на поліпшення стану важких пацієнтів, що знаходяться в групі ризику. Такі хворі часто мають множинні діагнози.
ДПТ спочатку була розроблена, щоб лікувати людей з прикордонними розладами особистості та схильністю до суїциду. Але до теперішнього моменту дану методику адаптували і для інших пацієнтів, стан яких загрожує їх особистої безпеки, міжособистісним відносинам і роботі.
Прикордонне розлад особистості - це порушення, яке веде до гострого емоційного дистрессу. Пацієнти можуть страждати від несподіваних нападів гніву і агресії, їх настрій змінюється надзвичайно швидко, такі люди дуже чутливі до відязика.
Хворим з даним діагнозом дуже важко керувати своїми емоціями. Вони відчувають надзвичайну нестабільність в:



Настрої




Поведінці




Самооцінці




Переконаннях




Відносинах



Також серед людей з прикордонним розладом особистості нерідкі випадки зловживання наркотиками і алкоголем, безладні статеві зв'язки, проблеми з законом і фінансами.
Діалектико-поведінкова терапія виявилася досить ефективною. Після курсу даної методики пацієнти відчувають наступні поліпшення:



Думки про суїцид стали більш рідкісними




Період госпіталізації скоротився




Рівень агресії значно знизився




Більше шансів повністю пройти курс лікування




Поліпшення соціального взаємодії



З допомогою ДПТ хворі прикордонним розладом особистості також позбавляються від алкогольної і наркотичної залежності.
На даний момент під питанням, чи ефективна ДПТ при наступних захворюваннях:



Афективні розлади




Переїдання




СДУГ




Посттравматичний стресовий розлад





Принцип роботи ДПТ


Діалектико-поведінкова терапія допомагає набути навички за такими чотирма напрямками:



Переносимість дистресу: Пацієнт вчитися переживати сильні емоції без імпульсивних дій, членоушкодження і зловживання наркотичними речовинами.




Регуляція емоцій: Вивчення, розпізнавання та коригування настроїв.




Уважність: Хворий починає краще розуміти себе та інших, цінувати справжній момент.




Міжособистісна взаємодія: Люди вчаться грамотно конфліктувати і розумно вести себе в компанії.



ДПТ пропонує багатоступеневу систему, засновану на здоровому глузді:



Стадія 1: Лікування і корекція найбільш руйнівних схильностей, наприклад, суїцидальних думок і членоушкодження.




Стадія 2: Вивчення навичок, підвищують якість життя. До них належать регулювання емоцій, переносимість дистресу і міжособистісне взаємодія.




Стадія 3: Поліпшення відносин, створення адекватної самооцінки.




Стадія 4: Пацієнт вчитися одержувати більше радості від життя, налагоджувати особисті контакти.
Додати коментар