Як жити з ВСД: нудота і задишка

Як жити з ВСД: нудота і задишка
Ті, хто вже стикався з перепадами тиску, вже знають. як жити з ВСД, щоб уникати рецидивів хвороби. Однак ще не всі розуміють, що ВСД - це хвороба. І якщо вчасно виявити причину виникнення рецидивів вдасться уникати. Вегетосудинною дистонією називають зміну тонусу судин, безпосередньо пов'язане з нервовою регуляцією. Рецидивуюче захворювання, що протікає, в залежності від стану судин і загального тонусу організму, викликаючи підвищення або пониження тиску. Деякі страждають від ВСД змішаного типу. Задишка при ВСД виникає, якщо напади відбуваються з підвищенням тиску. Крім цього подібне перебіг хвороби характеризується головними болями, які визначають, як тиснуть, спазмами кишечника і болями в області серця. ВСД другого типу протікає з пониженням тиску і супроводжується підвищеною пітливістю, часто при безперервному лихоманці, і спазматичними головними болями, локалізованими в області скронь. Іноді ВСД супроводжують симптоматика обох типів перебігу хвороби. В такому випадку кажуть, що тиск "стрибає". Лікарі не дають рекомендації, як жити з ВСД. Більш того, зовсім недавно подібне нездужання хвороб не вважалося, і при згадці ВСД натякали, що людина симулянт і шукає причину не працювати. До свого станом кожен пристосовувався сам по мірі сил і можливостей. Хтось пив періодично заспокійливі препарати і вітаміни, тим, кому заважала жити нудота при ВСД, починали пити протиблювотні препарати або намагалися носити завжди з собою лимон. Лікарі обмежувались тим, що радили не нервувати, регулярно проходити курси масажу, голковколювання.
І тільки зовсім недавно встановили, що ВСД - це серйозне захворювання. Його причиною можуть бути зміни в головному мозку, захворювання органів травлення, психічні зміни особистості. Зовсім позбавитися від ВСД, викликаного патологічними змінами в організмі, неможливо, але поліпшити стан, визначивши причину - цілком ймовірно. Найважчий час для страждають ВСД - літо. Між собою ВСД і спека мають прямий зв'язок. У спекотну погоду кількість кисню в повітрі зменшується, з'являється задишка, нудота, запаморочення. Організм за рахунок виділення поту втрачає вологу, кров згущується, водно-сольовий баланс порушується, погіршуючи загальний стан. Це викликає напади у людей, що страждають серцево - судинними захворюваннями, до яких безпосередньо відноситься ВСД, і може навіть привести до смертельного результату. Але іноді робочі моменти вимагають знаходження на сонці. Що ж робити? Якщо почалася спека, і IRR є постійним супутником по життю, то, щоб не викликати погіршення здоров'я, потрібно дотримуватися певних правил. Побільше пити рідини, підкисленою лимоном або спеціально підсоленій. Дуже добре допомагає в спеку зняти хворобливий стан гіпертонікам зелений чай, а гіпотонікам тонізуючий настій, наприклад женьшеню або родіоли рожевої. Газованих напоїв слід уникати. Перебуваючи на відкритому просторі, необхідно прикривати голову від прямих сонячних променів головним убором. Але все ж, якщо є в анамнезі проблеми з судинами, то варто уникати перебування під прямими сонячними променями і постаратися в особливо жаркий час дня, опівдні, перебувати в провітрюваному приміщенні або під кондиціонером, щоб не допустити панічної атаки. Панічна атака - це вегетативно-судинний криз, під час якого при сильному серцебитті виникають нудота, задишка. і спазматичні болі. Купірувати подібний напад можливо тільки за допомогою лікарських препаратів. ВСД - це не вирок. Якщо хвороба офіційно діагностували, то варто зрозуміти, як жити з ВСД і навчитися не тільки знімати виникають напади, але й пристосуватися настільки до свого стану, щоб рецидивів не виникало.
Додати коментар