В здоровому розумі і тверезій пам'яті у 90 років - усім би так!

В здоровому розумі і тверезій пам'яті у 90 років - усім би так!
Є літні люди , чия пам'ять, на відміну від більшості однолітків, з віком не погіршується. Як з'ясувалося, їх будова мозку дещо інше, ніж у середньому по популяції.
Співробітники Північно-Західного університету знайшли 12 осіб у віці 80 років і старше, які при тестуванні пам'яті впоралися з завданнями не гірше людей на 20-30 років молодше. Результати цього дослідження опубліковані в недавньому випуску Журналу міжнародного нейропсихологічного суспільства.
МРТ показало, що кора головного мозку людей, що зберегли відмінну пам'ять у віці старше 80 років, щільніше, ніж у їхніх однолітків. Саме кора задіяна у процесах, пов'язаних з пам'яттю, увагою та іншими розуязиками процесами.
Коли щільність кори головного мозку зменшується, то мова йде про загибель клітин мозку, або сірої речовини. При скануванні мозку людей старше 80 років, у яких відзначається погіршення пам'яті (хоча і не так сильно, як при хворобі Альцгеймера або інших порушеннях), виявилося, що кора головного мозку стала тоншою.
Мозок людей, які зберігають у старості хорошу пам'ять, не має ознак атрофії або втрати клітин. Він більше схожий на мозок людини середнього віку.
Забудькуватість притаманна людям у віці. Ця скарга настільки звична, що вона стала вважатися нормою - при старінні пам'ять погіршується. Тим не менш, як показують останні дослідження, таке відбувається не з усіма. Винятки, хоч і рідкісні, існують.

Варто зауважити, що причинно-наслідковий зв'язок між товщиною кори головного мозку і хорошою пам'яттю в літньому віці не доведена. Може бути, збереження обсягу кори дозволяє зберегти інтелектуальні здібності. А може бути, навпаки, збереження інтелектуальної активності призводить до того, що обсяг кори залишається незмінним.
Може бути, мозок цих людей більш досконалої конструкції» сам по собі. Або ж ці люди постійно упражняют свій інтелект, і тому атрофія обходить їх стороною.
Ще один цікавий момент - збереження пам'яті в старості означає, що у цієї людини ще і більш великий цингулярный кортекс. Це ще одна область кори головного мозку, пов'язана з увагою і пам'яттю, і вона у літніх людей з відмінною пам'яттю навіть більше, ніж у людей середнього віку. Неясно, відзначалася така особливість у них з народження, або ж цей район мозку був особливо стійкий до атрофії.
Наукові дослідження - це добре, але можна отримати від робіт такого роду яку-небудь практичну цінність? Як зробити так, щоб у старості зберегти ясний розум і тверезість суджень? На жаль, поки вчені не мають відповіді на ці питання.
Багато чого, схоже, залежить від генетики. Здоровий спосіб життя також сприяє збереженню гарної пам'яті. Тим не менш, деякі з інтелектуально збережених старих викурюють по пачці сигарет на день, і роблять це протягом 20 років і більше. А інші зовсім ніколи не курили. Деякі ходять в тренажерний зал 3-5 разів на тиждень, а інші ніколи не займалися спортом. Деякі працюють, хоч їм уже за 80 а інші ніколи не працювали за все своє життя. Так що до відмінній пам'яті в старості мабуть, веде багато різних доріг.
Додати коментар