Школа життя для підлітків: небезпеки вечірок

Школа життя для підлітків: небезпеки вечірок
Запрошення до друзів на вечірку звучить дуже звабно і привабливо. Однак іноді події виходять з-під контролю, представляючи небезпеку для фізичної і психологічного стану.
Нижче наведено сім потенційно неприємних сценаріїв та корисні поради про те, як себе вести.


Ваші друзі намагаються вас споїти.


Звичайно, ви знаєте, що вживання алкоголю до 18 років незаконно. Але рідкісна вечірка проходить без міцних напоїв, і підлітки, не усвідомлюючи можливостей свого організму, можуть вистачити зайвого, від чого страждає не тільки репутація, але і здоров'я.
Дарриа Гіллеспі, доктор медицини з Єльського університету, за свою практику побачила багато. Довелося їй реанімувати підлітків, які важко дихали, не могли пригадати, що відбувалося минулої ночі, расшибались, описувалися і потрапляли в лікарню в результаті нещасного випадку.
Доктор Гіллеспі додає: чим раніше ви спробуєте алкоголь і наркотики, тим більше йязицірність виникнення залежності від даних речовин.
Що робити: Зберігайте спокій, ввічливо, але твердо відмовте. Незабаром ваші друзі і зовсім забудуть, п'єте ви чи ні. Самостійно наповнюйте ваш стакан соком або іншим безалкогольним напоєм, на будь-яку пропозицію іншого пиття відповідайте: «Ні, спасибі. Мій стакан ще повен».

Можете з чистою душею звинувачувати своїх батьків. Стверджуйте: «Якщо я вип'ю, то на вечірку мені більше не потрапити ніколи в житті», «Батько не стане вчити мене водити машину після цього», «Нещодавно мама мене вже піймали на алкоголь, не хочу чергових проблем».
Не забувайте, що заради жарту хто-небудь може підлити алкоголю або всипати наркотик на ваш стакан. Так що не ослабляйте увагу, якщо не хочете вранці дізнатися багато нового і явно не дуже приємного про події вечірки.


Вас намагаються втягнути в ризиковану гру.


Крім розваг, пов'язаних з вживанням алкоголю, на деяких вечірках проводять ігри, куди більш небезпечні.
«Скиттлз» або «таблетки від нудьги» - поширені і ризиковані забави підлітків. Під час таких ігор учасники беруть випадкову пігулку, не усвідомлюючи, що можуть померти. Ніколи не вдається передбачити потенційний ефект від прийому таблетки, а також безпечну саме для вашого організму дозу.
І задушення потрапили в розряд популярних ігор на вечірках. Вважається, що короткочасне позбавлення кисню збільшує ейфорію і збудження від алкогольного сп'яніння, насправді навіть кілька секунд без повітря призводять до перманентного пошкодження мозку. Ви можете зіткнутися з провалами в пам'яті, порушеннями язика і труднощами з пізнаванням об'єктів. В особливо важких випадках у деяких підлітків паралізувало руку і ногу. Якщо у вас виявиться пошкодженим мозковий стовбур, ви взагалі можете померти або, що гірше, загине головний мозок при можливості збереження функціонування тіла.
Що робити: Не грати. Якщо на вас відверто тиснуть, йдіть. Ставки занадто високі.


Хтось простягає вам косячок.


«Та вона ж зовсім натуральна» - розслабленим голосом говорить один. Але «натуральний» аж ніяк не еквівалентний «безпечного».
Дослідження показують, що куріння травички викликає приблизно ті ж наслідки, як і алкоголь. До того ж, марихуана, що б не стверджували ваші однолітки, викликає звикання.
Трава, яку палили хіпі кілька десятків років тому, була куди менш сильною, ніж нинішні сорту. Іноді в одвірках, крім марихуани, є ЛСД, кокаїн або героїн. Так що ви навіть не підозрюєте про реальну начинці «натуральної» сигарети.
Що робити: Відязикатися. Якщо простого «ні» недостатньо, скажіть, що після трави вам хочеться спати, вас нудить або паморочиться голова «не вставляє». Якщо тиск триває, можете дозволити собі грубість і примкнути до іншої компанії на цій вечірці.


Добиратися додому вам доводиться самостійно.


