Чим можна зняти болі в спині, попереку?

Чим можна зняти болі в спині, попереку?
При деяких обставинах у людини може виникнути різкий біль у попереку. Досить незручно нахилитися - і вже неможливо випрямитися від сильних больових відчуттів. Необхідно знати, що робити в таких випадках.

Зняття болю в спині або попереку

Причин появи болю в попереку безліч. Можливе защемлення нервових відростків із-за незручного руху. Така неприємність може статися у людей, хворих поперековим остеохондрозом. Хвороба розвивається у протягом досить тривалого часу і довго нічим не проявляється. Але в якийсь день дає про себе знати сильним нападом болю. Така ж проблема може бути у разі міжхребцевої грижі. Справжню причину захворювання може визначити тільки лікар, після спеціального обстеження. Але кожна людина повинна знати, як себе вести і що робити, у разі раптового нападу, щоб послабити біль або, принаймні, не допустити її посилення. Перше, що слід зробити - лягти там же, де стався "простріл". Не варто шукати безлюдне місце або думати про те, що зручно, а що незручно. Хворий повинен лежачи прийняти таке положення, в якому найменше відчувається біль. Деякий час потрібно так полежати, а потім спробувати перевернутися на спину і підняти ноги. Їх слід покласти на який-небудь предмет, щоб був прямий кут. Саме так найкраще розслабиться хребет і стане трохи легше. Тепер треба обережно повернутися на бік і потихеньку стати на карачки. У такому положенні потрібно добиратися до будь-якої опори, тримаючись за неї випрямити спину і встати на ноги.
Після таких маніпуляцій слід пересуватися, тримаючи спину прямою. Це запобігає виникненню нової болі в спині, попереку. Добре, якщо під рукою виявиться спеціальний пояс, однак можна замотати спину довгим рушником або шарфом так, щоб зафіксувати досить великий відрізок спини. Тепер необхідно прийняти знеболюючий засіб. Цілком підійде ібупрофен або диклак. Всі ці дії трохи полегшать стан хворого, але без звернення до лікаря все-таки не обійтися. Поставити правильний діагноз і призначити подальше лікування може тільки хороший фахівець, провівши потрібні обстеження. Не можна залишати таку хворобу без відповідного лікування. У стаціонарі проведуть потрібний курс, зроблять необхідні уколи та інші процедури. Але після цього людина повинна пам'ятати, що порушення в хребті можуть у будь-який момент нагадати про себе новою болем. Тому в період ремісії слід займатися спеціальною лікувальною гімнастикою. Комплекс може порадити лікар, потрібні вправи можна знайти в інтернеті. На жаль подібні заходи доведеться вживати постійно, протягом усього життя. Це зміцнить м'язи, що підтримують хребет і запобігти виникненню нових нападів. В якості передуязика виникнення больових відчуттів в попереку можна вважати зайва вага, малорухливий спосіб життя, стрес. Зняття болю в спині, це тільки перший етап у лікуванні хвороби. Періодично необхідно обстежитися у лікаря, проходити курси масажу та лікувальної гімнастики. У жінок болі в попереку можуть виникнути в результаті спазму м'язів, їх знімають різними мазями і гелями, зігріваючими і розслабляє. Чудово допоможуть і анти спазмолітичні ліки. Лікар може призначити ще сечогінні препарати, щоб зменшити набряки у хворому місці. Дуже важливо організувати правильне харчування хворої людини. Все більш поширеним стає лікування болів в спині ін'єкціями. Кожна людина, потрапляючи до лікарні з таким діагнозом, отримує укол, який може повністю зняти больові відчуття. Продовження заходів по лікуванню теж супроводжується курсами введення ліків за допомогою шприца. Робиться так тому, що саме так препарати легше потрапляють у кров, і біль знімається швидше. Після виходу із стаціонару, людині необхідно змінити свій спосіб життя, правильно харчуватися, займатися прийнятним видом спорту. Бажано позбутися від зайвих кілограмів, кинути палити і не захоплюватися вживанням спиртних напоїв. При виникненні сильної і раптового болю в спині, потрібно спробувати прийняти таке положення, щоб больові відчуття стали менше. Потім зафіксувати спину в прямому положенні і прийняти знеболюючі ліки.
Додати коментар