Що робить сонний параліч таким страшним

Що робить сонний параліч таким страшним
Уявіть собі, що, прокинувшись ви раптом виявляєте, що не можете поворухнутися. Навколо вас темрява, але ви впевнені, що відчуваєте присутність в кімнаті когось стороннього, який стояв поруч з ліжком - або, можливо, сидить у вас на грудях, що не дає вам вдихнути на повні груди.
Це дивне явище відоме як сонний параліч. І результати нового дослідження показали, що розуміння причин того, що відбувається, допомагає людям відчувати себе краще після епізоду сонного паралічу. З іншого боку, люди, які вважають, що сонний параліч викликаний надприродними причинами, відчувають себе більш стривоженими.
Сонний параліч виникає тоді, коли після засипання мозок і тіло починають працювати в різних режимах. Під час фази швидкого руху очей (REM) часто сняться сни, але м'язи тіла при цьому знаходяться в розслабленому стані - на межі паралічу - можливо, щоб запобігти руху, повторюють ті, які сняться людині. Дослідники виявили, що за стан «паралічу м'язів відповідають два хімічні речовини, що виробляються мозком - гліцин і ГАМК (гама-аміномасляна кислота).
За статистикою, кількість людей, що зазнають сонний параліч, варіюється від 5 до 60%, швидше за все, із-за відмінностей в методах обстеження. Деякі люди відчувають сонний параліч часто, а інші прокидаються, відчуваючи себе паралізованими, тільки один або два рази в своєму житті. Доброю новиною є те, що сонний параліч, в кінцевому рахунку, вважається нешкідливим.



Ніч страху


Прийти до тями повного свідомості, перш ніж тіло позбудеться свого паралізованого стану, може бути страшним досвідом, так як люди розуміють, що вони не можуть рухатися або говорити. Часто такі епізоди супроводжуються галюцинаціями і відчуттям задухи . Подібні прояви сонного паралічу, ймовірно, породили міфи про инкубах і суккубах - демонів, які нападають на людей уві сні (а іноді і займаються з ними сексом). Люди також можуть відчувати присутність поруч з ними чогось зловісного або вважають, що вони ось-ось помруть. Деякі епізоди сонного паралічу супроводжуються почуттям падіння, плавання або відділення від власного тіла.
Ці сенсорні відчуття доставляють людям більше занепокоєння, ніж сонний параліч сам по собі.
Дослідники Джеймс Чейні і Гордон Пенникук з Університету Ватерлоо в Канаді опитали 293 людини, в основному жінок, про їх досвід сонного паралічу. Вчені виявили, що люди відчували максимальний ступінь стресу і тривоги після епізодів, що супроводжувалися галюцинаціями і відчуттям загрози. У таких випадках люди припускали вплив на себе потойбічних сил, які викликали цей стан.


Знання позбавляє від страху


Люди з аналітичним складом розуму були менш схильні проводити такі надприродних паралелі, і з меншою йязицірністю відчували стрес після закінчення епізоду сонного паралічу. Проведене дослідження не змогло встановити причинно-наслідкові зв'язки даного факту. Але дослідники припускають, що аналітичне мислення дозволяє шукати природні причини того, що відбувається, і вірити науковим поясненням свого стану. А люди, що звикли довіряти інтуїтивним переживань, більш схильні до того, щоб трактувати епізоди сонного паралічу як прояв надприродних сил.
За словами дослідників, отримані результати дозволяють зробити певні висновки. Знати про наслідки віри у надприродні причини сонного паралічу важливо не тільки лікарям. Люди, що пояснюють свій стан впливом потойбічних сил, також повинні бути інформовані про це - це допоможе їм прийняти і зрозуміти наукові факти про сонному паралічі, що полегшить стан таких пацієнтів. Це тим більш важливо, що багато пацієнтів скаржаться на те, що їх лікарі часто не надають значення опису пацієнтом його почуття страху, коли людина відчуває на собі наслідки сонного паралічу.
Додати коментар