Ви повинні абсолютно безпечно потрапити додому, неважливо, яким способом.
Автомобільні аварії є найчастішою причиною смерті сучасних підлітків. І жоден з постраждалих до останнього не вірив, що з ним може статися біда.
Що робити: Попросіть кого-небудь, добре знайомого, надійного, а головне тверезого, відвезти вас додому. Якщо такої людини поблизу немає, зателефонуйте батькам, іншим близьким родичам або відповідальним друзям.
Соромитеся, що мама з татом заберуть вас з вечірки? Попросіть їх припаркуватися через кілька будинків і йдіть до машини з одним.
Якщо вам не до кого звернутися, викличте таксі.
Завжди майте при собі мінімум грошей в кишені або шкарпетці (на випадок, якщо втратите гаманець). Збережіть номер таксі в своєму мобільному на швидкому виклик. Якщо у вас немає готівки, все-таки зателефонуйте батькам, щоб за вас розплатилися по приїзді.


Проблема дівчат: хлопець домагається вас.


Спочатку спробуйте приборкати його запал словами. «Залиш мене в спокої», «Мій хлопець теж на вечірці», просте «ні», як правило, цілком допомагає.
Якщо він як і раніше проявляє неджентльменське поведінка, поверніться до галасливої компанії, скажіть кому-небудь про домаганнях. Найкраще рішення - знайти друга-хлопця, який міг би провести вечір поблизу і захистити. Якщо ви дійсно налякані і ошелешені, покиньте вечірку.
Не залишайтеся наодинці з хлопцем, виявляє недвозначні наміри. Не йдіть на самоті у ванну або на машині.
Якщо все ж зґвалтування сталося, негайно зателефонуйте в міліцію. Не бійтеся такого визнання, навіть якщо не були тверезі. Сексуальні домагання - не ваша вина, ніхто не посміє засуджувати вас. Не мийтеся, не міняйте одяг, не чистіть зуби і не ходите в туалет, якщо можете: чим більше виявиться доказів, тим краще.


Батьки переконують щиро ділитися всіма подіями, але ви побоюєтеся спалахів гніву.


Спочатку ви будете сильно роздратовані, але постарайтеся підготувати батьків до того, що збираєтеся піти на вечірку. Отже:



Будьте чесні. Детально розкажіть, куди і до кого ви вирушаєте.




Подбайте заздалегідь їх допомогою. Скажіть приблизно наступне: «На вечірці, швидше за все, буде алкоголь. Якщо я потраплю в неприємну ситуацію, я хочу подзвонити і отримати вашу підтримку, а не вислуховувати лекції і образи».




Укладіть угоду. Домовтеся, що всі розязика і обговорення подій ночі будуть перенесені на тверезий і спокійний ранок.




Розробіть запасний план. Якщо відносини з батьками досить натягнуті і ви не можете дозволити відверту бесіду, зверніться за допомогою і порадою до іншого надійного дорослого: одному батьків, старшому братові або сестрі, сусідові.



Якщо ви або ваш приятель все ж потрапили у халепу, не соромтеся подзвонити у швидку допомогу або відправитися в найближчий медичний заклад. Доктор Гіллеспі так коментує цю ситуацію: «Лікарі не будуть здавати підлітка в поліцію тільки тому, що він п'яний чи під кайфом. Їх головна мета - порятунок життя і здоров'я».


Ваші друзі збираються на рейв-вечірку.


Подібні заходи часто проводяться в місцевих клубах або закинутих будівлях. Найчастіше там активно поширюють такий наркотик, як екстазі.
Зазначене психотропну речовину дуже небезпечно. Поєднання стимулятора і танців всю ніч безперервно може призвести до значного підвищення температури тіла, надмірного потовиділення, м'язовим судомам, двоению в очах, нудоту, виснаження і потенційно смертельного зневоднення, так як екстазі порушує природну систему контролю температури тіла.
Наркотик також притуплює відчуття болю, ви відчуваєте себе мало не суперменом. Гіллеспі стверджує, що в її практиці зустрічалися підлітки, які робили величезні татуювання під дією стимулятора і пізніше крупно пошкодували про це, деякі намагалися вистрибнути з вікна, переконані, що з ними нічого не трапиться.
Що робити: Зовсім вже уникати рейвів, може, і не обов'язково. Але вашою метою повинні бути тільки танці, а не вживання алкоголю і наркотиків. І не забувайте про базове правило: залишайтеся з групою перевірених людей , заздалегідь передбачте, як повернетесь додому, і переконайтеся, що дорослі знають, де ви знаходитесь.
Додати коментар