Поради маленьким спортсменам-алергікам

Поради маленьким спортсменам-алергікам
Неважливо, захоплюється ваша дитина футболом, баскетболом, волейболом або тенісом, ви всім серцем будете бажати, щоб вправи були безпечні. Зазвичай для запобігання більшості спортивних травм досить носити захисну екіпіровку і грати за правилами. Однак дітям , які страждають від серйозних алергій, таких превентивних заходів явно недостатньо.
На будь спортивному майданчику повно прихованих небезпек, які далеко не кращим чином позначаться на здоров'ї дитини. Бджоли і оси частенько кружляють над футбольними полями. Трава і дерева випускають у повітря дратівливу пилок. Товариші по команді запросто можуть пригостити дитину солодощами, містять арахіс або інші алергени.
У дітей з сильною алергією укуси комах і деяка їжа викликають небезпечну реакцію під назвою анафілаксія. Також можливо, хоч і рідко, посилення такої відповіді організму при інтенсивних фізичних навантаженнях, якщо дитина був схильний до дії алергену до або під час занять спортом.
Симптомами анафілактичного шоку, посиленої фізичної навантаженням, є:



Висип




Свербіж




Утруднення дихання




Відчуття затурканості горла




Хрипи




Нудота




Головний біль



Якщо при появі анафілаксії нічого не зробити, вона починає загрожувати життя буквально через кілька хвилин.



Поради для безпечного спорту


При уважному відношенні до свого здоров'ю діти навіть з самими сильними алергіями можуть займатися нарівні зі своїми товаришами по команді. Нижче представлені шість основних правил безпеки, яким потрібно слідувати для захисту дитини від несподіваних наслідків занять спортом:



Відвідайте вашого алерголога. Грамотне визначення речовини, що викликає алергічну реакцію у вашої дитини дуже важливо. Так ви свідомо можете уникати небезпеки і навчити вашого сина або доньку обачності. Після тестування лікар може призначити особливі препарати або шприц-ручку з епінефрином, наприклад, Епипен або Твинжект, здатні запобігти загрозливі для життя ситуації.




Захистіть дитину, має виражену алергію на укуси бджіл, ос та інших жалких комах, з допомогою особливої техніки під назвою десенсибілізація (імунотерапія). Під час даної процедури під наглядом алерголога під шкіру вводиться дитині мала кількість отрути комахи. Його обсяг поступово зростає протягом приблизно трьох місяців, поки організм пацієнта не зможе впоратися з ним самостійно. Десенсибілізація є дуже ефективною методикою лікування алергічних реакцій на укуси комах у дітей.




Не відмовляйтеся від препаратів проти алергії. З ліками дитина, яка страждає навіть від самої сильної алергічної реакції, може грати спокійно. Дітям, для яких небезпеку представляють укуси бджіл, ос або їжа начебто арахісу, рекомендується завжди мати при собі епінефрин. Лікуючий лікар повинен заздалегідь показати, як правильно зробити собі ін'єкцію ліки при необхідності. Той же самий порада стосується і інгалятора проти астми. Переконайтеся, що у всіх медикаментів, якими ви забезпечуєте малюка, не закінчився термін придатності і дитина вміє ними користуватися. Діти з важкими сезонними алергіями можуть приймати антигістамінні засоби або пройти курс уколів перед початком цвітіння рослин, щоб пилок не так докучала їм навесні.




Розплануйте свою життя. Шкільні вчителі вашої дитини та адміністрація навчального закладу повинні бути ознайомлені з складеним алергологом планом. План повинен включати опис речовин, що викликають у дитини алергічну реакцію, симптоми та необхідні медикаменти. Переконайтеся, що спортивні тренери сина або дочки також обізнані про стан здоров'я свого підопічного.




Самі упаковуйте перекус дитині. Найдієвіший метод захистити малюка з сильною харчовою алергією від рецидиву - самостійно робити йому бутерброди і т.д. Горіхи, молочна продукція, яйця та інші тригери можуть ховатися в найнесподіваніших стравах. Якщо ваша дитина не звик уважно читати етикетки на продуктах, нехай краще не їсти їжу, приготовану вдома.




Підготуйтеся до надзвичайних обставин. Навіть за уязика чіткого планування та впровадження їх у своє життя превентивних заходів, несподіванки трапляються. Будь-який дорослий, з турботою ставиться до дитини, повинен знати ознаки анафілактичного шоку і першої допомоги. Також важливо не забувати, що ін'єкція епінефрину не є ліками проти цього небезпечного стану. Вона лише відсуває важкі симптоми на 10-15 хвилин. Тренер або інший дорослий, виявився свідком анафілаксії у дитини, повинен негайно зателефонувати у «швидку» або доставити малюка в найближчий медичний заклад.
Додати коментар