Ніжні руки, міцні нігті

Ніжні руки, міцні нігті


Харчування нігтів


Щоб нігті зберігали ідеальний вигляд, їм також необхідно живлення і зволоження. Дерматологи рекомендують використовувати для таких цілей вазелін, вітамін Е або спеціальні креми для кутикули.
Регулярне використання зволожуючих засобів для нігтів, особливо що містять сечовину, фосфоліпіди або молочну кислоту, запобігає ламкість і крихкість пластини.
Полірування підсилює приплив крові до нігтьовому ложу, що відіграє вирішальну роль у швидкості зростання нігтя . Але будьте обережні: занадто старанне шліфування шкідлива.
Легкий масаж кінчиків пальців також сприяє відмінній циркуляції крові в шкірі нігтів. Якщо ви візьмете за правило практикувати цю процедуру щодня, то проблема розшарування й ламкість нігтів вас покине назавжди. Вживання в їжу продуктів, багатих кальцієм, позитивно позначиться на стані нігтів. Деякі експерти рекомендують приймати добавки вітаміну групи В, біотин, щоб зміцнити нігтьову пластину. Проте наукових підтверджень цієї ради не є.



Стратегія для відмінного стану рук і нігтів від Дебори Липпманн.


Слідуйте даним правилам і насолоджуйтеся ідеальними руками.
Використовуйте сонцезахисні засоби.
Ніжна шкіра рук потребує якісного захисту від ультрафіолетового випромінювання. Деякі креми, крім свого прямого призначення ще й відмінно зволожують, швидко вбираються, не залишаючи жирних слідів.

Піклуйтеся про тріщинках.
Ніжні руки, міцні нігті
Якщо ви схильні до екземі або є власником сухої шкіри, у вас, швидше за все, часто з'являються болісні тріщинки в проміжках між пальцями . Зволожуйте їх і вдень і на ніч. Якщо проблема посилюється, зверніться до дерматолога за порадою. Він розповість, які креми і масла найбільш ефективні.
Одягайте рукавички, коли миєте посуд.
Якщо ваші руки часто піддаються дії гарячої води, не нехтуйте додатковими заходами захисту у вигляді гуязиках рукавичок. Нігті можуть увібрати воду в кількості, що дорівнює майже чверті їх ваги . Тому вони розширюються, а підсихаючи, навпаки звужуються. Постійна зміна таких станів послаблює нігтьову пластину.
Використовуйте риджфиллер.
Нігті з глибокими борозенками виглядають неохайно, лак на них стає нестійким. Деякі жінки намагаються вирішити проблеми інтенсивної шліфуванням, але, як вже згадувалося, вона може послабити ніготь. Кращі майстри з манікюру радять використовувати риджфиллер, або основу під лак, вирівнює пластину.
І наостанок, обходьте стороною рідини для зняття лаку з ацетоном або формальдегідом, так як вони серйозно сушать нігті .
Додати коментар