Синдром Плюшкіна. Звучить смішно, насправді страшно

Синдром Плюшкіна. Звучить смішно, насправді страшно
Джудіт Колберг давно звикла входити в захаращені різними речами і предметами будинку. Як фахівець з організації простору, жінка допомагає своїм клієнтам розібратися з заваленим платтяною шафою, горами паперів і взагалі внести порядок у хаотичне оточення.
За останні 25 років вона відвідала будинку близько дюжини людей, кого можна було би жартома назвати Плюшкиными, а серйозно - хворими патологічним накопиченням. Ще більше людей майже добралися до тієї межі, коли зберігання старих речей стає ненормальним.
Джудіт розповідає, що її діяльність справляє велике враження навіть на неї саму. Купи сміття виглядають просто-таки агресивними і зухвалими, нескінченні елементи мішанини мотлоху вражають уяву, а ніс не здатний впоратися з нейязицірним поєднанням запахів, всюди пилюка та пліснява.
Проблема патологічного накопичення отримала широке висвітлення після того, як на телеекранах з'явилися відповідні реаліті-шоу. Виявилося, що близько 2-5% людей можуть бути визнані справжніми «Плюшкиными». У той же час, від панічного розладу страждають лише 1% жителів, а від обсесивно-компульсивного синдрому близько 2%. Ненормальне накопичення - дивно поширена проблема, яку практично не сприймають всерйоз.

Наслідки синдрому Плюшкіна можуть бути воістину руйнівним і простягатися далеко за межі захаращеної квартири. Накопичення негативно позначається на стані здоров'я людини, воно може привести до краху шлюбу. Навіть сусіди стають жертвами даного синдрому. А лікування полягає не тільки у генеральному прибиранні будинку.


Джерело патологічного накопичення


Експерти зазвичай проводять розмежувальну лінію між звичайною неопрятностью і «синдромом Плюшкіна», коли людина втрачає здатність нормально жити. Безліч людей купують речі, які їм не потрібні. Але такий стан не призведе до порушення адекватності поведінки. Якщо людина більше не може готувати їжу у себе вдома, не може відчувати себе в безпеці, а його погана звичка загрожує оточуючим, пора перейти до рішучих заходів лікування.
Люди збирають речі з абсолютно різних причин, наприклад:



Сильний емоційний зв'язок з предметом, який іншим здається нічим не видатним, навіть сміттям. Такі «Плюшкіни» відчувають величезну втрату, якщо їм доводиться позбутися речі.




Почуття, що більшість предметів дуже цінні. Наприклад, деякі в деревних сучках бачать твори мистецтва.




Впевненість, що річ коли-небудь знадобиться. Ця причина змушує людей зберігати не тільки кнопки, скріпки або стержні для ручок, які у багатьох з нас є про запас.



У минулому експерти вважали накопичення наслідком обсесивно-компульсивного розладу. Але чим більше проводиться досліджень, тим більше лікарі переконуються, що дана точка зору невірна. Поки не виявлено конкретної зв'язку між цими недугами. Набагато більше точок дотику у накопичування з великим депресивним розладом, неврозом і синдромом дефіциту уваги.
Вчені виявили, що лобова частка людини, схильного до накопичення, працює трохи інакше. Цей відділ мозку надзвичайно важливий для зважування альтернатив і раціонального мислення. В результаті, пріоритети «Плюшкіних» не збігаються з цілями звичайних людей.


Як впоратися з проблемою накопичення


Більшість людей, які очевидно страждають від патологічного накопичення, не звертаються за допомогою самостійно. Іноді вони приходять до лікаря під тиском сім'ї . Але частіше самі родичі хворого намагаються знайти управу на нього. Іноді людям доводиться все ж позбавлятися від сміття з-за вимог власника квартири (якщо житло орендоване) або співробітників житлово-комунального господарства.
Телеглядачі щасливо зітхають, коли бачать акуратні, просторі будинок або кімнату в кінці шоу, в якому боролися з покладами накопичених за довгі роки речей. Однак вирішення проблеми не завжди просте, швидке і тривале. Психологи стверджують, що синдром Плюшкіна дуже важко перебороти.
А оточуючим доведеться змиритися з тим, що ні крики, ні викривальні проязика, ні спалаху гніву не змусять пацієнтів змінити свій образ життя. Хворому самому потрібно прийти до думки, що його дії завдають шкоди і приносять негативні емоції іншим людям. Просто звинуватити в ненормальній поведінці аж ніяк не достатньо.
Так і різкої зміни характеру чекати не доводиться. Якщо людина роками складував непотрібні речі в квартирі, навряд чи він після участі в TV-шоу він обмежиться спартанським набором столу, стільця і улюбленого ведмедика.
Звичайно, є і історії успіху, але найчастіше патологічне накопичення стає важкою хронічною хворобою, в чомусь схожою навіть зі зловживанням наркотиками, біполярним розладом, сильної депресією . І навіть знаючи досконалі з точки зору психології методи боротьби, багато люди докладають нейязицірних зусиль.


Лікування накопичення


Страждають від патологічного накопичення людям часто пропонують когнітивну поведінкову терапію. Даний підхід вчить пацієнтів бачити навколишні предмети під новим кутом, відповідно, змінюючи свою поведінку в їх відношенні. Когнітивна поведінкова терапія допомагає «Плюшкіну»:



Здраво розглядати необхідність зберігання конкретної речі.




Вчитися, як швидко приймати рішення - викинути або залишити предмет.




Позбавлятися від речей під час прибирання, незважаючи на сильну емоційну реакцію.



Більшість патологічних накопичувачів не шукають допомоги фахівців, а ті, хто все ж звертається, не хочуть змінювати свій спосіб життя. Тому експерти фокусуються ще на одному підході, який зводиться до зменшення шкоди від дій хворого. Метод допомагає позбутися комах і шкідників, що з'явилися в купі милого серцю пацієнта сміття, знизити пожежну небезпеку будинку.
Зменшення шкоди як частина боротьби з накопиченням передбачає, що нездорова поведінка найближчим часом не зміниться. Залишається загроза, потрібно розробити план, що зводить до нуля негативні наслідки, з якими може зіткнутися і хворий, і суспільство.
Командна робота психотерапевта і фахівця з організації простору, такого як Джудіт Колберг, може бути дуже ефективною. Перший вкладає нову модель поведінки, а другий демонструє, як вона насправді полегшує життя.
Коли люди починають перейматися цілями, поставленими лікарями, можна очікувати позитивного розвитку подій.
Додати коментар